Bras กีฬาและทางเลือกสำหรับผู้ชาย
หน้าอกใหญ่สามารถเป็นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ชายที่มีการขยายเต้านมชายเช่นเดียวกับสำหรับผู้หญิง คุณอาจมีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อเดินวิ่งกระโดดหรือออกกำลังกาย ผู้หญิงมียกทรงกีฬาและคุณอาจสงสัยว่ามีทางออกที่คล้ายกันสำหรับผู้ชาย
ผู้ชายหลายคนต้องการการสนับสนุนจากอกสำหรับกีฬาการวิ่งและการเดิน
ผู้ชายหลายคนมีการพัฒนาหน้าอกไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อไขมันหรือเนื้อเยื่อต่อม (gynecomastia)
นี้สามารถพัฒนาได้เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและ advancing ปี หน้าอกของคุณเริ่มลดลงและคุณมีประสบการณ์กับกิจกรรมต่างๆเช่นวิ่งและเดิน กีฬาที่มีการวิ่งขึ้นเช่นบาสเก็ตบอลเทนนิสฟุตบอลและเบสบอลสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
ถ้าคุณมีการขยายหน้าอก แต่ไม่รู้สึกไม่สบายไม่จำเป็นต้องมีการสนับสนุน แต่สำหรับผู้ชายบางคนหน้าอกใหญ่ก็ไม่เป็นที่พอใจและอาจเจ็บปวด คุณไม่ต้องการให้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและสนุกสนานที่นำไปสู่การตีกลับ ปัญหาหน้าอกที่ไม่พึงประสงค์อีกอย่างหนึ่งคือ หัวนม chafed แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ไม่ว่าขนาดหน้าอกของคุณ (และสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย) ก็อาจสังเกตเห็นได้ชัดมากขึ้นเมื่อคุณมีการขยายหน้าอก
คุณอาจไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนชุดชั้นในกีฬาที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิง การออกแบบเฉพาะสำหรับผู้ชายอาจมีทางออกที่ดีกว่าในการทำงานและจัดแต่งทรงผม
5 โซลูชั่นสำหรับผู้ชายที่ต้องการการสนับสนุนจากอก
โปรดตรวจสอบนโยบายการคืนสินค้าสำหรับรายการที่คุณซื้อ
รายการเหล่านี้อาจจัดเป็นชุดชั้นในคุณสามารถส่งคืนได้หากไม่ได้ใช้และไม่มีการซัก ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำห้าข้อสำหรับวิธีป้องกันไม่ให้หน้าอกของคุณหงุดหงิดในระหว่างการออกกำลังกาย
1. เครื่องเชื่อมทรวงอกและเครื่องบีบอัด
Underworks.com และ Morris Designs มีที่ยึดหน้าอกและเสื้อกั๊กอัดสำหรับผู้ชาย
เหล่านี้มีประโยชน์จากการถูกจัดวางสไตล์สำหรับผู้ชายและทำการตลาดสำหรับผู้ชาย บางส่วนมีการออกแบบบางส่วนลำตัวที่ครอบคลุมพื้นที่เต้านมในขณะที่คนอื่นมีการออกแบบลำพังเต็มรูปแบบ พวกเขามีลักษณะเหมือนเสื้อยกทรงปกติ
2. SPANX Shapewear for Men
บริษัท ที่นำความนิยมใหม่มาสู่ผู้หญิงรุ่น shapewear ยังมีเครื่องแต่งกายชาย Spanx พวกเขามีการบีบอัดถังและเสื้อยืดและการออกแบบประสิทธิภาพหลัก การออกแบบยังให้การสร้างกระเพาะอาหารนอกเหนือจากการกดหน้าอก การสวมใส่แบบนี้จะไม่เป็นที่สังเกตเห็นได้เนื่องจากเป็นการออกแบบลำตัวเต็มรูปแบบที่ดูคล้ายเสื้อยกทรงทั่วไป สำหรับการออกกำลังกายให้เลือกการออกแบบของพวกเขาที่ทำด้วยผ้าที่มีเหงื่อมากกว่าการออกแบบผ้าฝ้าย ฝ้ายมีความชื้นและจะทำให้คุณชื้นและเปียกหลังจากการออกกำลังกายหรือกีฬา แม้ว่าตัวเลือกผ้าฝ้ายของพวกเขาจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่า แต่คุณจะต้องการการออกแบบไนลอน / ผ้าสแปนเด็กซ์แทน
3. หา Bra กีฬาขนาดพลัส
หากคุณตัดสินใจเลือกชุดชั้นในกีฬาเป็นคำตอบเดียวคุณอาจประสบปัญหาในการหาชุดชั้นในหนึ่งที่มีขนาดใหญ่พอที่จะพอดีกับหน้าอกของคุณ มี บริษัท กีฬาขนาดพิเศษบางแห่งที่มีสิ่งที่คุณต้องการ จูโนแอคทีฟเป็นไซต์สำหรับออกกำลังกายขนาดบวกที่มีสไตล์ยกทรงบวกขนาดสำหรับกีฬาและการออกกำลังกาย
พวกเขามีขนาดได้ถึง 6X ในหลายรูปแบบและรูปแบบมีถ้วยเรียบและการบีบอัดด้วยผ้ากว้างที่ไหล่แทนที่จะยืดหยุ่นสายรัด ส่วนใหญ่ของการออกแบบมาในขั้นพื้นฐานสีดำหรือสีขาวที่จะเหมาะสำหรับการสวมใส่ภายใต้เสื้อออกกำลังกายของคุณ
4 ด้านการบีบอัด
คุณอาจสามารถค้นหาด้านบนที่กระชับในผ้ายืดเช่นผ้าไลคร่าหรือผ้าสแปนเด็กซ์ที่จะให้ความเรียบและการสนับสนุน คุณสามารถค้นหาที่ร้านค้าปลีกออนไลน์เช่น Amazon สำหรับ "เสื้อชั้นนอกที่แน่น" "ชั้นฐานอัด" หรือ "ถังบีบอัด" เพื่อดูตัวเลือกต่างๆ
5. ผ้าพันแผล Ace
วิธีแก้ปัญหาราคาถูกและมีประสิทธิภาพคือการพันผ้าพันแผลรอบหน้าอกของคุณสักสองสามครั้งเพื่อให้แบนและการสนับสนุน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ให้แน่นเพื่อ จำกัด การหายใจของคุณ ปัญหาเกี่ยวกับการแก้ปัญหานี้คือการพอดีและผลกระทบอาจแตกต่างกันไปในแต่ละครั้งแทนที่จะสอดคล้องกัน นอกจากนี้ยังอาจเห็นได้ชัดภายใต้เสื้อแสง คุณไม่จำเป็นต้องซื้อของจริง ๆ และอาจทำงานได้อย่างหยิกถ้าคนอื่น ๆ เข้ารับการรักษาหน้าอกเป็นพิเศษอยู่ในสถานที่ซักรีดหรือปล่อยให้อยู่บ้านขณะเดินทาง
คำจาก
การพัฒนาของหน้าอกชายเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะได้รับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เพียงพอในแต่ละสัปดาห์ ทำตามขั้นตอนเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณเป็นไปอย่างรื่นรมย์ที่สุดและลดความรู้สึกไม่สบาย