ออกแบบมาเพื่อให้ความโล่งอกและตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง
รองเท้า insoles และ orthotics สามารถแก้ไขปัญหาเท้า biomechanical ต่าง ๆ (รวม pronation และ supination) ในขณะที่ช่วยรักษาเสถียรภาพและ cushion arches อ่อนและ midsoles พวกเขามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่มีแนวโน้มที่จะใช้ประโยชน์มากเกินไปการบาดเจ็บมีปัญหาเรื่องความมั่นคงหรือกำลังประสบกับอาการปวดหลังข้อเข่าสะโพกหรือลดอาการปวดหลังขณะที่เท้า
ความแตกต่างระหว่าง Insoles และ Orthotics
ตามคำนิยาม insoles ให้การกระแทกและการสนับสนุนเล็กน้อยในรองเท้าของคุณ เนื่องจากวัสดุมีความนุ่มและเปลี่ยนรูปได้ง่ายจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 3 ถึง 6 เดือนโดยเฉลี่ย พวกเขาอาจทำหน้าที่เป็น deodorizers รองเท้าให้การสนับสนุนซุ้มประตูหรือมีการบรรเทาการกำหนดเป้าหมายเพื่อส้นเท้า, รองพื้นหรือลูกของเท้า (metatarsus)
ในทางตรงกันข้าม orthotic คำแนะนำ บริษัท พื้นหลังสนับสนุนที่มักจะมีพลาสติกบางชนิดที่ตั้งซุ้มประตู แม้ว่าพวกเขาจะทำตามข้อกำหนดของช่างศัลยกรรมบ่อยๆ แต่จะมีการผลิตโมเดลที่ไม่เป็นแบบกำหนดเองขึ้นมากสำหรับร้านขายยาและชั้นวางสินค้ากีฬา ในทางตรงกันข้ามกับพื้นรองเท้าเอนกประสงค์, orthotic ถูกออกแบบมาเฉพาะเพื่อแก้ไขวิธีที่คุณยืนและเดิน
สิ่งที่คุณควรทราบก่อนตัดสินใจซื้อ
ใส่รองเท้าอาจเป็นประโยชน์ในฐานะโซลูชันระยะสั้นสำหรับนักกีฬาที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเฉียบพลันหรือเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือความไม่มั่นคง อย่างไรก็ตามการแก้ปัญหาในระยะยาวอาจสั้นลง
เนื่องจากการแทรกช่วยให้บรรเทาโดยการใช้ฟังก์ชันของกล้ามเนื้อบางอย่างในเท้า โดยการยกซุ้มประตูหรือส้นเท้าให้กล้ามเนื้อที่มีส่วนร่วมในพื้นที่เหล่านี้จะได้รับการหยุดพัก เช่นถ้าคุณใช้แทรกนานเกินไปกล้ามเนื้อเหล่านั้นจะสูญเสียเสียงและความแรงของพวกเขาและอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงกว่าเดิม
แม้ว่าผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล (เนื่องจากรูปทรงและโครงสร้างของเท้าแตกต่างกัน) insoles และ orthotics มักมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาเท้าในนักกีฬาและนักกีฬาที่ไม่รุนแรง
ต่อไปนี้เป็นหกดีไซน์ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้ที่เดินทางโดยเฉพาะ:
Superfeet เป็นแบรนด์ชั้นนำที่มียอดขายสูงสุดที่ได้รับรางวัลจากนักวิ่งที่มีการแข่งขัน พวกเขาได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรักษาส้นเท้าในการจัดตำแหน่งและลดความเครียดบนเข่าข้อพับสะโพกและหลังส่วนล่าง ในขณะที่ไม่ถูกต้อง Superfeet insoles สามารถลด pronation และให้การสนับสนุนซุ้มสม่ำเสมอแม้ในช่วงความอดทนทำงาน
Spenco ทำแผ่นรองหลายแบบเพื่อช่วยลด pronation และให้การสนับสนุนเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีส่วนโค้งสูงหรือเท้าแบน พวกเขาช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการรักษาเท้าไว้ในตำแหน่งที่เป็นกลาง Spenco มีอุปกรณ์ออร์โธปิเทอร์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งมีราคาที่สมเหตุสมผล
แผ่นรองเศษโลหะ ZenToes พอดีกับลูกบอลที่เท้าและช่วยลดแรงกดบนกระดูกเชิงมุม พวกเขาเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่วิ่งหรือขึ้นธุดงค์และพบกับความเจ็บปวดจากฝ้า ZenToes มีเอกลักษณ์เฉพาะอย่างหนึ่งที่มันหลุดไปจากเท้าเช่นถุงมือครึ่งหนึ่งแทนที่จะใช้กาวเช่นเดียวกับแผ่นรองลายอื่น ๆ
Scholls เป็นชื่อที่ทุกคนรู้จักและ insoles เครื่องหมายการค้าของพวกเขายังคงขายดีสำหรับเหตุผลที่ดี สำหรับการปั่นจักรยานที่มีประสิทธิภาพคุณสามารถทำได้ดีกว่าการลองใช้แผ่นเจลที่ได้รับการจดสิทธิบัตรแล้ว ตุ๊กตาเหล่านี้ให้ความสะดวกสบายทุกด้านในขณะที่รักษาเสถียรภาพของรองพื้นและรักษาความสมบูรณ์ของซุ้มประตู
ถ้วยส้นมักจะกำหนดโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวดเท้าปวดส้นเท้าและ fasciitis plantar พวกเขาทำงานโดยเบาะเบาส้นเท้าในขณะที่ยกขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดความดัน ถ้วยส้นสูงของ HYLOON เป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะทำด้วยซิลิโคนเกรดทางการแพทย์ซึ่งช่วยให้ส้นเท้าหรือรอยฟกช้ำที่เจ็บปวดมากที่สุด
New Balance เป็นชื่อในรองเท้ากีฬาที่มีการออกแบบทางออร์โธปิดิกส์ ในความเป็นจริง บริษัท เป็นหนึ่งในคนแรกที่ออกแบบรองเท้าที่มีการสนับสนุนซุ้มประตูในตัว วันนี้นิวบาลานซ์ยังคงรักษาขนบธรรมเนียมประเพณีอันน่าทึ่งด้วยสายรัดที่มีน้ำหนักเบาและได้รับการออกแบบทางกายวิภาค เลือกจากการควบคุมการเคลื่อนไหว, การลดความดัน, ความมั่นคงของเสา, pro-gel หรือแบบมัลติสปอร์ตเพื่อความสะดวกสบายและสมรรถนะที่ไม่เหมือนใคร