วิธีการประหยัดเงินและทำโยคะสำหรับถูก

ชั้นเรียนโยคะที่มีราคาแพงถือคุณกลับมาจากการฝึกฝนเป็นประจำ? ชั้นเรียนที่มีคุณภาพสามารถเพิ่มได้ถึง 15 - 20 เหรียญ ต่อไปนี้เป็นวิธีการประหยัดเงินและตรวจสอบว่าคุณได้รับค่าแนะนำรายวันที่แนะนำสำหรับโยคะ

1 - หาชั้นเรียนราคาไม่แพง

สตูดิโอโยคะหลายแห่งเปิดสอนหลักสูตรชุมชนในอัตราที่ลด ชั้นเรียนเหล่านี้มักจะอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่ได้ใช้งานมากดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องมีกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นสำหรับงานนี้ ศูนย์ชุมชนโปรแกรมขยายมหาวิทยาลัย YMCAs และ โรงยิม เป็นสถานที่ที่โยคะอาจมีให้น้อยลง คุณภาพของการเรียนการสอนจะแตกต่างกันไปเล็กน้อยดังนั้นจึงควรไปกับครูที่คุณรู้จักอยู่แล้วหรืออย่างน้อยให้แน่ใจว่าครูเป็นครูฝึกโยคะที่จดทะเบียน (RYT) กับกลุ่ม โยคะ ในอากาศที่อบอุ่นคุณจะพบกับชั้นเรียนโยคะฟรีในสวนสาธารณะและพื้นที่กลางแจ้งอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น สตูดิโอบริจาคยังเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในเมืองต่างๆ ค้นหาด้วย Google เพื่อหาคนที่อยู่ใกล้คุณ

2 - ซื้อชั้นเรียนเป็นกลุ่ม

โดยการทำบัตรเรียนที่ดีสำหรับชั้นเรียนโยคะ 10 หรือ 20 ครั้งคุณสามารถประหยัดเงินจริงบางส่วนได้ ห้องสตูดิโอส่วนใหญ่มีส่วนลดมากมายสำหรับบัตรชั้นเรียนซึ่งสามารถนำราคาของชั้นเรียนไปให้ต่ำที่สุดเท่าที่ $ 10 คุณจะต้องมีเงินล่วงหน้าสำหรับบัตรเรียนและเป็นนักเรียนประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าเรียนในชั้นเรียนทั้งหมดที่คุณได้ชำระเงินก่อนที่บัตรของคุณจะหมดอายุ

3 - ลงทุนในเสื่อโยคะและขวดน้ำของคุณเอง

เงินสองเหรียญสำหรับเสื่อและเงินดอลลาร์สำหรับน้ำดื่มบรรจุขวดอาจดูเหมือนไม่มาก แต่ก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตามเวลา ด้วย เสื่อโยคะที่ สามารถซื้อได้ในราคาเพียงเล็กน้อยเพียง 20 เหรียญก็ไม่ต้องใช้เสียงวิงทางคณิตศาสตร์เพื่อหาจำนวนที่เช่าที่จะเท่ากับเสื่อที่เป็นของตัวเอง (uh, 10?) ซึ่งโดยวิธีการนี้ยังจะเป็น ทำความสะอาดได้เยอะกว่าเสื่อสตูดิโอส่วนกลาง และการพกพาน้ำของคุณเองจากที่บ้านไม่เพียงช่วยประหยัดเงินเท่านั้น แต่ยังช่วยลดของเสียด้วย

4 - ทำโยคะ

อย่างแท้จริงยากจนเช่นนักเรียนและผู้ว่างงานต้องโยคะมากเกินไป! ผู้ที่มีตารางงานที่มีความยืดหยุ่น (เช่นมีเวลามากกว่าเงิน) มักหางานทำเป็นชั้นเรียนที่สตูดิโอโยคะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเคยเป็นผู้ประจำการในอดีต ประเภทของงานนี้เรียกว่าโยคะกรรมอาจรวมถึงการทำความสะอาดง่ายงานแผนกต้อนรับส่วนหน้างานช่างไม้การประชาสัมพันธ์หรือการออกแบบกราฟิกดังนั้นคุณอาจได้รับบางสิ่งบางอย่างสำหรับประวัติส่วนตัวของคุณออกไป อย่าลังเลที่จะถามสตูดิโอของคุณว่าพวกเขาทำโยคะกรรมหรือไม่ สตูดิโอหลายแห่งยินดีที่จะเรียนวิชาต่างๆสำหรับบริการที่พวกเขาให้ความสำคัญ

5 - การปฏิบัติที่บ้าน

การทำ โยคะที่บ้าน พร้อมกับการดาวน์โหลดวิดีโอหรือเสียงจะคุ้มค่ากว่าการเข้าร่วมชั้นเรียนแม้ว่าการค้าขายจะเบื่อและพลาดคำแนะนำของครู คุณสามารถหาวิดีโอโยคะฟรีและเสียงบนเว็บ (ค้นหา "โยคะฟรี") ถ้าคุณไปเส้นทางนี้พยายามที่จะรักษาตัวเองให้เรียนทุกสองสามสัปดาห์เพื่อให้ตัวเองแรงบันดาลใจและในการติดตามขวา