เราทุกคนมีส่วนแบ่งของการวิ่งที่แย่ ๆ เหล่านี้หรือเผ่าพันธุ์เมื่อเรารู้สึกช้าไม่เพิกเฉยเหน็ดเหนื่อยและก็ไม่ตื่นเต้นกับการทำงาน นี่เป็นคำพูดบางอย่างที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ ไม่ดี และโปรดจำไว้ว่าเป็นส่วนที่ใช้งานได้ตามปกติ:
- "เราทุกคนมีวันที่ไม่ดีและการออกกำลังกายที่ไม่ดีเมื่อทำงานได้น่าเกลียดเมื่อแบ่งเวลาดูเหมือนช้าเมื่อคุณสงสัยว่าทำไมคุณเริ่มต้นมันจะผ่าน."
-Hal Higdon
- "มันควรจะยากถ้ามันไม่ยากทุกคนจะทำมันยาก ... คือสิ่งที่ทำให้มันยอดเยี่ยม!"
- ทอมแฮงค์ใน ลีกของตนเอง - "ไม่มีสิ่งใดเป็นสิ่งที่ดีที่เป็นพยาธิ แต่คุณสามารถมีพยาธิวิ่งไม่ดี"
- แจ็คแดเนียลส์ผู้ดำเนินการและโค้ช - "การออกกำลังกายและการแข่งขันที่ไม่ดีเราทุกคนมีพวกเขาและเราจะยอมรับว่าร่างกายมีการลดลงและการไหลเวียนที่เราไม่ค่อยเข้าใจในบางวันคุณก็รู้สึกว่า" ปิด " เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับการออกกำลังกายที่ไม่ดีหรือการแข่งขันเมื่อมีเหตุผลที่ถูกต้องก็ท้าทายทวีคูณเมื่อดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลเลยฉันเคยกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ตอนนี้ฉันเพียงแค่ยักออกเป็นความไม่สะดวกของ ร่างกายและจิตใจไม่ลงทุนในหรือคิดว่ามันย้ายไป. "
-Greg McMillan ใน Gibson's Daily Running Quotes - "แม้ว่าคุณจะได้ไปไกลเท่าที่จะทำได้และทุกสิ่งทุกอย่างได้รับความเจ็บปวดและคุณก็จ้องเขม็งไปที่ความสงสัยในตัวคุณเองคุณก็จะได้พบกับพลังลึก ๆ ภายในตัวคุณมากขึ้นถ้าคุณมองใกล้ชิดมากพอ"
-Hal Higdon
- "การวิ่งแย่ดีกว่าไม่มีการวิ่งเลย"
- "รู้สึกดีกับการฝึกซ้อมที่ไม่ดีถ้าไม่มีพวกเขาก็ยากที่จะจดจำได้
-Pat Teske - "ร่างกายไม่ต้องการให้คุณทำเช่นนี้ขณะที่คุณวิ่งมันบอกให้คุณหยุด แต่จิตใจต้องแข็งแกร่งคุณมักจะไปไกลเกินไปสำหรับร่างกายคุณต้องจัดการกับกลยุทธ์ด้วยความเจ็บปวด ... มันไม่ใช่อายุ มันไม่ใช่อาหารมันเป็นความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จได้ "
- Jacqueline Gareau, 1980 แชมป์บอสตันมาราธอน
- "ฉันไม่เคยรู้สึกมีชีวิตชีวามากไปกว่าตอนที่ฉันเจ็บปวดมากดิ้นรนกับอัตราเดิมพันผ่านไม่ได้และความยากลำบากนับไม่ถ้วนความยากลำบากทุกข์ทรมานนำมันมา"
-Dean Karnazes, Ultramarathoner และผู้เขียน - "รับไป - ถ้าคุณมีการออกกำลังกายที่ไม่ดีหรือวิ่งแข่งไม่ดีให้ตัวเองว่า 1 ชั่วโมงที่จะเคี่ยวเกี่ยวกับเรื่องนี้ - แล้วย้ายไป."
สตีเวนสกอตต์โค้ชและผู้ถือครองสถิติของสหรัฐในระยะทาง - "ไม่ได้รับสูงเกินไปเกี่ยวกับการทำงานที่ดีของคุณหรือมากเกินไปลงเกี่ยวกับการทำงานไม่ดีของคุณ."
-Unknown - "มีหลายครั้งที่คุณวิ่งมาราธอนและคุณสงสัยว่าทำไมฉันถึงทำแบบนี้ แต่คุณต้องดื่มน้ำและรอบ ๆ โค้งต่อไปคุณจะได้รับลมของคุณกลับจำเส้นชัยและเดินต่อไปได้"
- สตีฟจ็อบส์ - "ไม่ว่าคุณจะเดินไปไกลแค่ไหนคุณทำงานหนักเพียงใดหรือไม่ดีแค่ไหนคุณก็จะไปถึงจุดที่คุณต้องการ"
- ไม่รู้จัก - "ประสบการณ์สอนฉันว่ามันสำคัญแค่ไหนก็คือให้ไปโดยมุ่งไปที่การทำงานอย่างรวดเร็วและผ่อนคลายความเจ็บปวดในที่สุดก็ผ่านไปและผลตอบแทนที่ได้จากการแข่งมันเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งรถ"
- แฟรงค์สั้น - "ความเจ็บปวดเป็นความภาคภูมิใจและความภาคภูมิใจตลอดไป"
- ไป ดูป้ายมาราธอน - "จะมีวันคุณไม่คิดว่าคุณจะสามารถวิ่งมาราธอนได้คุณจะรู้ได้ตลอดชีวิต"
- ไม่รู้จัก - "ถ้าคุณรู้สึกแย่ที่ 10 ไมล์คุณมีปัญหาถ้าคุณรู้สึกไม่ดีที่ 20 ไมล์คุณเป็นเรื่องปกติถ้าคุณไม่รู้สึกไม่ดีที่ 26 ไมล์คุณผิดปกติ"
-Rob de Castella วิ่งมาราธอน
- "ถ้าคุณไม่มีเวลาที่" ไม่ดี "คุณอาจจะทำอะไรผิดพลาดถ้าคุณไม่มีเวลา" ดี "คุณก็ทำอะไรผิดพลาด"
- มาร์ค Remy, คอลัมนิสต์ ของ Runner's World
คำคมเพิ่มเติม:
กลับไปที่ RUNNING QUOTES