ถ้ามีผู้ชายที่กระตือรือร้นในชีวิตของคุณคุณจะต้องเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุด ถ้าเขาเข้าสู่การออกกำลังกายทำไมไม่ให้เขาบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้การออกกำลังกายของเขาดีขึ้น?
ถ้าเขาชอบสามีของฉันเขาไม่ชอบที่จะใช้จ่ายเงินในสิ่งที่ออกกำลังกาย แต่เขาชอบที่จะได้รับสิ่งที่ออกกำลังกาย เขามักต้องการสิ่งต่างๆเช่นเสื้อผ้าเพื่อให้เขาอบอุ่นและแห้งเมื่อหิมะตกหรือแกดเจ็ตเพื่อช่วยติดตามความก้าวหน้าของเขา
ฉันได้รวบรวมไอเดียของขวัญสำหรับออกกำลังกายที่ฉันชื่นชอบไว้สำหรับคนที่ใช้งานในชีวิตของคุณแล้ว ไม่ว่าเขาจะเป็นคนแปลกหน้าหรือเขาชอบที่จะอุ่นขึ้นเมื่อเขาออกจากที่เย็นคุณจะพบบางสิ่งบางอย่างสำหรับนักออกกำลังกายในชีวิตของคุณ
สิ่งที่อาจจะเป็นลูกผู้ชายมากกว่านี้ใหญ่กีฬานาฬิกา boxy? และเชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่ามันใหญ่แม้ว่ามันจะดูเหมือนนาฬิกาข้อมือเหมือนมีทุกความโกรธในวันนี้ นี่เป็นของขวัญที่ดีสำหรับนักออกกำลังกายที่ชอบแกดเจ็ต มันติดตามเวลาระยะทางอัตราการเต้นของหัวใจ (ถ้าคุณได้รับเซ็นเซอร์ที่จะไปกับมัน) ก้าวและแคลอรี่เผาและเขาสามารถดูแผนที่เส้นทางของเขาที่ Nikeplus.com มันเป็นแพ่ง แต่ความพิเศษทั้งหมดจะเย็นมาก
หาก Nike + กล่าวไว้ข้างต้นเป็นเพียงเล็กน้อยสำหรับนักออกกำลังกายของคุณมากเกินไปเขาอาจต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ง่ายกว่าเช่น Fitbit Force มันสวมใส่เป็นข้อมือและติดตามขั้นตอนระยะทางแคลอรี่ชั้นปีนขึ้นไปนาทีที่ใช้งานและแม้กระทั่งจะติดตามรูปแบบการนอนหลับของเขาหากเขาต้องการ นอกจากนี้ยังมีขนาดเล็กมากและน้อยกว่าฉูดฉาดกว่านาฬิกากีฬาที่แสดงไว้ข้างต้นซึ่งอาจทำงานสำหรับการออกกำลังกาย understated
ใครก็ตามที่ใช้หูฟังระหว่างการออกกำลังกายมีปัญหายุ่งเหยิงในสายที่สกปรก ... ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้หูฟังไร้สายเหล่านี้น่ากลัว เสียงเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจพวกเขากำลังง่ายในการติดตั้งและเมื่อเขาคิดออกวิธีที่เหมาะสมเพื่อเสียบไว้ในหูของเขาเขาจะรักพวกเขา นี่คือ Stuffer ถุงเท้าที่ดีสำหรับการออกกำลังกายที่รักดนตรี
เมื่อพูดถึงเสื้อผ้าที่ลุกขึ้นยืนเพื่ออากาศที่หนาวเย็นไม่มีใครทำได้ดีกว่า Saucony และแจ็คเก็ตนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น ทำจากวัสดุที่มีความชุ่มชื้นเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้มีน้ำหนักเบาและมีรายละเอียดที่สะท้อนแสงสำหรับการออกกำลังกายตอนกลางคืนหรือตอนเช้า ยอดรวมที่ดีสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งใด ๆ
เมื่อใดก็ตามที่หิมะตกฉันพยายามทำให้สามีของฉันโยนหิมะออกจากถนนรถแล่นของเรา บางครั้งการทำงานและบางครั้งก็ไม่ได้ แต่ก็ช่วยให้เขามีถุงมือ Windstopper สองถุงเพื่อรับมือกับอุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศา พวกเขาเป็นถุงมือที่ดีที่สุดที่เราพบในการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็น พวกเขากำลังเต็มไปด้วยขนแกะที่อบอุ่นและสายรัดข้อมือยืดหยุ่นช่วยให้เย็น ถ้าผู้ชายในชีวิตคุณต้องการอัพเดทตู้เสื้อผ้าที่มีสภาพอากาศหนาวเย็นนี่เป็นอาหารที่มีถุงน่องที่ยอดเยี่ยม
ขั้นสูงนี้บางคนบอกว่านักฆ่าชุดออกกำลังกายอย่างแน่นอนไม่ใช่สำหรับผู้ชายทุกคน อย่างไรก็ตามถ้าเขาออกกำลังกายเป็นอย่างดีและเขาชอบความท้าทายเขาอาจชอบการออกกำลังกายขั้นสูงเหล่านี้ ชุดประกอบด้วยดีวีดีการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 12 ชุดพร้อมทุกอย่างตั้งแต่การฝึกความแข็งแรงและการ plyometrics ไปจนถึงโยคะและการยืดกล้ามเนื้อ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเดือนอากาศหนาวเมื่อการออกกำลังกายกลางแจ้งอาจไม่เป็นไปได้เสมอไป
P90X2
ถ้าเขาทำ P90X เป็นครั้งแรก P90X2 มีวิธีการทำงานที่แตกต่างไปจากงวดแรก มีความสำคัญมากขึ้นเกี่ยวกับความแข็งแรงของแกนและมีการออกกำลังกายที่น่าสนใจและขั้นสูงมากมายที่จะท้าทายแม้กระทั่งการออกกำลังกายแบบไม่ยอมใครง่ายๆแบบสุด ๆ