สร้างกล้ามเนื้อด้วยความช่วยเหลือของตัวเลือกขณะเดินทางเหล่านี้
เมื่อพูดถึงการบรรจุโปรตีนโปรตีนบาร์อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในแมโครที่จำเป็นสำหรับวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นขนมขบเคี้ยวหรืออาหารพวกเขามักจะเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่สามารถทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่กระตือรือร้นในการออกกำลังกายที่ไม่ยอมใครง่ายๆหรือเพียงแค่คนที่ต้องการหาปริมาณโปรตีนของพวกเขาสักหน่อย โปรตีนได้ง่ายกว่าเมื่อคุณกำลังเดินทางพวกเขาสามารถถูกโยนในกระเป๋าถือ, กระเป๋าเป้สะพายหลังหรือถุงยิมสำหรับทุกความหิวฮิต
วันนี้ตลาดกำลังเบ่งบานกับตัวเลือกต่างๆเมื่อพูดถึงแถบโปรตีนและแต่ละประเภทมีบางอย่างที่แตกต่างออกไป จากบาร์ที่อร่อยยิ่งสำหรับผู้ที่สัญญาว่าจะสร้างกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายมีแถบโปรตีนอยู่ตรงกลางสำหรับคุณ อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับบาร์โปรตีนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ในขณะนี้
แม้ว่าพวกเขาอาจไม่ได้รับการจดจำชื่อเหมือนแถบโปรตีนอื่น ๆ แต่เวย์โปรตีนแถบนี้จาก Detour จะอยู่ในอันดับที่ดีที่สุด บาร์แคลอรี่ 370 แคปซูลแต่ละก้อนบรรจุโปรตีนจำนวน 32 กรัมและยังมีวิตามินและแร่ธาตุ 21 ชนิดรวมทั้งโอเมก้า 3 ขนาด 100 มก. ด้วยน้ำตาลเพียง 3 กรัมทำให้พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบของนักกีฬาที่มีความอดทน
พวกเขามาในสามรสแป้งคุกกี้คุกกี้ครีม n และเนยถั่วลิสงและลูกค้าส่วนใหญ่บอกว่าพวกเขาลิ้มรสดี "อร่อยน่าแปลกใจ" "พวกเขาลิ้มรสดี" และ "ดีที่สุด" วิจารณ์ในรายงานของ Amazon พวกเขาทำงานได้ดีเป็นขนมขบเคี้ยวหลังการออกกำลังกายหนักหรือเปลี่ยนอาหาร
หากคุณกำลังมองหาการแก้ไขปัญหาน้ำตาลอย่ามองที่นี่เพราะแถบเหล่านี้จากเควสมีน้อยกว่า 1 กรัม แทนพวกเขามีรสหวานกับ erythritol, sucralose และหญ้าหวาน ส่วนผสมอื่น ๆ ได้แก่ ช็อคโกแลตที่ไม่ได้ใส่น้ำตาลเนยโกโก้และอัลมอนด์ พวกเขาปราศจากกลูเตน, ถั่วเหลืองฟรีและบรรจุใน 21 กรัมโปรตีนต่อบาร์ จำนวนคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 4 กรัมและมีเส้นใยอาหาร 13 กรัมเพื่อให้คุณอิ่มนานขึ้น
แต่ละบาร์มีแคลอรี่ถึง 190 แคลอรี่ดังนั้นพวกเขาจึงมีขนาดเหมาะสมสำหรับอาหารว่างก่อนหรือหลังการออกกำลังกายหรือรับประทานอาหารเช้าเบา ๆ ในระหว่างเดินทาง พวกเขายังมาใน 29 รสชาติจึงมีรสชาติที่แตกต่างกันเกือบทุกวันของเดือน ได้แก่ พายแอปเปิ้ลช็อคโกแลตชิปคุกกี้แป้งมะพร้าวมะพร้าวเค้กวันเกิดและอื่น ๆ กว่าร้อยละ 60 ของผู้อ่าน 13,000 คนใน Amazon ให้คะแนนเหล่านี้กับดาวห้าดวงโดยสังเกตเห็นรสชาติและคุณสมบัติทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยม
ในขณะที่แท่งโปรตีนส่วนใหญ่ในตลาดมีรสหวานและคล้ายกับ candybar แต่ Kind ได้ใส่ความกระปรี้กระเปร่าของพวกเขา แถบพริกหวานไทยนี้ทำจากเมล็ดฟักทองและอัลมอนด์และมีส่วนผสมของรสชาติที่เป็นตัวหนาเช่นเครื่องเทศเช่นขิงพริกแดงโหระพาและอบเชยรวมกับผงหัวหอมผงกระเทียมและอื่น ๆ แต่ละบาร์มีโปรตีนจากพืช 10 กรัมและแคลอรี่ 230 แคลอรี่
ชนิดยังมีบาร์ในน้ำผึ้งและ Chipotle น้ำพริกเกาหลี ลูกค้ารักรสชาติเผ็ดและความเป็นจริงคุณสามารถเห็นส่วนผสมอาหารที่แท้จริงในบาร์ ลูกค้ารายหนึ่งอธิบายว่า "หวานเบา ๆ และมีความร้อนสูง"
มังสวิรัติและมังสวิรัติที่ไม่ได้เป็นที่พึ่งเกี่ยวกับแถบ GoMacro เหล่านี้ พวกเขาตรวจสอบกล่องสำหรับหลาย ๆ คนที่มีข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารต่างๆ ได้แก่ มังสวิรัติปราศจากกลูเตนอินทรีย์ปลอดจีเอ็มโอและแมคโครไบโอติก พวกเขามาในห้ารสชาติรวมทั้งมะม่วงหิมพานต์เนยกล้วยและอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์คาราเมลและทำงานได้ดีเป็นอาหารทดแทนหรือขนมขบเคี้ยวหนัก ในขณะที่การนับคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละรสช็อกโกแลตชิปชิปของเนยถั่วมีแคลอรี่ 410 และโปรตีน 16 กรัม
ลูกค้ากล่าวว่าในขณะที่พวกเขาอาจจะมีราคาแพงกว่าราคาแพงกว่าบาร์อื่น ๆ พวกเขาก็คุ้มค่า "ความดีที่ดีงามของ Gooey" ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียน "การเสพติดน่าแปลกใจ" เขียนอีกฉบับหนึ่ง
ชื่อของแถบโปรตีนเหล่านี้จาก Grenade กล่าวว่าทั้งหมด: Carb Killa มีเพียง 1 กรัมของน้ำตาลมีเพียง 1 กรัมของคาร์โบไฮเดรตผลกระทบสูงต่อบาร์ การนับโปรตีนมีค่าสูงแม้ว่าจะมีมากกว่า 23 กรัมต่อบาร์และมีแคลอรี่ถึง 210 แคลอรี่ แต่พวกเขามีอาหารว่างมากมาย
บาร์มาในหกรสชาติอื่น ๆ ได้แก่ ช็อกโกแลตชิปคุกกี้แป้งขบเคี้ยวช็อกโกแลตช็อกโกแลตและเนยถั่วลิสง มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้วิจารณ์ 260 คนใน Amazon ให้คะแนนห้าดาว "คาร์บิเล่เป็นคนตื่นเต้น!" ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียนไว้
บาร์เหล่านี้จาก Pure Protein เป็นไปเพื่อนักกีฬาหลายคน แต่ละชุดมีโปรตีน 20 กรัมที่มีแคลอรี่เพียง 200 แคลอรี่และ 2 กรัมน้ำตาลทำให้เป็นขนมขบเคี้ยวก่อนหรือหลังการออกกำลังกายที่ดีเพื่อให้ระดับพลังงานขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อ พวกเขายังปราศจากกลูเตน
ลูกค้าที่อุทิศเช่นอัตราส่วนโปรตีนต่อคาร์โบไฮเดรต (แต่ละบาร์มีโปรตีน 17 กรัม) และบอกว่าบาร์อร่อยมาก ที่ราคาเพียง 10 เหรียญสำหรับชุด 12 บาร์พวกเขาก็มีราคาถูกกว่าแถบโปรตีนมากที่สุดด้วย มากกว่าร้อยละ 65 ของผู้วิจารณ์กว่า 500 คนใน Amazon ให้แถบเหล่านี้เป็นดาวห้าดวง “ที่ดีที่สุด บาร์. เคย "วิจารณ์คนหนึ่งประกาศ บางคนไม่ชอบความจริงที่ว่าบาร์มีแอลกอฮอล์น้ำตาล
CLIF เป็นคู่แข่งที่แข็งแกร่งในพื้นที่แถบโปรตีน แต่แถบที่เต็มไปด้วยถั่วเนยเหล่านี้เป็นตัวบิดที่ยอดเยี่ยมในแบบดั้งเดิม เต็มไปด้วยเนยถั่วหลายชนิดพวกมันมีสีครีมอยู่ด้านในมีแถบพลังงานที่ดีด้านนอก
บาร์มีอินทรีย์ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับสารเคมีขี้ขลาดหรือรสชาติเทียม แต่มาในเจ็ดพันธุ์ที่อร่อยแตกต่างกัน ได้แก่ เนยถั่วลิสงกล้วยหอมเนยบลูเบอร์รี่อัลมอนด์และเนยเฮเซลนัทช็อกโกแลต ในขณะที่ข้อมูลด้านโภชนาการมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรสช็อกโกแลตเนยถั่วเช่นมีแคลอรี่ 230 แคลอรี 7 กรัมโปรตีน 9 กรัมน้ำตาล ลูกค้ารักรสชาติและบอกว่าพวกเขาไม่หวานเกินไป แต่ให้ดีขนมที่น่าพอใจ "เกือบดีกว่าทาโคส" หนึ่งแฟนอุทิศประกาศ