แต่งกายในโรงยิมที่บ้านด้วยรูปแบบที่เหมาะกับคุณ
ปีใหม่มีเป้าหมายด้านสุขภาพใหม่ ๆ แม้ว่าจะมีการกำหนดความละเอียดสุขภาพไว้มากมาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องออกกำลังกายที่โรงยิมเพื่อออกกำลังกายที่ดีที่สุด
การสร้างห้องออกกำลังกายในบ้าน อาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัวเมื่อพิจารณาว่าอุปกรณ์ใดที่จะซื้อได้ดังนั้นขอเริ่มต้นด้วยการพูดถึงชิ้นส่วนที่ทำขึ้นโดยคำนึงถึงระดับการออกกำลังกายทั้งหมด: เครื่องพาย
ไม่ว่าความสามารถทางกีฬาของคุณการพายจะเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากกิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำ ในขณะที่การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทุกคนไม่ใช่เครื่องพายทั้งหมดที่สร้างขึ้นเท่ากัน ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการและจำนวนเงินที่คุณสามารถใช้จ่ายได้ขึ้นอยู่กับความคล่องตัวประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการและผู้ที่กระตือรือร้นทุกคนจะได้พบกับคุณสมบัติที่สำคัญที่ต้องการ
นี่คือเครื่องพายที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ:
ด้วยความคิดเห็นเกี่ยวกับอภิสิทธิ์ระดับห้าดาวเกือบ 1,500 แห่งใน Amazon โมเดล D เป็นจักรยานที่ขายดีที่สุดในโลก เครื่องนี้ติดตามสถิติทั้งหมดและโหลดด้วยการออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเพื่อความสะดวก คุณยังสามารถถ่ายโอนข้อมูลนี้ไปยังคอมพิวเตอร์ที่มี USB (ไม่รวม) เพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานร่วมกับบลูธูทสำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
ที่นั่งทำมาจากยางแข็งซึ่งผู้ซื้อส่วนใหญ่เห็นว่าสะดวกสบาย นอกจากนี้เท้าปรับและด้ามจับมีด้ามจับเรียบ
ในขณะที่เครื่องส่วนใหญ่สามารถใช้ได้สูงสุดที่ความจุน้ำหนัก 300 ปอนด์หนึ่งเครื่องนี้สามารถทนได้ถึง 500 ปอนด์
พายตัวนี้ใช้พื้นที่ 4 'x 9' แต่แยกออกเป็นสองชิ้นอย่างรวดเร็วเพื่อจัดเก็บข้อมูล (และมีล้อเลื่อนสำหรับการเคลื่อนที่แบบ zippy!)
พวกเราส่วนใหญ่จะไม่พายเรือนอกช่วงเวลานี้ของปี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถพาดพิงไปได้เหมือนที่คุณกำลังพ่นน้ำไว้ในน้ำที่คุณชื่นชอบ
พายเรือไฮดรอลิคนี้สามารถที่จะทำซ้ำความรู้สึกของการอยู่บนน้ำโดยไม่ต้องจุ่มเท้าของคุณในน้ำที่เกิดขึ้นจริง ไม่ว่าคุณจะต้องการต่อสู้คลื่นหนักหรือทะเลที่ราบรื่นปริญญาแรกสามารถปรับให้เข้ากับระดับที่คุณต้องการได้โดยปรับระดับความต้านทานของเหลวได้ รุ่นนี้ได้รับการออกแบบโดยร่วมมือกับฝีพายมืออาชีพเพื่อช่วยในการจับภาพประสบการณ์ชีวิตจริง
ด้ามจับที่เหมาะกับสรีระศาสตร์ทำขึ้นเพื่อป้องกันความเครียดจากแขนข้อมือและมือ ผู้ใช้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการดึงแบบเรียบเมื่อเทียบกับเครื่องอื่น ๆ ที่พวกเขาใช้
เพื่อให้เป็นจริงยิ่งขึ้นเครื่องนี้ยังเลียนแบบเสียงพายเรืออยู่ในน้ำ น้ำหนักที่ จำกัด สำหรับรุ่นนี้คือ 300 ปอนด์
เครื่องสองชิ้นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนการออกกำลังกายของตนเองหรือต้องการ "ร่างกายเต็มรูปแบบ" มากขึ้นไม่เพียง แต่คุณสามารถขี่จักรยานหรือเล่นแถวเดียวเท่านั้น แต่ยังสามารถจับด้านบนเพื่อทำแบบฝึกหัดบนร่างกายเช่นหยิก Bicep และ tricep kickbacks เครื่องยังมาพร้อมกับสายความต้านทานที่คุณสามารถแนบใต้ที่นั่งเพื่อทำกดขา มีจอแสดงผลแคลอรี่ของคุณที่ถูกเผาไหม้ระยะทางและอื่น ๆ
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันนี้ยังพับเก็บเพื่อเก็บข้อมูล ผู้ใช้ยังชอบความสะดวกในการตั้งค่าและการเคลื่อนไหวที่เงียบสงบในขณะที่ทำงานออก จำกัด น้ำหนักเพียง 250 ปอนด์ดังนั้นไม่เหมาะสำหรับทุกคน
"เครื่องสุดหรูของโลกพายในร่ม" รุ่น Concept2 E เป็นรุ่น "ใหม่" ของ Model D ที่เคยเป็นที่นิยมอย่างมากความแตกต่างที่สำคัญคือเครื่องนี้ตั้งอยู่สูงขึ้นทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเคลื่อนย้าย ในขณะที่การพายเรือให้การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำสำหรับทุกเพศทุกวัยบางส่วนของเครื่องที่ต่ำกว่าจะไม่ง่ายเหมือนกันในการเข้าและออก
มีแปดระดับของความต้านทานแม่เหล็กเพื่อช่วยปรับแต่งการทำงานของคุณออกไปพร้อมกับการควบคุมความตึงเครียดที่ง่ายต่อการเข้าถึง
จอภาพอิเล็กทรอนิกส์ให้ความคิดเห็นทันทีเกี่ยวกับเวลาระยะทางความเร็วรอบต่อนาทีจังหวะต่อนาที ฯลฯ พายชนิดนี้มีความจุ 500 ปอนด์
พายนี้ไม่ได้เป็นเพียงที่ดีทางเศรษฐกิจพูด แต่มีระฆังและ whistles เริ่มต้นหรือใครก็ตามที่อยู่ในงบประมาณที่จะต้อง
ผลิตภัณฑ์ "Amazon Choice" Sunny Health Rower ช่วยให้คุณสามารถใช้แขนและความสามารถในการเปลี่ยนความต้านทานด้วยการหมุนลูกบิด
จอแอลซีดีมีขนาดเล็ก แต่ข้อมูลเบื้องต้น: แทร็กนับจังหวะเวลาและแคลอรี่
เครื่องนี้มีที่นั่งที่สะดวกสบายซึ่งสามารถจับได้ถึง 300 ปอนด์และที่จับกันลื่นและแป้นเหยียบ ผู้ตรวจทานทราบว่าเป็นเครื่องที่เยี่ยมยอด แต่สำหรับผู้ที่ก้าวหน้ากว่านี้อาจไม่ "แข็งแรง" เพียงพอ
ขนาดกะทัดรัดและพกพา (ใช้เวลาเพียง 32.5 "x 48") และน้ำหนัก 47 ปอนด์ Orbital Rower เป็นวิธีที่ดีในการทำงานกับเหงื่อในพื้นที่ขนาดเล็ก
แต่บางทียิ่งใหญ่กว่าขนาดก็คือความสามารถในการออกกำลังกายที่คุณมีช่วงการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบด้วยแขนของคุณ
การพายเรือที่เกิดขึ้นจริงเลียนแบบว่าอยู่ในน้ำที่มีความต้านทานกระบอกสูบไฮดรอลิ
แผ่นรองจานหมุนเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้ายและเบาะหนาเบาะช่วยให้ผู้ใช้เพลิดเพลินกับเวลาของพวกเขาในพาย อีกทางหนึ่งคือ "Amazon Choice" เครื่องนี้มีจอภาพแสดงความเร็วเวลานับแถวจำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้และไมล์สมบูรณ์ มันสามารถถือ 250 ปอนด์
หากคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนกลางคืนขณะที่เด็ก ๆ กำลังนอนอยู่หรือคุณอาจต้องการฟังทีวีเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ของคุณคุณจะพอใจกับเครื่องเสียงที่กระซิบนี้
พายชนิดนี้มาพร้อมกับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน 12 แบบสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนงานประจำของพวกเขา หรือต้องการเลือกปรับแต่งเอง
ด้วยการใช้งานแม่เหล็กที่ราบรื่นนี้เครื่องพายของแม่เหล็กสามารถช่วยให้คุณได้รูปร่างหรือช่วยให้คุณฝึกฝนสิ่งที่เป็นจริงได้โดยการทำให้จังหวะของคุณสมบูรณ์แบบ
จอแสดงผล LCD ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการอ่านค่าปกติ: อัตราการเต้นของชีพจร, เวลาที่ใช้, จำนวนการเผาผลาญแคลอรี่ ความจุน้ำหนัก 275 ปอนด์