ถ้าคุณทำโยคะเป็นจำนวนมากคุณอาจมีความสัมพันธ์ส่วนตัวกับเสื่อโยคะที่คุณชื่นชอบ หลังจากวันอันวุ่นวายของความมัวเมาใหม่หมดลงคุณอาจสังเกตเห็นว่าคนที่คุณรักไม่สดชื่นเหมือนเดิม หากคุณพบว่าตัวเองจมูกจมูกของคุณเมื่อนอนคว่ำหน้าลงระหว่างช่วงเวลาที่เหมาะสมอาจถึงเวลาที่คุณจะล้างเสื่อ
นี่เป็นวิธีการ
คุณมีเสื่ออะไร?
รายละเอียดสำหรับการทำความสะอาดเสื่อโยคะของคุณจะขึ้นอยู่กับชนิดของเสื่อเป็นโดยเฉพาะสิ่งที่วัสดุทำจาก โพลีไวนิลคลอไรด์ (PVC) ใช้สำหรับเสื่อสตาร์ทส่วนใหญ่เช่นที่มีวางจำหน่ายใน Target แต่สำหรับพรมระดับ high-end เช่น Manduka PRO เส้น eKO ของ Manduka ทำมาจากยางเช่นเดียวกับ เสื่อ Jade Harmony ยอดนิยม เสื่อ ECO ของ บริษัท Prana และเสื่อ Kulae ทำมาจาก Thermoplastic Elastomer (TPE) ในที่สุดเสื่อบางแผ่นรวมทั้ง เสื่อ และ Liforme ของ Lululemon ทำจากยางและยูรีเทน ตรวจสอบ แผนภูมิเปรียบเทียบ สำหรับวัสดุสำหรับเสื่อโยคะที่เป็นที่นิยมห้าแห่ง
ไปกับ H2O
แน่นอนคุณสามารถซื้อเครื่องทำความสะอาดเสื่อโยคะที่กำหนดเป้าหมายไปยังเสื่อเฉพาะของคุณได้ แต่ก็ไม่จำเป็นจริงๆ ส่วนผสมหลักที่คุณต้องทำความสะอาดพรมของคุณคือน้ำ สิ่งแรกที่ต้องทำคือฟองน้ำพรมลงไปในน้ำและปล่อยให้แห้ง
เสื่อโยคะส่วนใหญ่จะซึมซับได้ (นั่นคือสิ่งที่ช่วยให้คุณหลุดจากฝ่าเท้าในระหว่างการเล่น โยคะร้อน ) ดังนั้นคุณจึงต้องการให้พวกเขาทำความสะ เสื่อที่มีการดูดซับได้มากที่สุดเช่นเสื่อ Matrix และเสื่อ Liforme ของ Lululemon สามารถให้การยึดเกาะที่ดีเยี่ยมแม้ว่าจะมีการออกแบบที่ดึงความชุ่มชื้นออกจากพื้นผิวได้อย่างเต็มที่ซึ่งหมายความว่าหากคุณได้รับความชุ่มชื่นมากจะใช้เวลานานสำหรับพวกเขา ให้แห้งตลอดทาง
สำหรับสบู่บางคนแนะนำให้ใส่นิดหน่อยในการล้างจานขณะที่คนอื่นชอบน้ำมันหยด 2-3 หยด (ซึ่งอาจเปื้อนเสื่อ) หรือน้ำส้มสายชูเจือจาง (สำหรับเสื่อยาง) เริ่มต้นด้วยน้ำเก่าธรรมดาและหากยังไม่ได้ผลให้ตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตก่อนเพิ่มสารทำความสะอาดอื่น ๆ
สำหรับการทำความสะอาดแบบลึกคุณสามารถแช่เสื่อส่วนใหญ่ในอ่างหรือท่อระบายน้ำได้แม้ว่า Manduka จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับเสื่อ PRO (PVC) ของตน พรมเปียกควรแขวนไว้จนกว่าจะแห้งสนิทซึ่งอาจใช้เวลาสองถึงสามวัน เสื่อยางและ TPE ไม่ควรทิ้งไว้ในแดดเพราะอาจทำให้พวกเขาเริ่มลด คุณไม่ควรวางเสื่อในเครื่องซักผ้าหรือเครื่องอบผ้า ถ้าคุณเหงื่อออกมากคุณอาจต้องการลองจัดวาง ผ้าเช็ดตัวพรมไว้ บนพรมของคุณเพราะพวกเขาสามารถปรับปรุงการลากและโยนได้ง่ายในการซัก
ไม่ผ่านการทำความสะอาด
และในที่สุดก็เพราะเรามักจะหมกมุ่นอยู่กับความสะอาดอย่าหักโหมเลย จนกว่าคุณจะขับเหงื่อได้อย่างเต็มที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทำความสะอาดเสื่อมากหลังจากทำโยคะทุกครั้ง สตูดิโอโยคะมักให้บริการทำความสะอาดพรม แต่ฉันมักจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้เนื่องจากฉันไม่ทราบว่ามีอะไรอยู่ในขวดสเปรย์ลึกลับนี้
ส่วนใหญ่มีไว้สำหรับเสื่อสตูดิโอที่ใช้ร่วมกัน ถ้าคุณมีเสื่อของตัวเอง (ซึ่งผมขอแนะนำ) คุณอาจจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นครั้งคราวเท่านั้น การทำความสะอาดไม่ได้เป็นการปรับปรุงประสิทธิภาพหรือทำให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น