การเดินสามารถเป็นการ เดินทางเดี่ยว แต่การหาเพื่อนร่วมทางหรือสโมสรที่สามารถทำให้มันน่าสนใจและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ
ในวันที่อากาศหนาวเย็นฝนตกหนักลมแรงร้อนชื้นหรือวันที่ยากที่จะทำให้ตัวเองออกไปนอกประตูมีเพื่อนที่คุณไม่สามารถปล่อยลงทำให้เกิดความแตกต่างใหญ่
การหาคู่หูที่ถูกต้องและสิทธิในการเป็นเพื่อนเป็นหัวใจสำคัญ
เราจะไปถึงแต่ละประเภทด้วยเคล็ดลับและเครื่องมือในการค้นหาเพื่อนที่เดินเล่น
1. วิธีค้นหาเพื่อนที่เดินเล่น
สิ่งที่คุณต้องการ: ใครบางคนที่เดินเล่นอยู่เป็นประจำ
ประโยชน์ที่ได้รับ
- กระตุ้นให้คุณเดินโดยการรับผิดชอบต่อบุคคลอื่น
- สามารถกำหนดตารางเวลาและเป้าหมายร่วมกันได้
- ความเป็นเพื่อนระหว่างเดิน
- มีความปลอดภัยมากขึ้นขณะเดิน
หาได้ที่ไหน
- รับสมัครคู่สมรสสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนในปัจจุบัน นี่เป็นทางเลือกที่ดีมาก มั่นใจได้ว่าคุณมีบางสิ่งที่เหมือนกันกับเพื่อน การพูดคุยและการเดินสามารถเพิ่มความสัมพันธ์ที่มีอยู่และใช้เวลากับคนที่คุณสนใจมากขึ้น
- เข้าร่วมชมรมเดินเล่นหรือเดินเล่นเพื่อหาคู่ค้าที่มีศักยภาพ ถ้าครอบครัวและเพื่อนของคุณไม่สามารถเดินได้ให้ไปที่ซึ่งผู้คนเดินไปหาคู่ของคุณอยู่เสมอ
- สมัครสมาชิกออนไลน์ มองหากลุ่ม Facebook หรือ MeetUp.com ในท้องถิ่นสำหรับการเดิน
- 10 วิธีในการสร้างเพื่อนที่เดินใหม่
2. การหาชมรมเดินชม
สิ่งที่คุณต้องการ: ชมรมที่คุณสามารถพบกับผู้เดินที่หลากหลายซึ่งมีตารางการเดินกิจกรรมการฝึกหรือโปรแกรมต่างๆ
ประโยชน์ที่ได้รับ
- สหายเดินเท้าที่มีศักยภาพมากขึ้น
- เส้นทางเดินและกิจกรรมที่น่าสนใจ
- ช่วงกว้างของคำแนะนำการแบ่งปันความคิดและการฝึก
- ระบบรางวัลสำหรับการบรรลุเป้าหมายการเดิน
หาได้ที่ไหน
- IVV Volkssport walking clubs : นักเดินที่ไม่สามารถแข่งขันได้ซึ่งเข้าร่วมในการเดิน 6 ไมล์เป็นประจำจะมีการจัดขึ้นในหลายประเทศทั่วโลก
- คลับเร่าร้อน: สโมสรเหล่านี้เป็นสมาชิกที่มีการฝึกอบรมเพื่อใช้ความเร็วและใช้เทคนิคการวิ่งตามกฎหมาย
- ชมรมเดินชม: เรียนรู้วิธีการหาชมรมเดินชมและองค์กรในพื้นที่ของคุณ
- คลับเดินชม - สโมสรและสโมสรเดินอื่น ๆ ในยุโรปยุโรปและเอเชีย
- คลับเดินชมรม : สโมสร เหล่านี้จัดเป็นรายบุคคลเพื่อโทรติดต่อหรือเยี่ยมชมห้างสรรพสินค้าในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีโปรแกรมจัดสำหรับเดินหรือไม่ สโมสรเหล่านี้มักจะมุ่งเน้นไปที่การเดินในบ้านเพื่อการออกกำลังกาย
- Running Clubs : หลายสโมสรที่วิ่งยังยอมรับ Walkers เป็นสมาชิกและบางส่วนมีขนาดใหญ่ของ walkers และหลายเหตุการณ์ที่จัดสำหรับ runners หรือ walkers. คลับนักวิ่งแห่งอเมริกา Club List
สถานที่อื่น ๆ ดู:
- ศูนย์การแพทย์และ HMO เป็นสถานที่ที่ดีในการติดต่อเพื่อหาชมรมเดินชมในท้องถิ่น
- ตรวจสอบร้านรองเท้าของคุณที่ใช้งานอยู่ในท้องถิ่นสำหรับโบรชัวร์และสิ่งตีพิมพ์ที่แสดงรายการเดินและวิ่งคลับ
- สโมสรสุขภาพอาจสนับสนุนกลุ่มเดินและวิ่งและตรวจดูกระดานข่าวเพื่อดูโบรชัวร์หรือประกาศต่างๆ
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมเดินเพื่อการกุศลในท้องถิ่นและถามผู้อื่นว่าต้องการหาชมรมเดินเล่น
- คุณสามารถ สร้างสโมสรของคุณเอง ได้
3. วิธีค้นหากิจกรรมเดิน
สิ่งที่คุณต้องการ: เดินหรือเดินตามกลุ่มเพื่อให้คุณสามารถเดินกับคนอื่นได้
ประโยชน์ที่ได้รับ
- สามารถพบคนเดินอื่น ๆ ได้
- วางแผนเส้นทางสำรวจสถานที่ใหม่ ๆ
- รางวัล - เหรียญหรือระบบรางวัลอื่น ๆ
- สามารถเปลี่ยนระดับการโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ได้ดีขึ้น - พูดคุยถ้าคุณต้องการหรือไม่ ฉันพบว่ามันง่ายมากที่จะเริ่มต้นการสนทนากับคนอื่น ๆ ในขณะที่เราพบกันบนเส้นทางระหว่างการเดิน
หากิจกรรมเดินเล่นที่ไหน
- Walk Finder : ค้นหา วิธีการเดินหากุศลเดินตามรัฐมาราธอนวอล์คเกอร์ที่เป็นมิตรและมาราธอนครึ่งทางและเส้นทางที่จะเพลิดเพลินไปกับ
- ตรวจสอบร้านรองเท้าของคุณที่ใช้งานอยู่ในท้องถิ่นสำหรับโบรชัวร์และสิ่งตีพิมพ์ที่แสดงรายการเดินและวิ่ง
- ตรวจสอบกับสโมสรเดินชมทิวทัศน์ท้องถิ่นสำหรับกิจกรรมที่จะเกิดขึ้นและการเดินชมเป็นกลุ่ม
- ปฏิทินชุมชนจะแสดงกิจกรรมการกุศลที่กำลังจะเกิดขึ้น
4. การหาเพื่อนร่วมเดินทางไปเดินเล่นและผู้ขับขี่รถยนต์
สิ่งที่คุณต้องการ: มี คนแชร์การเดินเล่นด้วยสำหรับวันหรือนานกว่านั้น หนึ่งในผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ของสโมสรเดินเล่นในยุโรปก็คือพวกเขาจัดเตรียมรถบัสหรือรถตู้เพื่อเดินตามกิจกรรม
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ค่าใช้จ่ายร่วมกัน - ค่าแก๊สค่าเข้าอุทยานค่าที่จอดรถ
- มีคนขับรถและคนนำทางคนอื่นหายไปด้วย
- แชร์ค่าใช้จ่ายของโรงแรมในการเดินท่องเที่ยวและทัวร์ชมยกเว้นห้องพักเดี่ยว
- ความสนิทสนมกันความสำเร็จร่วมกันและใครบางคนที่จะพูดคุยระหว่างทาง
หาได้ที่ไหน
- เข้าร่วมสโมสรเดินเล่นและรับสมัครเพื่อนเดินทางหรือรถร่วมเดินทาง
- เกี่ยวกับทัวร์เดินชมขอให้ บริษัท ทัวร์จับคู่คุณกับนักท่องเที่ยวรายอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถบันทึกอาหารเสริมชนิดเดียว
5. สหายเดินออนไลน์
สิ่งที่คุณต้องการ: การแชทกับคนเดินอื่น ๆ เกี่ยวกับการเดิน แบ่งปันประสบการณ์ชัยชนะถามคำถามส่งเสริมกันและกัน
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ดีสำรองเมื่อคุณไม่สามารถหาสหายเดินเล่นได้
- มีแนวโน้มที่จะหาผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เพื่อให้คำแนะนำแก่คุณ
- บทเรียนออนไลน์การสอนการให้กำลังใจตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์
หาได้ที่ไหน
- Facebook เกี่ยวกับการเดิน: กลุ่มที่เป็นที่นิยม
- Meetup.com: ค้นหากลุ่มเดินในพื้นที่ของคุณ
- Walklist Email Group: กลุ่มผู้เดินร้อยคนทั่วโลกนี้มีข้อความเกี่ยวกับการเดินเล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเดิน volkssport
- กลุ่ม Email Racewalk: ผู้อ่านหลายร้อยคนทำการค้าข้อความอีเมลทุกวัน - ทุกคนจากคู่แข่งและโค้ชโอลิมปิกไปจนถึงผู้เริ่มต้น สถานที่ที่ดีสำหรับคำแนะนำในการเดินจากผู้เชี่ยวชาญ