อาหารเสริม Andro เป็นอาหารเสริมประเภทหนึ่งที่มีฮอร์โมนสเตียรอยด์เรียกว่า androstenedione พวกเขามักจะได้รับการยกย่องว่าเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับเตียรอยด์ที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน บางครั้งเรียกว่าสารเพิ่มสมรรถนะและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์เช่นการปรับปรุงความแข็งแรงและการเพิ่มความอดทน
ธรรมชาติมีอยู่ในร่างกายของคุณ androstenedione มีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนหญิง Androstenedione ส่วนใหญ่ผลิตในอัณฑะในผู้ชายและในรังไข่ในผู้หญิงเช่นเดียวกับในต่อมหมวกไต
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Andro
อาหารเสริม Andro มักใช้เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย คิดว่าการบรรลุระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงขึ้นสามารถให้ผลประโยชน์ดังต่อไปนี้ เพิ่มประสิทธิภาพกีฬา มวลกล้ามเนื้อมากขึ้นฟังก์ชั่นทางเพศที่ดีขึ้นและประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นพลังงานและความใคร่เพิ่มขึ้น
ประโยชน์ของอาหารเสริม Andro
ถึงวันที่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์น้อยมากสำหรับการอ้างว่าอาหารเสริม andro สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มสุขภาพ
การวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro ประกอบด้วยการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน JAMA ในปี 1999 การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่มีสุขภาพดี 30 คน (อายุระหว่าง 19 ถึง 29 ปี) ทุกคนมีระดับฮอร์โมนเพศชายปกติ
ในการศึกษาครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมการฝึกความต้านทานต่อร่างกายทั้งหมด 8 สัปดาห์ ในช่วงเวลานั้นผู้ชายเหล่านี้ได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro หรือยาหลอก ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่เหลืออีก 10 คนได้รับยา androstenedione เพียงครั้งเดียว แต่ไม่ได้ทำการฝึกความต้านทาน
ในการวิเคราะห์ทั้งสองกลุ่มของผู้เข้าร่วมที่ได้รับ androstenedione นักวิจัยพบว่าอาหารเสริม andro ไม่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย
เมื่อพิจารณาปัจจัยต่างๆเช่นการเพิ่มมวลตัวน้อยและการลดลงของมวลไขมันนักวิจัยยังพบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างสมาชิกในการศึกษาที่ได้รับ androstenedione และกลุ่มที่ได้รับยาหลอก มีอะไรเพิ่มเติมการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro เกี่ยวข้องกับการลด HDL ("ดี") คอเลสเตอรอลซึ่งเป็นชนิดของคอเลสเตอรอลที่ช่วยขจัด LDL ("เลว") คอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือดแดงของคุณ
นอกจากนี้การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน แคนาดาวารสารสรีรวิทยาประยุกต์ ในปี 2000 พบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro ล้มเหลวในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในกลุ่มชายเล็ก ๆ ที่วางอยู่บนโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีความทนทานการฝึกอบรมที่ใช้ การศึกษายังระบุว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro อาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเมื่อรวมกับการฝึกความต้านทานหนัก
ผลข้างเคียงและความกังวลด้านความปลอดภัย
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro มีความเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่หลากหลาย ได้แก่ :
•ประจำเดือนผิดปกติ
•สิว
•การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
การพัฒนาเต้านมในผู้ชาย
•ภาวะซึมเศร้า
การเจริญเติบโตของเส้นผมใบหน้าในผู้หญิง
•ศีรษะล้านแบบ
•การแข็งตัวที่เจ็บปวดหรือเป็นเวลานาน
ลดการผลิตสเปิร์ม
•อัณฑะหดตัว
นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro อาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเช่นโรคหัวใจโรคตับและโรคมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากและตับอ่อน
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro โดยคนที่มีความรู้สึกไวต่อฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมาก endometriosis และเนื้องอกในมดลูก
ทางเลือกในการเสริม Andro
จำนวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ มีการวางตลาดเป็นวิธีธรรมชาติในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย อาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วยสมุนไพรเช่น Fenugreek และสารเช่น DHEA อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังขาดการวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมเหล่านี้สามารถสร้างผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย
แม้ว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่พฤติกรรมสุขภาพเช่นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการนอนหลับให้เพียงพอการจัดการความเครียดการดูน้ำหนักและ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์อาจช่วยป้องกันการลดฮอร์โมนเพศชายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
หากคุณกำลังคิดที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทใดก็ตาม (รวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร andro) เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม
แหล่งที่มา
Ballantyne CS1, Phillips SM, MacDonald JR, Tarnopolsky MA, MacDougall JD "ผลเฉียบพลันของการเสริม androstenedione ในชายหนุ่มที่มีสุขภาพดี" สามารถ J Appl Physiol 2000 ก.พ. 25 (1): 68-78
Beckham SG1, Earnest CP "สี่สัปดาห์ของการเสริม androstenedione ลดการตอบสนองการรักษาในผู้ชายวัยกลางคน" Br J Sports Med 2003 มิ.ย. 37 (3): 212-8
Brown GA1, Vukovich MD, Martini ER, Kohut ML, Franke WD, Jackson DA, King DS "ผลของการเสริมสมุนไพร androstenedione ต่อความเข้มข้นของเซรุ่มฮอร์โมนเพศในผู้ชายอายุ 30 ถึง 59 ปี" Int J Vitam Nutr Res. 2001 กันยายน; 71 (5): 293-301
King DS1, Sharp RL, Vukovich MD, Brown GA, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA ผลของ oral androstenedione ต่อ testosterone ในซีรัมและการปรับตัวต่อการฝึกความต้านทานต่อชายหนุ่ม: randomized controlled trial " JAMA 1999 2 มิ.ย. 281 (21): 2020-8.
Leder BZ1, Catlin DH, Longcope C, Ahrens B, Schoenfeld DA, Finkelstein JS "เมตาบอลิซึมของ androstenedione รับประทานในชายหนุ่ม" J Clin Endocrinol Metab 2001 สิงหาคม 86 (8): 3654-8
Leder BZ1, Leblanc KM, Longcope C, Lee H, Catlin DH, Finkelstein JS "ผลของ oral androstenedione ต่อระดับเซรุ่ม testosterone และ estradiol ในสตรีวัยหมดประจำเดือน" J Clin Endocrinol Metab 2002 ธ.ค. 87 (12): 5449-54
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ