10 ไอเดียของขวัญยอดเยี่ยมสำหรับโยคะ, Barre, พิลาเทสหรือคนรักการเต้นรำ

1 - เริ่มต้นด้วยราคาไม่แพงสตรีมมิ่งเรียน

YogaGlo

การออกกำลังกายในร่างกายจิตใจเช่น barre, โยคะ, พิลาเทสและการเต้นรำกำลังก้าวไปสู่สตูดิโอฟิตเนสบูติกทั่วประเทศอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายเหล่านี้มีตั้งแต่การปฏิบัติโยคะแบบดั้งเดิมของ Vinyaa ไปจนถึง การออกกำลังกายที่มีความต้านทานการเต้นที่ ผิดปกติมากขึ้นและ การปฏิบัติตามหลักปฏิบัติของ SUP Yoga ที่ บ้าน ถ้าเพื่อนที่ดีที่สุดหรือคู่หูของคุณได้ใช้วิธีการหลอกจิตวิญญาณ (หรือจิตวิญญาณ จริง ) ไปสู่การออกกำลังกายทั้งร่างกายไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาจะชื่นชมของขวัญที่ส่งเสริมการปฏิบัติและความมุ่งมั่นต่อสุขภาพของพวกเขา มีตัวเลือกของขวัญมากมาย (กลุ่มทั้งหมดอยู่ในรายการนี้) แต่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงการสนับสนุนของคุณคือการจัดหาแหล่งข้อมูลสำหรับการเรียนทำที่ใดก็ได้ในราคาประหยัด

YogaGlo ให้บริการชั้นเรียนโยคะแบบไม่ จำกัด จำนวนที่สอนโดยอาจารย์ที่ยอดเยี่ยมพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันแล็ปท็อปแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนเพียง $ 18 ต่อเดือน เป็นเรื่องที่ดีและเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่โดยเฉพาะสำหรับโยคีที่ชอบความยืดหยุ่นในการฝึกซ้อมที่บ้านเป็นครั้งคราว

ถ้าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเข้าสู่ barre และ Pilates มากกว่าการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม Booya Fitness คือวิธีที่จะไป บริการสมัครรับข้อมูลรายเดือนมีห้องเรียนสไตล์บูติกที่มีความยาวเต็มรูปแบบรวมทั้ง barre โยคะพิลาเทสค่าย boot การฝึกความแข็งแรงและ trampolining ทั้งหมดนี้สามารถสตรีมจากอุปกรณ์ใดก็ได้ นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายเพียง $ 9.99 ต่อเดือนดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบ on-the-go

2 - ช่วยตั้งอารมณ์

ศิลปะ Naturals, Luci Candle

น้ำมันหอมระเหยได้พัฒนาลัทธิเช่นต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ หากคุณมีเพื่อนที่เหมาะกับการเรียกเก็บเงินให้พิจารณาการจัดซื้อชุดเครื่องลดน้ำมันเครื่องเช่น Art Naturals Top 8 Oils และ Oil Diffuser น้ำมันในชุดนี้ประกอบด้วยดอกโรสแมรี่สีส้มอ่อนตะไคร้กำยานชาต้นไม้สะระแหน่ยูคาลิปตัสและลาเวนเดอร์ในขณะที่เส้นเงาของ diffuser ช่วยปรับอารมณ์ นี่เป็นของขวัญที่ดีสำหรับอาจารย์สอนโยคะที่ต้องการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อกำหนดโทนเสียงเฉพาะสำหรับแต่ละชั้นเรียน

เทียนยังสามารถตั้งค่าอารมณ์ในการฝึกฝนครุ่นคิดได้ แต่ก็มักจะยุ่งเหยิงและยากที่จะขนส่งในขณะที่เทียนที่ใช้แบตเตอรี่เป็นจำนวนมาก ใส่: Luci Candle เทียนที่ปราศจากมลภาวะนี้ใช้พลังงานจากแสงอาทิตย์และบรรจุลงในกระบอกสูบที่มีน้ำหนักเบาสามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวกทุกที่ทุกเวลา (เพียงแค่โยนมันลงในถุงยิม!)

เมื่อต้องการตั้งค่าให้ขยายถังให้ใหญ่ขึ้น (ไม่กี่พัฟของอากาศทำเคล็ดลับ) และให้ภาพสั่นไหวที่ดูเป็นธรรมชาติเพื่อตั้งอารมณ์ ของขวัญนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีการฝึกโยคะตามบ้านหรือสำหรับครูสอนโยคะที่นำเสนอการเรียนในหลาย ๆ ที่

3 - ยกระดับการปฏิบัติ

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

โยคีที่ตายยากหรือพิลาเทสทุกคนเชื่อมั่นในของขวัญที่จะพาเธอไปสู่ระดับต่อไป จากเสื่อโยคะใหม่แฟนซีไปจนถึงชุดลูเทลพิลาทิสส่วนบุคคลไม่ต้องเสียความสนใจในเครื่องมือที่ดีเพียงเล็กน้อย

ยกตัวอย่างเช่นคุณสามารถรักษาเท้าและมือเพื่อนของคุณให้ปลอดภัยจากเชื้อโรคของคนอื่น ๆ ด้วยการปีนผืนสำหรับชุดพลัสพิลาทิสพลเมืองดี ลูปเหล่านี้ทำมาจากผ้าฝ้าย 100% ที่สามารถทนต่อฝุ่นละอองและไรฝุ่นธรรมชาติช่วยยับยั้งน้ำและเหงื่อได้ดี ผ้าไนล่อนให้ความสบายความยืดหยุ่นและการสนับสนุนและโฟมกันน้ำช่วยเพิ่มความสบาย กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อนของคุณจะรักคุณในการพาพวกเขาไปหาเธอ

สำหรับคนที่รักที่จะแยกแยะความทรงจำดวงอาทิตย์เพียงไม่กี่แห่งหรือแฮนด์ที่ใดก็ตามที่เธอเกิดขึ้นคู่ของถุงมือโยคะหรือถุงเท้าโยคะที่ไม่ลื่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปกป้องเธอเมื่อไม่มีเสื่อ ถุงเท้ายังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรัก barre หรือ Pilates ที่ต้องการใส่ถุงเท้าในชั้นเรียน แต่ต้องมีการป้องกันการลื่น

และสุดท้าย แต่อย่างแน่นอนไม่น้อยเสื่อโยคะสามารถสร้างหรือทำลายการปฏิบัติและเสื่อใหม่สามารถขยายประสบการณ์ที่มั่นคงอยู่แล้ว ใช้ตัวอย่างเช่น Sugarmat แบรนด์นี้มีแผ่นยางรองพื้นปูด้วยยางธรรมชาติที่ปกคลุมไปด้วยหนังนิ่มสังเคราะห์เพื่อให้คุณได้รับความนุ่มนวลอย่างแท้จริง นอกจากนี้ผู้ก่อตั้งแบรนด์มีภูมิหลังในอุตสาหกรรมแฟชั่นดังนั้นเสื่อแต่ละชิ้นจึงมีรูปลักษณ์ที่สวยงามและไม่ซ้ำใครที่คุณจะหาได้จากทุกที่ คุณสามารถแม้แต่ monogram ที่กำหนดเอง - ของขวัญของคุณสำหรับ bestie ของคุณ

4 - อย่าลืม Leggings

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

กางเกงขาสั้นเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเจี๊ยบพอดีและโอกาสที่หญิงสาวที่คุณ gifting ไปไม่สามารถพอได้ของพวกเขา แต่ถ้าคุณกำลังจะซื้อตาของคุณคู่ไม่ติดกับน่าเบื่อสีดำขั้นพื้นฐาน เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป๊อปของสีหรือการออกแบบที่สนุกสนานเพื่อเพิ่มชีวิตให้กับตู้เสื้อผ้าออกกำลังกายของเธอ ตัวอย่างเช่น

5 - ให้ความสนุกสนานและการทำงานด้านบน

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

กางเกงขายาวมักจะได้รับความสนใจทั้งหมด แต่ก็ยากที่จะเพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายโดยไม่ต้องด้านบนขวา มองหาผ้า wicking ผ้าไฮเทคที่จะช่วยให้นักกีฬาที่คุณชื่นชอบในขณะที่เธอเดินเข้าสไตล์

6 - Accessorize ด้วยแรงบันดาลใจ

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

เลี้ยงนิสัยที่คุณชื่นชอบของเพื่อนโดยการซื้อเครื่องประดับหรืออุปกรณ์เสริมที่สามารถพกติดตัวไปกับเธอและสวมใส่ได้ตลอดทั้งวันระหว่างช่วงที่มีเหงื่อ ตัวอย่างเช่นขวดน้ำ Barre So Hard นี้เป็นตัวเตือนความจำที่น่าสนใจในการพักไฮเดรทในขณะที่ปุ่ม Real Women Do Barre มีความคล้ายคลึงกันคือเธอได้รับการรับรองให้ใช้กับทุกที่ที่เธอไป ตัวเลือกที่ดีอื่น ๆ :

7 - ช่วยเหลือด้วยการเปลี่ยนผ่านหลังเรียน

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

กางเกงโยคะและท็อปส์ซูถังได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับสถานการณ์ลำลอง แต่เพียงเพราะคุณ สามารถ เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายหลังคลอดในชุดออกกำลังกายของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณ ควร ข่าวดีก็คือการเปลี่ยนระหว่างสตูดิโอและถนนเป็นเรื่องง่าย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกใช้การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วโยนเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกในกระเป๋าและโยนผ้าคลุมหลวม ๆ ในสถานที่ของพวกเขาเช่นเดียวกับร้าน Athleta หรือถ้าคุณเลือกที่จะเก็บขาของคุณไว้ (อาจเป็นชิ้นตัดเลเซอร์ที่สนุกสนานจากคิระเกรซ) คุณสามารถโยนชุดกีฬาที่เก๋ไก๋ได้เช่นชุดเกรซโยคะเหนือด้านบน

แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดพลาดกับการใส่เสื้อสเวตเตอร์ถักดาบหรือ coverup หนึ่งจาก Athleta มีเส้นประเสี้ยนความยาวและร่องขึ้นด้านหลังที่ทำให้ง่ายต่อการห่อและผูก เพียงแค่เพิ่มสร้อยคอหรือต่างหูที่ยอดเยี่ยมและจะไม่มีใครรู้ว่าคุณได้มาจากสตูดิโอโดยตรง

เมื่อต้องการจบรูปลักษณ์ที่ดูสปอร์ตให้พกอุปกรณ์ของคุณติดตัวไปกับกระเป๋ากีฬา ข้ามกระเป๋าสตางค์ที่เห็นได้ชัดและไปที่บางสิ่งบางอย่างที่ดูไม่เรียบและเพรียวบางเช่นกระเป๋าสตูดิโอสไตล์กระเป๋าเป้สะพายหลังที่ง่ายต่อการพกพาจาก 2XU มันออกแบบมาสำหรับห้องออกกำลังกายดังนั้นจึงมีทุกกระเป๋าและองค์กรที่คุณต้องการ (รวมถึงการกำหนดค่าเสื่อโยคะที่เป็นตัวเลือกเพื่อให้คุณสามารถพกพาเสื่อของคุณ) แต่ไม่ได้กรีดร้อง "กระเป๋ายิมนาสติก" เช่นเดียวกับตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายใน ตลาด.

8 - ส่งเสริมการกำหนดเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

เพื่อให้เห็นผลอย่างต่อเนื่องการกำหนดเป้าหมายเป็นส่วนสำคัญของไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานอยู่ หากคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเป็นแฟนพันธุ์แท้ของวารสารอย่าพึ่งพิงพอดีกับหนังสือพอดีความกระชับพอดีสามเดือน วารสารแต่ละแห่งมีช่องว่างเพื่อกำหนดเป้าหมายรายวันสมุดบันทึกเกี่ยวกับการเดินทางและการออกกำลังกายและโภชนาการการติดตาม นอกจากนี้วารสารยังมีคำแนะนำในการสร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับสุขภาพเพื่อให้ผู้ใช้สามารถติดตามได้ หนังสือที่สวยงามและผูกพันสามารถซื้อได้เป็นรายบุคคลหรือเป็นชุด

หากโยคีคนโปรดของคุณมีระบบการบันทึกและการวางแผนไว้แล้วอย่าพยายามเปลี่ยนวิธีการของเธอ แทนที่จะให้อาหารแก่สัตว์ร้ายด้วยแผ่นรองเขียนและแสตมป์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโยคะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยกำหนดการของโยคะและวางแผนการปฏิบัติของตัวเอง

และหากการวางแผนและการวางแผนแบบดั้งเดิมไม่ใช่ชาถ้วยที่คุณโปรดปรานโปรดสนับสนุนการดูเดิลครุ่นคิด UncommonGoods Zen Wishing Stone ถูกออกแบบมาเพื่อใช้กับน้ำเพื่อให้เพื่อนของคุณสามารถหา Zen ของเธอโดยการวาดภาพบนหินด้วยน้ำเพียงเพื่อให้เครื่องหมายหายไปเมื่อน้ำแห้ง ดีที่สุด? สามารถใช้ซ้ำได้เรื่อย ๆ

9 - ผ่อนคลายหลังออกกำลังกาย

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

โอกาสที่คุณชอบพอดีเจี๊ยบคือ "ทำงานหนักเล่นยากผ่อนคลาย" ชนิดของผู้หญิง ถ้าเธอมีส่วนที่ "ทำงานหนักเล่นหนัก" อยู่แล้วคุณรู้ไหมว่านั่นหมายความว่าคุณต้องช่วยให้เธอผ่อนคลาย วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น? ค็อกเทลที่ดีชาร้อนหรือน้ำอุ่นแสนอร่อย

โยคีทุกคนชื่นชมค็อกเทลที่ดีจะชอบหนังสือเซนและ Tonic จาก Jules Aron (The Countryman Press 2016) หนังสือเล่มนี้ให้ "เครื่องดื่มค็อกเทลที่สดใหม่และเผ็ดสำหรับนักดื่มผู้รู้แจ้ง" ซึ่งมีวัตถุดิบสดใหม่อินทรีย์ผลไม้ผักและสมุนไพร ผลลัพธ์ที่ได้คือการฆ่าสูตรอาหารเพื่อการดื่มอย่างสมดุลพร้อมกับรสชาติที่น่าตื่นเต้นฉูดฉาดและสารอาหารที่ดีสำหรับการบูต และถ้าเพื่อนของคุณเป็นสาวไวน์ให้ลองเพิ่มแว่นตาไวน์ที่ไม่มีก้านเหล้าอันสวยงามที่แกะสลักด้วยท่าโยคะเพื่อเป็นของขวัญให้กับเธอซึ่งเธอรับประกันได้ว่าจะรักพวกเขา

ถ้าเพื่อนรักที่รักจิตใจของคุณน้อยลงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอื่น ๆ ในชามีวิธีมากมายที่จะสนับสนุนนิสัยที่ดี ตัวอย่างเช่นลองซื้อชุดเครื่องดื่ม Yogi Delight ของ UncommonGoods ซึ่งมีส่วนผสมของใบชาและเครื่องเทศแบบ Pure Prana และ Deep Asana หรือถ้าเพื่อนของคุณเป็นคนที่เพ้อฝันให้ลองดู Zenguin Mugs จาก UncommonGoods ชุดของแก้วสี่มีนกเพนกวินที่แตกต่างกันในแต่ละถ้วยส่งเสริมให้นักดื่มที่ "จะ" "หายใจ" "บิน!" และ "นั่งสมาธิ"

และในที่สุดก็ไม่มีโยคีในโลกที่จะไม่ชื่นชมชุดจักสานอาบเกลือ ชุดของเจ็ดเกลือที่แตกต่างกันมาในสีและน้ำมันหอมระเหยแต่ละออกแบบมาเพื่อที่อยู่หนึ่งในเจ็ดจักระของคุณให้กำลังใจความสมดุลและความสงบหลังจากการปฏิบัติยากหรือวันที่สำนักงาน

10 - ส่งแพคเกจการดูแลด้านเซอร์ไพร์ส

ภาพตัดปะโดย Laura Williams

หากเลือกของขวัญเฉพาะไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณหรือถ้าตัวเลือกทั้งหมดสับสนคุณให้ผู้เชี่ยวชาญทำหยิบ มีกล่องการสมัครรับข้อมูลรายเดือนหรือรายไตรมาสจำนวนมากที่มุ่งเน้นเฉพาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบโยคะและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและคุณจะพบว่ามีใครที่เหมาะสำหรับคุณมากที่สุด ตัวอย่างเช่นนี่เป็นตัวเลือกที่ดีบางประการ: