หยิบชุดเสาสำหรับเดินหรือเดินป่าแบบนอร์ดิก
เสาเดินออกกำลังกาย, เสาเดินแบบนอร์ดิกและเสาที่ใช้แล้วจะเป็นประโยชน์ในสองวิธี ขั้นแรกการใช้ขั้วช่วยให้คุณหลุดออกจากหัวเข่าและข้อเท้าและให้ความสมดุลมากขึ้น ประการที่สองคุณทำงาน บนร่างกาย ของคุณเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ต่อไมล์ในขณะที่รู้สึกว่าคุณกำลังพยายามอย่างน้อย เผาผลาญมากขึ้นรู้สึกน้อยลง การใช้เทคนิคที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ขั้วเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับ เทคนิค เฉพาะของ เสา และมาพร้อมกับคำแนะนำ พวกเขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกันได้ ตัวอย่างเช่น เทคนิคการเดินแบบนอร์ดิก จำเป็นต้องใช้สายรัดหรือถุงมือแบบกึ่งอิสระที่ติดกับเสาซึ่งเทคนิคที่ไม่จำเป็นต้องใช้นั้นไม่จำเป็นต้องใช้
1 -
เสาเดินอร์มิเนียมแบบอลูมิเนียมเหล่านี้มีปุ่มจับไม้ก๊อกเพื่อความสะดวกสบายและสายรัดถุงมือที่จำเป็นสำหรับ เทคนิคการเดินแบบนอร์ดิก กล้องโทรทรรศน์เหล่านี้มีขนาดตั้งแต่ 26 นิ้วถึง 54 นิ้วพร้อมกลไกการพลิกล็อค พวกเขามาพร้อมกับปลายไม้ไผ่และปลายแหลมบวกกระเช้าสำหรับทรายหรือหิมะ คุณอาจพบว่าการล็อกแบบพลิกล็อคใช้งานง่ายกว่าในการปรับเปลี่ยนทุกที่เมื่อเทียบกับกุญแจบิดที่มองเห็นได้บนขั้วที่ปรับได้หลายแบบ
2 -
The Spin เป็นไม้เดินนอร์ดที่มีราคาคุ้มค่าของ Leki มีความยาวตั้งแต่ 100 เซนติเมตรถึง 130 เซนติเมตร พวกเขามีสายฉลามทริกเกอร์ที่คุณสามารถปล่อยจากขั้วด้วยปุ่ม ทำให้ง่ายต่อการปลดออกเมื่อคุณต้องการหยุดมากกว่าการถอดถุงมือออก จากนั้นคุณสามารถคลิกกลับเข้าเสาเมื่อคุณพร้อมที่จะไปอีกครั้ง ขั้วทำจากอลูมิเนียม พวกเขามาพร้อมกับเคล็ดลับการออกกำลังกายยางเพื่อใช้บนทางเท้าหรือคุณสามารถใช้พวกเขาได้โดยไม่ต้องใช้มันในเส้นทางที่นุ่มนวล
3 -
เสาเหล่านี้มีสายปาล์มมากกว่า demi-glove และพวกเขามาพร้อมกับคำแนะนำในการเดินของพวกเขาเองเทคนิคการออกกำลังกาย มีความยาวปรับได้ พวกเขามาพร้อมกับฟุตถนนทางเท้าและหิมะ / กระเช้าทราย
4 -
เสา Exel Nordic Walker ออกแบบมาสำหรับ เทคนิคการเดินแบบนอร์ดิก และ บริษัท นี้อยู่ในแนวหน้าของการเป็นที่นิยมในกีฬาในยุโรป เทคนิคนี้ต้องการให้เสามีสายรัดถุงมือครึ่งหนึ่งเพื่อให้คุณสามารถปล่อยเสาบนแป้นพิมพ์และพังทลายลงในมือขณะที่คุณเคลื่อนแขนไปข้างหน้า เสาที่มีน้ำหนักเบาคาร์บอนไฟเบอร์ชิ้นเดียวมีตีนสำหรับเดินบนถนนและทางเท้าและมีช่องว่างสำหรับเส้นทาง คุณต้องสั่งให้พวกเขาในขนาดที่ถูกต้องสำหรับความสูงของคุณและพวกเขาจะไม่สามารถปรับ
5 -
Ski Walking มีเสาเดินออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษโดยใช้ระบบถุงมือ Swix ที่ยอดเยี่ยม เสามีความยาวคงที่และมีคุณภาพสูง มีปลายคาร์ไบด์และปลายยางที่ถอดออกได้เพื่อใช้บนทางเท้า
6 -
เสา เดินแบบนอร์ดิก เหล่านี้ประกอบด้วยถุงมือที่มีการปล่อยคลิกที่ง่ายดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องถอดถุงมือออกจากที่เมื่อหยุดนิ่ง ด้ามจับหนากว่าเสาเดินแบบดั้งเดิมแบบนาร์ดิค พวกเขาพับการเดินทางมากกว่า telescoping พวกเขามีน้ำหนักเพียง 8.6 ออนซ์และพับให้ยาว 15.5 นิ้ว คุณจะได้รับยางฟุตกระเช้าหิมะและถุงเก็บกระเป๋าท่องเที่ยวเช่นกัน ความสูงสามารถปรับได้ตั้งแต่ 43 ถึง 53 นิ้วและผู้ผลิตยังมีเวอร์ชันที่กำหนดเองสำหรับคนที่สั้นกว่าซึ่งคุณจะได้รับตามคำขอ ราคาเป็นเลิศ
7 -
เสาเดินสามส่วนนี้ออกแบบมาให้เหมาะกับกระเป๋าเดินทางของคุณ มีขนาดกะทัดรัดประมาณ 52 เซนติเมตร พวกเขามาในรูปแบบคาร์บอนไฟเบอร์น้ำหนักเบา (13.9 ออนซ์ต่อคู่) หรือรูปแบบอลูมิเนียม (16.8 ออนซ์ต่อคู่) ความยาวปรับได้มีตั้งแต่ 62 เซนติเมตรถึง 130 เซนติเมตรสำหรับทั้งสองรุ่น
8 -
เสารับแรงกระแทก มีด้ามจับ "reflex" ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรแล้วเพื่อให้พอดีกับมือ พวกเขาไม่ได้มีสายรัดหรือถุงมือดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถใช้กับเทคนิคการเดินแบบนอร์ดิก แต่คุณจะได้รับคู่มือและดีวีดีเพื่อสอนเทคนิคการเดินแบบ เอ็กซ์เพลอ ร์ ทอมรัตลินได้พัฒนาเทคนิคนี้ก่อนที่เทคนิคการเดินแบบนอร์ดิกได้รับความนิยมในยุโรป เสาเหล่านี้สามารถปรับความยาวได้และทำงานได้ดีบนทางเท้าหรือทางเดิน คุณสามารถใช้พวกเขาเป็นเสาเดินป่าเพื่อความมั่นคงถ้าคุณไม่ต้องการใช้พวกเขาสำหรับการออกกำลังกาย
9 -
บางคนก็ชอบไม้ Brazos Walking Sticks มีการออกแบบ FitnessWalker ในเถ้า ด้ามจับโค้งสามารถทำงานได้เพื่อผลักดันและมีสายคล้องเพื่อช่วยรักษาเสาไว้ อย่างไรก็ตามหากไม่มีถุงมือครึ่งถุงเหมาะสำหรับเทคนิคการเดินหรือเดินป่ามากกว่าเทคนิคการเดินแบบนอร์ดิก พวกเขามาในสามความยาวและไม่สามารถปรับได้ แต่พวกเขาสามารถกำหนดความยาวตามคำขอของคุณ สำหรับความรู้สึกธรรมชาติของไม้เหล่านี้จะเหมาะสมสำหรับคนจำนวนมาก