กระตุ้นให้เกิดผลงานชั้นยอดด้วยการอ่านที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้
จิตวิทยาการกีฬาได้กลายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของนักกีฬาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สาขาวิชาจิตวิทยาการกีฬาใช้ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยามนุษย์เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและการพัฒนานักกีฬา นักจิตวิทยาการกีฬามักจะฝึกนักกีฬามือสมัครเล่นหรือมือสมัครเล่นมากเกินไปเพื่อปรับปรุงความเหนื่อยยากของจิตใจหรือเอาชนะอาการปวดเมื่อยทางจิตวิทยา
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาโค้ชหรือผู้ปกครองการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาสามารถช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพและสมรรถนะ จากการค้นพบวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังความเหนียวจิตที่จำเป็นในการชนะการแข่งขันชิงแชมป์เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดนักกีฬาทำในสิ่งที่พวกเขาทำหนังสือจิตวิทยาการกีฬาจึงเป็นแหล่งเปิดตาสำหรับผู้อ่านที่หลากหลาย และแม้ว่าคุณจะเป็นแฟนกีฬาก็ตามหนังสือเหล่านี้สามารถให้เครื่องมือต่างๆเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตทั้งที่บ้านและที่ทำงาน หนังสือจำนวนมากเหล่านี้ทำเพื่อการฟังเพลงที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งการเดินทางของคุณไปทำงานหรือที่โรงยิมเพื่อขอแรงบันดาลใจที่จำเป็นมาก ดูหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาที่เป็นที่นิยมและได้รับการจัดอันดับยอดเยี่ยมสำหรับตัวคุณเอง
Darrin Donnelly ของ Amazon ขายดี Think Like Warrior ใช้นิทานเพื่อให้ได้จุดข้าม หนังสือเล่มนี้ใช้บัญชีสมมติของชายคนหนึ่งที่กำลังเข้าเยี่ยมชมโดยโค้ชที่มีชื่อเสียงห้าคนรวมถึงยูคาลิปตัสของจอห์นไม้อลาบามาฟุตบอลพอล "หมี" ไบรอันท์วินซ์ Lombardi บั๊กโอนีลสมุนไพรบรูคส์สอนบทเรียนสำคัญของจิตวิทยาการกีฬาสมัยใหม่เมื่อ เขาลงและออกไป
ผู้เขียนได้รวบรวมปรัชญาการสอนเหล่านี้ถึงห้าบทเรียนรวมถึงวิธีการสร้างความมั่นใจในตนเองความเหนื่อยยากของจิตใจใช้พลังในการพูดด้วยตัวเองและอื่น ๆ มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของหนังสือเหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยในด้านจิตวิทยาการกีฬา แต่ต้องการทำความเข้าใจกับแนวคิดหลัก ๆ ในรูปแบบที่สนุกสนานนอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยให้คุณกลายเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพกับครอบครัวและธุรกิจของคุณ คิดว่ามันกลายเป็นสุดยอดโค้ชให้กับชีวิตที่คุณต้องการ
หากคุณต้องการทำความเข้าใจเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาคุณไม่ควรใช้แนวทางของนักเรียนที่เริ่มต้นหลักสูตรวิทยาลัยเบื้องต้นก่อน หนังสือ จิตวิทยาการกีฬา - บทแนะนำที่สมบูรณ์แบบ ได้รับการออกแบบให้อ่านง่ายและเป็นภาษาอังกฤษได้ง่าย ด้วยคำอธิบายของการทดลองภาคสนามและการสรุปผลการค้นพบที่สำคัญผู้เขียนดร. จอห์นเพอร์รี่จากมหาวิทยาลัยฮัลล์แบ่งจิตวิทยาการกีฬาลงในหนังสือที่นักเรียนสามารถใช้เพื่อสอนตัวเอง หนังสือเล่มนี้อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬา แต่แน่นอนว่าต้องใช้เส้นทางที่เป็นประโยชน์
นักกีฬาที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาและวิธีการนำไปใช้กับตัวเองอาจต้องการฟังทิมโกรเวอร์ Grover เป็นครูที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในการทำงานร่วมกับนักกีฬาเช่น Michael Jordan และ Kobe Bryant เพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถควบคุมความเหนื่อยยากของจิตใจและใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของคู่แข่งได้
ใน Relentless โกรเวอร์เขียนเกี่ยวกับสิ่งที่จะเป็นนักกีฬาชั้นนำและชนะในระดับสูงสุด หนังสือเล่มนี้ใช้เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่หลากหลายเพื่ออธิบายแนวคิดเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาว่าจะทุ่มเทให้กับเป้าหมายและสิ่งที่จะประสบความสำเร็จ เสียงของเขาซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาอย่างไร้จุดหมายจากผู้อ่านที่มีความคิดที่ชัดเจนว่าจะประสบความสำเร็จในระดับใด
หนึ่งในผู้ชมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับหนังสือจิตวิทยาการกีฬาไม่ใช่นักกีฬาเอง แต่เป็นพ่อแม่ที่ต้องการให้เด็กของพวกเขาเก่งขึ้นในการเล่นกีฬาในแบบที่ดีที่สุด มีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับจิตวิทยาการกีฬาที่ผู้ปกครองของนักกีฬาทุกวัยสามารถเพลิดเพลินได้ แต่ การเปลี่ยนเกม ของ John O'Sullivan : คู่มือผู้ปกครองเพื่อสร้างความสุขนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงและการให้เยาวชนกีฬากลับไปที่เด็ก ๆ ของเรา คือหมู่ที่ดีที่สุด, มีค่าเฉลี่ย 5 ดาวใน Amazon
O'Sullivan อดีตโค้ชเยาวชนกีฬาและนักกีฬาใช้ประสบการณ์ส่วนตัวของเขาเองในการเขียนเกี่ยวกับวิธีที่พ่อแม่สามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและสนุกสนานสำหรับเด็ก ๆ ในการเล่นกีฬา เขาต้องการที่จะนำ "เล่น" กลับเข้ามาเป็น "เล่นบอล" เขากล่าวแทนที่จะคิดถึงกีฬาในแบบผู้ใหญ่ซึ่งเป็นศูนย์กลางซึ่งมีการดำเนินการในลีกเยาวชนหลายแห่งในวันนี้ ประมาณร้อยละ 70 ของเด็กเลื่อนออกจากกีฬาเมื่ออายุ 13 เพราะได้รับการแข่งขันมากเกินไปและฆาตกร
บทวิจารณ์สำหรับ Parent's Guide เกือบทั้งหมดแนะนำหนังสือให้กับผู้ปกครองโดยมีหลายคนเรียกให้อ่านหนังสือสำหรับโค้ช
จิตวิทยาการ กีฬาที่ มีชื่อเสียง สำหรับโค้ชเยาวชน ช่วยโค้ชเยาวชนเข้าใจว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อเด็กอย่างไรและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อให้ได้ตำแหน่งผู้นำมากที่สุด หนังสือเล่มนี้ให้แนวทางพฤติกรรมเพื่อช่วยกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้กับเด็ก ๆ ในขณะที่ลดความวิตกกังวลและความเครียดในและนอกสนามสำหรับนักกีฬา
หนังสือเล่มนี้ยังครอบคลุมถึงพื้นที่การฝึกที่สำคัญเช่นความรับผิดชอบตามกฎหมายของโค้ชและทักษะทางจิตวิทยาในการเล่นกีฬาซึ่งสามารถส่งผลดีที่สุดได้ ผู้ตรวจทานแนะนำหนังสือเกี่ยวกับแนวทางที่ตรงไปตรงมาและโทนการศึกษา มันส่งเสริมรูปแบบการสอนของการพัฒนาเยาวชนแบบองค์รวมมากกว่าการแข่งขันที่บริสุทธิ์
ศิลปะการฝึกอบรมทางจิต - คู่มือเพื่อความเป็นเลิศด้านประสิทธิภาพ ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีบรรลุ "ประสิทธิภาพสูงสุด" เขียนโดยโค้ชประสิทธิภาพดีซีกอนซาเลซ ศิลปะการฝึกอบรมทางจิต สอนผู้อ่านว่าจะใช้จิตวิทยาและจิตใจในการเล่นกีฬาอย่างไร ข้อมูลการฝึกอบรมเพื่อความมั่นใจมากขึ้นความเหนียวและความสำเร็จทางจิต
หนังสือเล่มนี้เป็นที่นิยมของนักกีฬา แต่สามารถนำไปใช้กับนักแสดงนักดนตรีนักธุรกิจหรือคนอื่น ๆ หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นที่การสอนเทคนิคเรื่องความเหนียวจิตซึ่งช่วยให้ผู้คนจัดการกับสถานการณ์แรงกดดันสูง เคล็ดลับของเขาจะช่วยให้คุณปรับปรุงโฟกัสและความเข้มข้นของคุณซึ่งจะช่วยในทุกๆด้านของชีวิตของคุณ
มุ่งสู่นักกีฬา แต่สามารถใช้ได้กับพ่อแม่และโค้ช The Champion's Mind คือการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบของข้อมูลทางจิตวิทยาการกีฬาและการประยุกต์ใช้ในโลกแห่งความเป็นจริง เขียนโดยนักจิตวิทยาการกีฬาจิม Afrremow จิตใจของแชมป์ มุ่งเน้นไปที่คุณลักษณะทางจิตวิทยาที่ช่วยให้นักกีฬาบางคนเจริญเติบโตและคนอื่น ๆ ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากความสามารถทางกายภาพของตนได้มากที่สุด หนังสือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้อ่านได้รับคำแนะนำเช่นเดียวกับที่ Afremow ได้ให้รางวัล Heisman Trophy นักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาโอลิมปิก
The Champion's Mind บอกผู้อ่านว่าควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับเกมสิ่งที่ทำให้เพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยมและวิธีการล็อคจิตใจในเกมรวมถึงสิ่งอื่น ๆ ด้วย นอกจากคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้แล้วยังมีการออกกำลังกายสุดยอดจากผู้ฝึกสอนชั้นนำเพื่อให้เกมของคุณก้าวขึ้นไปอีกขั้น