1 - รองเท้ากีฬาสำหรับทุกกิจกรรม
รองเท้าที่มีส่วนน้อย - รองเท้าที่มีส่วนรองหรือรองรับเล็กน้อยและไม่มีความแตกต่างระหว่างความสูงระหว่างนิ้วเท้ากับส้น - เป็นส่วนที่เพิ่มขึ้นของอุตสาหกรรมรองเท้า ในขณะที่ไม่เหมาะสำหรับทุกคนรองเท้าแบบยืดหยุ่นรองเท้านี้จะช่วยกระตุ้นการเดินวิ่งหรือเดินตามธรรมชาติที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้าและข้อเท้าที่เล็กลงช่วยเพิ่มความสมดุลและการประสานงาน
ข่าวดีก็คือรองเท้า "ศูนย์หยด" เหล่านี้ไม่ใช่แค่สำหรับนักวิ่งเท่านั้น มีการเคลื่อนไหวทั้งหมด (เล่นสำนวนเจตนา) ซึ่งทำให้รองเท้ามีความเรียบง่ายพร้อมในการเล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ - แม้จะสวมใส่สบาย ๆ ระหว่างวัน ตรวจสอบรองเท้ากีฬาที่เรียบง่ายทั้ง 10 แบบสำหรับผู้ชาย
เพิ่มเติม: 11 รองเท้ากีฬาที่เหมาะสำหรับผู้หญิง
2 - เล่นแบบสบาย ๆ : Vibram FiveFingers CVT-Hemp
เป็นที่ยอมรับการสวมรองเท้าที่มี "นิ้วมือห้านิ้ว" ใช้เวลาสักเล็กน้อยในการใช้ ... และคุณแน่ใจว่าจะได้รับข้อคิดเห็นเล็กน้อยจากแกลเลอรีถั่วลิสงเกี่ยวกับรองเท้าที่ผิดปกติของคุณ แต่ความสะดวกสบายและความยืดหยุ่น Vibram FiveFingers ให้ลูกค้าของคุณยากที่จะชนะและรองเท้า CVT-Hemp ($ 100) เป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบในการสวมใส่ขณะเดินสุนัขหรือเล่นจานร่อนกับเพื่อน ๆ คุณสามารถพับส้นเท้าไปข้างหน้าและสวมใส่พวกเขาเป็นอุดตันลื่นเมื่อ
3 - งานลำลอง: Vivobarefoot Aqua II
สมมติว่าที่ทำงานของคุณช่วยให้เครื่องแต่งกายแบบสบาย ๆ AQUA II ของ Vivobarefoot (180 เหรียญ) มีรองเท้าที่เรียบง่ายและตรงตามมาตรฐานที่เหมาะสำหรับคู่กับ chinos และปุ่มลง การออกแบบด้านบนและด้านบนของหนังเย็บให้รองเท้าดูคลาสสิก แต่มีความยืดหยุ่นสูง แต่เพียงผู้เดียวทำให้ Aqua ในลีกของตัวเอง
4 - กีฬาทางน้ำ: Vibram FiveFingers Signa
นักเล่นกระดานโต้คลื่นนักพายและนักพายเรือทุกคนต่างก็รู้จักความท้าทายของกีฬาทางน้ำ - คุณต้องการให้เท้าของคุณฟรีเพื่อให้คุณสามารถใช้นิ้วหัวแม่เท้าของคุณเพื่อจับ แต่ก้าวลงบนก้อนหินเรียบและขรุขระขณะที่เท้าเปล่าไม่ตรงกับวันในสวน (แม้ว่าจะเป็น เทคนิควันหนึ่งในสวนสาธารณะ)
FiveFingers Signa (80 เหรียญ) เสนอสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกให้เท้าของคุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระเพื่อความสมดุลและการจับขณะเดียวกันก็ให้ความคุ้มครองและการลากเพื่อนำทางแม่น้ำและริมฝั่งทะเลสาบ
5 - รองเท้าอเนกประสงค์: Kigo Drive
ไดรฟ์ Kigo ($ 75) เป็นรองเท้าที่เรียบง่ายซึ่งคุณสามารถสวมใส่ได้ ทุกหนทุกแห่ง สีดำบนพื้นผิวสีดำดูสะอาดพอที่จะจับคู่กับกางเกงทรงหลวมในที่ทำงาน แต่ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกประเภทของกิจกรรมทางกีฬาเช่นเดินวิ่งธุดงค์และขี่จักรยานเพียงเพื่อชื่อไม่กี่ นำออกจากกล่องคุณอาจจะถูกโยนโดยความรู้สึกที่เหมือนถุงเท้าเกือบของส่วนบนของรองเท้าหนัง แต่วัสดุที่สบายใจยืมตัวเองไป wearability ในขณะที่ฝ่าเท้าที่ทนทานปกป้องเท้าของคุณจากอันตรายของชีวิตประจำวัน
นอกจากนี้ยังมีรองเท้ารุ่น "อู่ต่อเปลือย" ที่ได้รับการพัฒนาด้วยวัสดุรีไซเคิลวัสดุรีไซเคิลและวัสดุที่สามารถนำไปรีไซเคิลได้เพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อสวมรองเท้า นอกจากนี้ยังเป็นรองเท้าราคาไม่แพงมากที่สุดในรายการนี้ด้วย - ทำไม ไม่มา เริ่มต้นที่นี่?
6 - รองเท้าแตะ: นักวิ่งดิน Circadian X 8 มม
รองเท้า Earth Runners Circadian X 8mm ($ 101) ให้ความรู้สึกที่จับได้อย่างน่าทึ่งความทนทานและพื้นดินของการออกแบบ Circadian X เดิมขณะที่เพิ่ม padding 2 มิลลิเมตรเพื่อเพิ่มการป้องกันโดยไม่ต้องเสียสละ proprioception
คุณอาจสงสัยว่าควรซื้อรองเท้าคู่ (รองเท้าแตะ) เป็นเงินแสนเหรียญหรือไม่ แต่นี่ไม่ใช่ของคุณในทุกๆวัน รองเท้าเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อทนต่อการใช้งานกลางแจ้งได้รวมทั้งการเดินป่าการวิ่งและการสึกหรอโดยทั่วไป พลัสล็อค buckle ยึด laces ในสถานที่ในขณะที่ถือสายรัดส้นเท้าขึ้นเพื่อให้การสนับสนุนที่ไร้คู่แข่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกิจกรรมดาวน์ฮิลล์
7 - เดินป่าและกลางแจ้ง - Vivobarefoot Tracker
การพูดนอกอาคาร ... หากคุณต้องการรองเท้าบู๊ตปีนเขาที่แท้จริงเพื่อรองรับการปีนเขาและภูมิประเทศที่ยากลำบากอย่างมีนัยสำคัญ Vivobarefoot Tracker (220 เหรียญ) เป็นนายออฟโรดที่ร้ายแรง สำหรับผู้เริ่มใช้น้ำ Hydroguard ซับน้ำช่วยให้เท้าของคุณแห้งไม่ว่าสภาพกลางแจ้งจะเป็นอย่างไร เพิ่มความน่าสนใจให้กับหนังที่มีขอบตัดไนล่อนเพื่อเพิ่มความทนทาน ... และดูเรียบง่ายดูดีและคุณสามารถบูตได้ทุกที่
ไม่พูดถึง - คุณเห็นว่ารองเท้าบู๊ตม้วนขึ้น? แม้ว่ารองเท้าหนังท๊อปอาจมีลักษณะที่ดีที่สุดและสว่างที่สุดในนวัตกรรมการเดินป่าแบบดั้งเดิม แต่เพียงอย่างเดียวก็ยังคงมีความยืดหยุ่นและเรียบง่ายที่มอบการจับที่ดีเยี่ยมและการป้องกันโดยไม่ต้องเสียสละความรู้สึกบนพื้นดิน
8 - กิจกรรมออกกำลังกาย: Skora Phase
Skora Phase ($ 110) เป็นหนึ่งในรองเท้าที่เรียบง่ายที่กระโปรงกับเส้นแบ่งระหว่าง "minimalist" และ "minimalist ที่ไม่ยุ่ย" ทำให้เป็นรองเท้าข้ามฝึกที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันที่โรงยิม แต่เพียงเล็กน้อยหนากว่าตัวเลือก minimalist บางอย่างซึ่งทำให้เหมาะสมสำหรับทุกอย่างจาก treadmill ทำงานเพื่อ Crossfit การฝึกอบรมการทำงานแบบ
9 - รองเท้าวิ่งแบบชั่วคราว: Vibram FiveFingers Bikila EVO
ไม่ปฏิเสธว่าเทรนด์รองเท้า minimalist เริ่มต้นด้วยการวิ่ง หากคุณเป็นนักวิ่งที่กำลังมองหาการก้าวไปสู่การวิ่งแบบธรรมชาติด้วยรองเท้าที่เรียบง่าย FiveFingers Bikila EVO (120 เหรียญ) เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น "นิ้วเท้านิ้วเท้า" (ตามที่ฉันต้องการจะเรียกพวกเขา) ช่วยให้นิ้วเท้าแต่ละนิ้วเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระขณะที่คุณปรับตัวให้เข้ากับช่วงกลางถึงปลายนิ้วขณะที่รองเท้ามีเสถียรภาพและการสนับสนุนมากกว่าทางเลือกที่เรียบง่าย
10 - ถนนวิ่ง: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
หากคุณเป็นนักวิ่งคุณจะรู้ถึงความสำคัญของการซื้อรองเท้าที่สามารถทนต่อสภาพอากาศได้ และในขณะที่รองเท้า Winterproof Vivobarefoot Stealth II (160 เหรียญ) มี "winterproof" ในชื่อนี้ฉันชอบเรียกพวกเขาว่า "weatherproof"
รองเท้ามี Outlast Lining และ Hydrophobic Mesh เพื่อป้องกันเท้าของคุณจากฝนและโคลนและพวกเขามาพร้อมกับแผ่นรองเพิ่มเติมที่คุณสามารถใช้เมื่อพื้นดินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนาวเย็น เช่นเดียวกับรองเท้า Vivobarefoot อื่น ๆ เด็กชายที่ไม่ดีเหล่านี้มีความยืดหยุ่นเพียงอย่างเดียว แต่เพียงผู้เดียวและรู้สึกเหมือนพื้นดินด้วยแท่นท็อปกว้างที่เหมาะสำหรับการเคลื่อนไหวและการตอบสนองของนิ้วเท้า
11 - Hardcore Minimalist: ซอฟท์สตาร์ DYO Moc3 Run Amoc
ถ้าคุณได้เปลี่ยนไปใช้รองเท้าที่เรียบง่ายและคุณคิดว่าถึงเวลาแล้วที่จะได้รับความนุ่มนวลขึ้น Soft Star ได้ปกคลุมด้วยถุงมือเท้า DYO Moc3 Run Amoc (125 ดอลลาร์)
ดังนั้นไม่ใช่นี่ไม่ใช่รองเท้าจริงๆเลยคือถุงเท้าที่มีคุณสมบัติทางเทคนิคสูงหรือไม่มากซึ่งช่วยป้องกันเท้าของคุณจากการบาดเจ็บโดยไม่รบกวนการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ ประกอบด้วยหนังหุ้มด้วยหนัง Vibram ทนทานและมีความแข็งแรงทนทานน้ำหนักเบากว่า 5 ออนซ์และมีแถบสะท้อนแสงเพื่อความปลอดภัยในช่วงกลางคืน
และถ้าคุณกำลังมองหาสิ่งเหล่านี้คิดว่า "พวกเขาเหมาะสำหรับการวิ่ง?" คำตอบคือ "ใช่" ไม่เพียง แต่พวกเขาออกแบบมาเพื่อนักวิ่งเท่านั้น แต่พวกเขาสามารถทนต่อการวิ่งในระยะปานกลางได้ตราบเท่าที่ผู้ใช้ต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนไปใช้รองเท้าที่เรียบง่าย