เราทุกคนต้องการบางอย่างเพื่อให้เราไประหว่างการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงยิม
เพลงที่ถูกต้องอาจเป็นเพียงสิ่งเดียวสำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าให้มากขึ้นอีกหนึ่งไมล์หรืออีกหนึ่งตัวแทน นอกเหนือจาก iTunes เก่าที่ดีเว็บไซต์เหล่านี้เป็นสถานที่ที่ฉันชื่นชอบในการรับฟังเพลงออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่อิงกับดนตรีซึ่งรวมถึงคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล รับเพลงใหม่ ๆ และกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายอีกครั้ง
1 - เพลงออกกำลังกาย
มากกว่า
2 - เพลง Multitrax
มากกว่า
3 - Podrunner
มากกว่า
4 - Motion Traxx
Motion Traxx นำโดย Deekron Fitness DJ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับนักวิ่งหรือผู้เดินที่ต้องการออกกำลังกายในจังหวะเฉพาะ นี่เคยเป็นพอดคาสต์และ Deekron ได้หันเพลงที่ยอดเยี่ยมของเขาลงในแอปพลิเคชัน Motion Traxx ซึ่งคุณสามารถหาวิธีออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอได้หลายแบบ เขาใช้ผู้เชี่ยวชาญเช่น Amy Dixon และ Paul Katami เพื่อเป็นแนวทางในการออกกำลังกายรูปไข่วิ่งออกกำลังกายและอื่น ๆ และฉันรักที่คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายของคุณตามเวลาและประเภทของอุปกรณ์ พวกเขายังมีตัวเลือกที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เลย
มากกว่า
5 - เพลง Pandora Workout
ฉันรัก Pandora สำหรับการออกกำลังกายเพลงและส่วนที่ดีที่สุดคือได้ฟรี พวกเขาเสนอรุ่นที่ต้องชำระเงินโดยไม่มีโฆษณาและคุณสามารถข้ามเพลงได้ พวกเขามีรายการเล่นออกกำลังกายมากมายไม่ว่าคุณจะชอบฮิปฮอปประเทศป๊อปหรือประเภทใดก็ตาม คุณยังสามารถเข้าและเพิ่มศิลปินลงในเพลย์ลิสต์ของคุณได้หากมีเพลงบางเพลงที่คุณต้องการฟังหรือถ้าคุณต้องการเพิ่มความหลากหลายในเพลย์ลิสต์ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือคุณต้องเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตซึ่งโดยปกติจะไม่ใช่ปัญหาสำหรับพวกเราหลายคน แต่อาจเป็นข้อเสียเปรียบ
มากกว่า
6 - Sean O'Malley ของ Guided Cardio Workouts
ฉันต้องยอมรับฉันแทบไม่เคยออกกำลังกายด้วยเครื่องคาร์ดิโอโดยไม่ต้องออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งของ Sean's Cardio Coach เขาเสนอวอลเปเปอร์ 8 เล่มแต่ละเล่มมีการออกกำลังกายช่วงความเข้มสูงที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งไต่เขาและบางครั้งทั้งสองร่วมกัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและทำให้เวลาในการใช้เครื่องคาร์ดิโอที่คุณชอบ น่าเสียดายที่ Se อนล่วงลับไปเมื่อหลายปีก่อน แต่การออกกำลังกายของเขายังมีชีวิตอยู่และยังคงได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายทั่วโลก
มากกว่า