ได้แรงบันดาลใจสำหรับวัน Race Day
เตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งมาราธอน? นี่เป็นคำพูดที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับความท้าทายทางร่างกายและจิตใจในการวิ่งมาราธอน
1. "ทุกเผ่าพันธุ์ไม่มีเวทีที่ดีสำหรับความกล้าหาญมากกว่าการวิ่งมาราธอน"
- จอร์จชีแฮน ผู้เขียนหนังสือ
2. "การฝึกมาราธอนเป็นเรื่องยาก แต่ยากที่จะไม่สามารถฝึกการวิ่งมาราธอนได้"
-Aaron Douglas Trimble
"คุณกำลังทำงานอยู่กับความกล้าหาญเมื่อควันกล้ามเนื้อของคุณชักคุณโยนขึ้นคุณเพ้อ แต่คุณก็วิ่งไปเพราะไม่มีทางออกจากนรกที่คุณอยู่ในนี้เพราะไม่มีทางที่คุณ ไม่ข้ามเส้นชัยมันเป็นความทุกข์ยากที่นักวิ่งไม่เข้าใจ "
-Martine Costello
"การวิ่งมาราธอนเป็นเหมือนการตัดตัวเองโดยไม่คาดฝันคุณจุ่มลงไปในความเจ็บปวดเพื่อค่อยๆที่ความเสียหายจะทำก่อนที่คุณจะตระหนักถึงมัน แต่เมื่อความตระหนักมาเป็นมันระทมทุกข์."
จอห์นฟาร์ริงตัน
"การวิ่งมาราธอนเปรียบเหมือนการสู้วัวกระทิงมีสองวิธีในการฆ่าวัวตัวอย่างเช่นมีวิธีง่ายๆเพียงอย่างเดียว แต่ทุก matadors ที่เยี่ยมยอดจะจบลงด้วยการตายหรือตะขอเนื่องจากพวกเขาฆ่าวัวตัวนี้ไม่ได้ เกือบเป็นสำคัญเป็นวิธีที่พวกเขาฆ่าวัวพวกเขามักจะเข้าใกล้วัวที่มีความเสี่ยงมากที่สุดกับตัวเองและฉันชื่นชมว่าในการวิ่งมาราธอนเช่นเดียวกันมีสองวิธีที่จะชนะ
มีวิธีง่ายๆถ้าคุณสนใจคือชนะ คุณแขวนและไม่มีความเสี่ยงอะไร แล้วเตะและพยายามที่จะหยิกผู้นำในตอนท้าย หรือคุณสามารถผลักดันท้าทายคนอื่น ๆ ทำให้การแข่งขันที่น่าตื่นเต้นเสี่ยงต่อทุกอย่าง บางทีคุณอาจแพ้ แต่สำหรับผมแล้วผมควรจะวิ่งแข่งที่แย่ ๆ ผลักดันตลอดจนสูญเสียจากนั้นเรียกใช้การแข่งขันแบบอนุรักษ์นิยมและง่ายสำหรับผู้ชนะเท่านั้น "
อัลเบอร์โตซัลลาซาร์ผู้ชนะสามครั้งจากการวิ่งมาราธอน NYC
6. "มุ่งสู่การวิ่งมาราธอนเป็นงานที่มีหลายประเภทซึ่งอาจรวมถึงเสียงสูงและต่ำสุดที่ยอดเยี่ยม"
- บิล Rodgers
7 "การวิ่งมาราธอนเกี่ยวกับการอยู่ในการต่อสู้มากกว่า 10K ล่าสุดนั่นคือเมื่อมันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีในหลักของคุณคุณได้เรียกใช้ความแข็งแรงทั้งหมดที่ออกกำลังกายผิวเผินออกจากตัวเองและมันจริงๆลงมาสิ่งที่เหลืออยู่ภายในตัวคุณ เพื่อให้สามารถดึงลึกและดึงสิ่งที่ออกมาจากตัวคุณเองเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่งเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน "
-Rob de Castella
"การวิ่งมาราธอนไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนเป็นการต่อสู้ร่วมกันและไม่ใช่แค่การวิ่งมาราธอนเท่านั้น แต่เป็นการฝึกอบรม"
บัฟเฟม
9. "การวิ่งมาราธอนไม่ได้ง่ายขึ้นในภายหลังจุดกึ่งกลางจะเป็นจุดสิ้นสุดของจุดเริ่มต้นเท่านั้น"
-Joe Henderson นักเขียนที่ทำงาน
10. เพลงของการวิ่งมาราธอนเป็นความเครียดอันทรงพลังหนึ่งในบรรดาเพลงแห่งความรุ่งโรจน์ขอให้เราละทิ้งความสุขสั่งสอนกายเพื่อหากำลังใจเพื่อต่ออายุความศรัทธาและกลายเป็นคนของตัวเองอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ "
- จอร์จชีแฮน ผู้เขียนหนังสือ
11. "ฉันรักทุกคนในประเทศนี้ที่จะวิ่งมาราธอนปีละหนึ่งครั้ง"
- Gary Muhrcke ผู้ชนะมาราธอน NYC ครั้งแรก
12. "ฉันรู้สึกว่าการแข่งขันมาราธอนที่ดีที่สุดของคุณจะต้องใช้เวลาประมาณสี่ถึงห้าปีเพื่อให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการฝึกและการแข่งขัน"
- บิล Rodgers
13. "มาราธอนชัยชนะของความปรารถนามากกว่าเหตุผล"
- ยอดคงเหลือใหม่
14. "เรียนรู้ที่จะวิ่งเมื่อรู้สึกเจ็บปวด: จากนั้นกดหนักขึ้น"
-William Sigei
"ถ้าคุณรู้สึกไม่ดีที่ 10 ไมล์คุณมีปัญหาถ้าคุณรู้สึกไม่ดีที่ 20 ไมล์คุณเป็นเรื่องปกติถ้าคุณไม่รู้สึกไม่ดีที่ 26 ไมล์คุณผิดปกติ"
-Rob de Castella
"คุณไม่สามารถแน่ใจได้ว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้การวิ่งมาราธอนทั้งน่ากลัวและน่าหลงใหลลึกเข้าไปในที่ไม่รู้จักคุณมีความไม่แน่นอนมากขึ้นที่จะกลายเป็น แต่แล้วคุณเสร็จสิ้นและคุณสงสัยในภายหลังว่า 'ฉันไม่ทำอย่างนั้น? ' คำถามนี้บังคับให้คุณเดินทางต่อจากปกติไปจนถึงขลัง "
-Joe Henderson
17. "คุณต้องลืมการวิ่งมาราธอนครั้งสุดท้ายก่อนที่จะลองอีก
ใจของคุณไม่สามารถรู้ได้ว่ากำลังจะเกิดอะไรขึ้น "
แฟรงก์สั้น, 1972 โอลิมปิกเหรียญทองวิ่งมาราธอน
18. "มีช่วงเวลาในทุกเผ่าพันธุ์ช่วงเวลาที่คุณสามารถลาออกพับหรือพูดกับตัวเองว่า 'ฉันสามารถทำได้'"
- โฆษณาที่ใช้
19. ยิ่งคุณกำหนดการมาราธอนเป็นประสบการณ์ที่เครียดคุณจะได้รับข้อความเชิงลบมากขึ้นเท่านั้น แต่มันก็ง่ายเหมือนกันในการเดินทางเป็นเส้นทางที่ท้าทายในทางบวก "
-Jeff Galloway, นักกีฬาโอลิมปิคแห่งสหรัฐอเมริกานักเขียนและโค้ช
20. "การวิ่งมาราธอนไม่เคยสิ้นสุดลงแล้วที่จะต้องมีความปีติยินดีด้วยการแข่งขันที่น่าแปลกใจ"
ฮาลฮิกดอนนักเขียนและโค้ช
21. "คนจำนวนมากที่ข้ามเส้นชัยในการวิ่งมาราธอนดูมีความสุขเหมือนตอนที่ฉันชนะพวกเขามีน้ำตาไหลอยู่ในสายตาของพวกเขากีฬาเต็มไปด้วยผู้ชนะ"
-Gary Muhrcke ผู้ชนะการแข่งขันมาราธอน NYC ครั้งแรก
22. "คนที่เริ่มแข่งไม่ใช่คนเดียวกับคนที่จบการแข่งขัน"
- เครื่องหมายมาราธอน
23. "การวิ่งไม่ใช่เรื่องที่คุณทำบ่อยครั้งในการแข่งขันครั้งสุดท้ายของคุณหรือประมาณว่าคุณวิ่งไปกี่ไมล์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
มันเป็นวิธีที่สำคัญมากเกี่ยวกับชุมชนเกี่ยวกับการชื่นชมไมล์ทั้งหมดที่ดำเนินการโดยนักวิ่งอื่น ๆ ด้วย "
-Richard O'Brien
24. "การวิ่งมาราธอนวิธีวิ่งเฉลี่ยจะกลายเป็นมากกว่าค่าเฉลี่ย"
- ยอดคงเหลือใหม่
25. "ฉันรักความจริงที่ว่าหลาย ๆ คนไม่สามารถพูดได้ว่า 'โอ้ฉันออกไปและวิ่งวันละ 20 ไมล์' ฉันรักความทุ่มเทเท่าใดและเท่าไหร่ที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองข้อ จำกัด ทางร่างกายและจิตใจของคุณ
มีบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ "
-Shalane Flanagan, นักวิ่งมาราธอนโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกาปี 2012
26. "Toeing เริ่มต้นการวิ่งมาราธอนโดยไม่คำนึงถึงภาษาที่คุณพูดพระเจ้าที่คุณนมัสการหรือสีผิวของคุณเราทุกคนเท่าเทียมกันบางทีโลกจะเป็นสถานที่ที่ดีกว่าถ้ามีคนมากขึ้นวิ่ง."
- ดีคาร์นาเซส
27. "ฉันกล้าที่จะฝึกมาราธอนและอย่าเปลี่ยนชีวิตของคุณ" - ซูซาน Sidoriak
28. "การวิ่งมาราธอนอยู่ห่างออกไปหลายร้อยไมล์เสร็จสิ้น 26.2"
29. "ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองคุณสามารถเรียนรู้ได้ภายใน 26.2 ไมล์"
30. "คุณไม่จำเป็นต้องยากมากจนไม่เจ็บคุณต้องอดทนพอที่จะไม่เลิก"
31. "เหตุผลที่คนต้องการวิ่งมาราธอนเป็นเพราะความท้าทายทางร่างกายคือคุณระยะทาง - วิธีการที่คุณได้รับ - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณและวิธีการที่ยากที่คุณทำงานนั่นเป็นเหตุผลที่คนต้องการที่จะทำมัน." - Meb Keflezighi ผู้ชนะ 2009 NYC Marathon และ Boston Marathon 2014
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจสำหรับผู้ชมจาก Marathon Spectator
- 26 คำคมสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณผ่านมาราธอนของคุณ
- เรียกใช้คำพูด