คำคมทำงานสร้างแรงบันดาลใจ

รับแรงบันดาลใจจากคำพูดเหล่านี้เกี่ยวกับการเรียกใช้

เก็บคำพูดเหล่านี้ไว้ในใจเมื่อคุณต้องการแรงจูงใจหรือแรงบันดาลใจเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ทำงานต่อไป

• "คุณต้องแปลกใจว่าคุณทำอะไรอยู่ที่นั่นตลอดหลายปีที่ผ่านมาฉันได้ให้เหตุผลหลายพันประการเพื่อให้ทำงานต่อไป แต่ก็กลับมาที่จุดเริ่มต้นของมันเสมอมาความพอใจและความพึงพอใจของตัวเอง ความรู้สึกของความสำเร็จ."
  - Steve Prefontaine
  

• "ฉันชอบวิ่ง ... มันเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองและอยู่ใต้อำนาจของคุณเองคุณสามารถไปในทิศทางใดก็ได้อย่างรวดเร็วหรือช้าตามที่คุณต้องการต่อสู้กับลมถ้าคุณรู้สึกว่าต้องการแสวงหาสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ ๆ เพียงแค่ความแข็งแรงของเท้าและความกล้าหาญของปอดของคุณ "
  - เจสโอเวนส์
  
• "ความตั้งใจที่จะเอาชนะหมายถึงอะไรโดยไม่ได้ตั้งใจที่จะเตรียมตัว"
  -Juma Ikangaa ผู้ชนะมาราธอน NYC ปี 1989
  
• "สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในตอนท้ายของวันไม่ใช่เหรียญที่คุณจำได้สิ่งที่คุณจำได้ก็คือกระบวนการที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองโดยการท้าทายตัวเองประสบการณ์ที่คุณแชร์กับคนอื่นความซื่อสัตย์ในการฝึกซ้อม - - นั่นคือสิ่งที่ไม่มีใครสามารถเอาไปจากคุณได้ไม่ว่าคุณจะจบอันดับที่สิบสองหรือคุณเป็นแชมป์โอลิมปิก "
  -Silken Laumann, นักกีฬาโอลิมปิกชาวแคนาดา
  
• "ในการวิ่งมันไม่สำคัญว่าคุณจะมาก่อนในช่วงกลางของชุดหรือสุดท้ายคุณสามารถพูดได้ว่า 'ฉันได้เสร็จสิ้น' มีความพึงพอใจในเรื่องนี้มาก "
  -Fred Lebow, ผู้ร่วมก่อตั้ง มาราธอนในนครนิวยอร์ก
  

• "การวิ่งเป็นอุปมาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเพราะคุณได้รับจากสิ่งที่คุณใส่ลงไป"
  -โอปราห์วินฟรีย์
  
• "การแข่งรถสอนให้เราท้าทายตัวเองสอนให้เราผลักดันให้ไกลกว่าที่เราคิดว่าเราสามารถไปได้ช่วยให้เราสามารถหาสิ่งที่เราทำมาได้นี่เป็นสิ่งที่เราทำ
  -PattiSue Plumer, US Olympian
  

• "มันเป็นการรักษาที่เป็นนักวิ่งออกไปทั่วโลกด้วยตัวคุณเองไม่ใช่วิญญาณที่จะทำให้คุณอารมณ์ไม่ดีหรือบอกคุณว่าจะทำอย่างไรดี"
  -Alan Sillitoe
  
• "คิดว่าช่วงเวลาที่ขาของฉันเริ่มเคลื่อนไหวความคิดของฉันเริ่มไหลลื่น"
  - Henry David Thoreau
  
• "เล่นไม่เพียง แต่ช่วยให้เราอ่อนเยาว์ แต่ยังรักษามุมมองของเราเกี่ยวกับความรุนแรงของสิ่งต่างๆด้วยเช่นกันการวิ่งคือการเล่นแม้ว่าเราจะพยายามอย่างหนักเพื่อทำผลงานได้ดี แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจจากความใส่ใจในชีวิตประจำวัน"
  - Jim Fixx, ผู้สนับสนุนการออกกำลังกายและนักเขียนชาวอเมริกัน
  
• "ถ้าคุณกระวนกระวายใจเร่งขึ้นถ้าคุณเป็นลมคุณช้าคุณปีนภูเขาในสมดุลระหว่างความร้อนรนและความเหนื่อยล้า"
  - Robert Pirsig
  
• "ขอให้ถนนลุกขึ้นมาพบคุณได้ไหมขอให้ลมอยู่ข้างหลังเสมอ"
  - สุภาษิตภาษาอังกฤษ
  
• "เราทุกคนมีความฝัน แต่เพื่อที่จะทำให้ความฝันเข้ามาในความเป็นจริงต้องใช้ความมุ่งมั่นทุ่มเทความมีวินัยในตนเองและความพยายาม"
  - Jesse Owens , ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัยในโอลิมปิก 1936
  
• "การวิ่งไม่ใช่เรื่องที่คุณทำในการแข่งขันครั้งสุดท้ายหรือประมาณกี่ไมล์ที่คุณวิ่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วมันเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับชุมชนเกี่ยวกับการชื่นชมไมล์ทั้งหมดที่ดำเนินการโดย นักวิ่งคนอื่นด้วย "
  - ริชาร์ดโอไบรอัน
  

• "เชื่อว่าคุณสามารถวิ่งได้ไกลหรือเร็วขึ้นเชื่อว่าคุณอายุยังน้อยพอที่อายุมากพอที่จะทำให้ทุกอย่างที่คุณต้องการทำได้อย่าปล่อยให้ความเชื่อที่เสื่อมเสียทำให้คุณไม่สามารถขยับตัวได้ "
  - จอห์นบิงแฮม นักวิ่งและนักเขียน
  
• "วิ่งเป็นเครื่องหมายคำถามใหญ่ที่มีในแต่ละวันและจะถามคุณว่า 'คุณจะเป็นคนขี้เหนียวหรือคุณจะมีความแข็งแรงในวันนี้หรือไม่'"
  - ปีเตอร์เฮอร์นักวิ่งมาราธอนชาวแคนาดา
  
• ถามตัวเองว่า 'ฉันสามารถให้มากกว่านี้ได้หรือไม่' คำตอบคือ: "ใช่"
  -Paul Tergat, marathoner อาชีพชาวเคนยา
  
• "เราทำงานไม่ได้เพราะเราคิดว่ามันกำลังทำดี แต่เพราะเราสนุกกับมันและไม่สามารถช่วยตัวเราเองได้ยิ่ง จำกัด ยิ่งกว่านั้นสังคมและการทำงานของเราก็ยิ่งมีความจำเป็นมากขึ้นเท่านั้นที่จะหาทางออกให้กับความปรารถนาเสรีภาพนี้ ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่า 'คุณต้องไม่วิ่งเร็วกว่านี้หรือกระโดดสูงกว่านั้น' วิญญาณมนุษย์เป็นสิ่งที่ไม่ย่อท้อ "
  -Sir Roger Bannister นักวิ่งคนแรกวิ่งระยะนาทีที่ 4
  

• "คุณยังต้องมองย้อนกลับไปไม่ใช่แค่คนที่กำลังวิ่งอยู่ข้างหลังคุณ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ไม่ได้วิ่งและไม่เคย ... บรรดาผู้ที่วิ่ง แต่ไม่แข่ง ... บรรดาผู้ที่เริ่มต้นการฝึกอบรมสำหรับ แต่ไม่ได้ดำเนินการผ่าน ... บรรดาผู้ที่ได้รับการบรรทัดเริ่มต้น แต่ไม่ได้อยู่ในเส้นชัย ... บรรดาผู้ที่เคยวิ่งดีกว่าที่คุณ แต่ไม่ทำงานอีกต่อไปคุณยังคงที่นี่มีความภาคภูมิใจ ในทุกที่ที่คุณเสร็จสิ้นมองไปที่ทุกคนที่คุณได้กินเวลานาน. "
  - Joe Henderson นักเขียนบท
  
• "ความมหัศจรรย์ไม่ใช่เรื่องที่ฉันทำเสร็จมหัศจรรย์คือฉันมีความกล้าที่จะเริ่มต้น"
  - จอห์นบิงแฮม นักวิ่งและนักเขียน
  
• "ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่เชื่อว่าคุณไม่สามารถทำได้คุณอาจจะถูกต้อง"
  - เฮนรี่ฟอร์ดนักอุตสาหกรรมชาวอเมริกัน
  
• "มันเป็นการดีกว่าที่ฉันคิดว่าจะเริ่มต้นได้ง่ายและทำให้การทำงานของคุณราบรื่นและผ่อนคลายแล้วไปเร็วและเร็วขึ้น"
  - Henry Rono นักวิ่งระยะไกลชาวเคนยา
  
• "คำแนะนำที่ฉันมีสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นปรัชญาเดียวกับที่ฉันมีสำหรับนักวิ่งทุกระดับประสบการณ์และความสามารถ - ความสอดคล้องวิธีการที่มีเหตุผลการกลั่นกรองและการทำให้การทำงานของคุณเป็นสิ่งที่สนุกสนานแทนที่จะเป็นเรื่องที่น่าหวาดกลัวในชีวิตของคุณ"
  - Bill Rodgers ผู้ชนะสี่บอสตันและสี่มาราธอน NYC
  
• "หลายคนอายห่างจากภูเขาพวกเขาทำให้มันง่ายในตัวเอง แต่ที่ จำกัด การปรับปรุงของพวกเขายิ่งคุณทำซ้ำสิ่งที่แข็งแกร่งที่คุณได้รับ."
  - โจ Catalano วิ่งโค้ช
  
• "การวิ่งควรเป็นกิจกรรมตลอดชีวิตจงเข้าถึงความอดทนและชาญฉลาดและจะตอบแทนคุณเป็นเวลานาน"
  - ไมเคิลซาร์เจนท์
  
• "จำความรู้สึกที่คุณได้รับ จากการทำงานที่ดี อยู่ไกลดีกว่าความรู้สึกที่คุณได้รับจากการนั่งรอบที่คุณต้องการที่จะทำงาน."
  - ซาราห์แร้ง
  
• "ไม่ต้องรำคาญเพียงเพื่อจะดีกว่ารุ่นหรือ predecessors ของคุณพยายามที่จะดีกว่าตัวเอง."
  -William Faulkner, นักเขียนชาวอเมริกัน
  
• "เพื่อไปถึงเส้นชัยคุณจะต้องลองเส้นทางที่แตกต่างกันออกไป"
  -Amby Burfoot นักวิ่งระยะไกลชาวอเมริกัน
  
• "ผู้ที่ไม่มีความกล้าพอที่จะรับความเสี่ยงจะไม่มีผลอะไรเลยในชีวิต"
  -มูฮัมหมัดอาลี
  
• "ถ้าคุณทำงานคุณเป็นนักวิ่งมันไม่สำคัญว่าเร็วหรือไกลแค่ไหนมันไม่สำคัญว่าวันนี้เป็นวันแรกของคุณหรือถ้าคุณได้รับการทำงานเป็นเวลายี่สิบปีไม่มีการทดสอบที่จะผ่าน, ไม่มีใบอนุญาตที่จะได้รับไม่มีบัตรสมาชิกที่จะได้รับคุณเพียงแค่เรียกใช้. "
  - จอห์นบิงแฮม
  
• "รู้ว่าคุณเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่คุณกำลังทำเพื่อให้รู้ว่าคุณเป็นนักกีฬาที่สมบูรณ์เริ่มต้นด้วยการเชื่อว่าคุณเป็นนักวิ่ง"
  - George Sheehan
  
• "ฉันมักจะได้ยินคนพูดว่าฉันไม่ได้เป็นนักวิ่งที่แท้จริงเราเป็นนักวิ่งทั้งหมดบางคนก็วิ่งเร็วกว่าคนอื่น ๆ ฉันไม่เคยพบนักวิ่งปลอม"
  -Bart Yasso รอง ประธานบริหาร ของ Runner's World
  
• "ฉันวิ่งเพราะมันเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตคุณต้องขับรถตัวเองเพื่อเอาชนะอุปสรรคคุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สามารถ แต่แล้วคุณจะพบความแข็งแรงภายในของคุณและตระหนักว่าคุณมีความสามารถมากขึ้นกว่าที่คุณคิด ."
  อาร์เธอร์ว่างเปล่าผู้ร่วมก่อตั้ง Home Depot
  
• "Keep different program. ร่างกายของคุณจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไร"
  - Joan Benoit Samuelson, ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 1984 และผู้บุกเบิกการทำงานของผู้หญิง
  
• "ทุกวันเป็นวันที่ดีเมื่อคุณวิ่ง"
  -Kevin Nelson
  
• "การวิ่งเป็นเวลานานและหนักเป็นยากล่อมประสาทที่เหมาะเพราะมันยากที่จะทำงานและรู้สึกเสียใจสำหรับตัวคุณเองในเวลาเดียวกันนอกจากนี้ยังมีเวลาที่ชัดเจนว่าจะเป็นไปตามระยะยาว"
  มอนเตเดวิส
  
• "ฉันมีความสงสัยมากที่สุดเท่าที่คนอื่น ๆ ยืนอยู่บนบรรทัดเริ่มต้นเราทุกคนขี้ขลาด"
  อัลเบอร์โตซัลลาซาร์ผู้ชนะสามครั้งจากการ วิ่งมาราธอน NYC
  
• "สิ่งที่แตกต่างจากพวกเราในบรรทัดเริ่มต้นจากพวกเราที่อยู่บนโซฟาคือการที่เราเรียนรู้จากการทำงานเพื่อใช้สิ่งที่วันให้เราร่างกายของเราจะช่วยให้เราและสิ่งที่เราจะสามารถทนต่อ."
  - จอห์นบิงแฮม นักเขียนและนักพูด
  
• "ยิงดวงจันทร์แม้ว่าคุณจะพลาดมันคุณจะไปอยู่ท่ามกลางหมู่ดาวฤกษ์"
  สีน้ำตาล
  
• "มีอาการคันในนักวิ่ง"
  - อาร์โนลด์ฮาน
  
• "ทุกคนที่ได้วิ่งรู้ว่าค่าที่สำคัญที่สุดคือการขจัดความตึงเครียดและปล่อยให้ปล่อยออกมาจากสิ่งที่ใส่ใจในวันนี้อาจนำมา.
  -Jimmy Carter
  
• "ความแตกต่างระหว่าง jogger กับ runner คือช่องว่างที่ว่างเปล่า"
  - George Sheehan นักเขียนบท
  
• "คนที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเวลาออกกำลังกายก็เร็วไม่ช้าก็ต้องหาเวลาให้เจ็บป่วย"
  - เอ็ดเวิร์ดสแตนลีย์
  
• "อะไรคือจุดประสงค์ของการออกกำลังกายใด ๆ ความสุข? การปรับปรุงโค้ชกล่าวว่าดังนั้นสิ่งที่ชั่วโมงที่คุณเรียกใช้มักจะเป็นชั่วโมงที่ดีที่สุดของวัน.
  - ฮาลฮิกดอนวิ่งโค้ชและนักเขียน
  
• "มันควรจะยากถ้ามันไม่ยากทุกคนจะทำมันยาก ... คือสิ่งที่ทำให้มันยอดเยี่ยม!"
  - ทอมแฮงค์ใน ลีกของตนเอง
  
• "เมื่อฝนตกและคุณกำลังโบว์ลิ่งไปตามผืนน้ำมีความพึงพอใจในการรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นและคนอื่น ๆ ก็ไม่ได้"
  -Peter Snell
  
• "ใช้เวลาอย่างน้อยในการฝึกอบรมและส่วนอื่น ๆ ในวันของคุณโดยมุ่งเน้นที่สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในการฝึกอบรมและแสดงผลความสำเร็จของคุณ"
  - Grete Waitz
  
• "การเฝ้าดูการแข่งขันที่ดีที่สุดในโลกช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการแสดงความยิ่งใหญ่ของคุณเองเมื่อพูดถึงการวิ่งการมีส่วนร่วมและการดูจะไปจับมือกัน"
  - คาร่า Goucher นักวิ่งมาราธอนยอดเยี่ยมแห่งสหรัฐอเมริกา
  
• "ทุกคนสามารถเป็นนักวิ่งได้เราตั้งใจที่จะย้ายเราตั้งใจจะวิ่งมันเป็นกีฬาที่ง่ายที่สุด"
  - บิล Rodgers
  
• จิตจะเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องการการออกกำลังกายเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อของร่างกาย
  -Lynn Jennings
  
• "ไม่มีใครจมน้ำตาย"
  - ไม่ทราบชื่อผู้ใช้
  
• "เราอาจฝึกหรือทำคะแนนสูงสุดสำหรับการแข่งขันได้ แต่การวิ่งเป็นกีฬาที่มีชีวิต"
  อัลเบอร์โตซัลลาซาร์
  
• "ไม่มีอะไรที่เลวร้ายเช่นสภาพอากาศเลวร้ายแค่ไหน"
  - Bowerman
  
• "ถ้าคุณต้องการที่จะเป็นนักวิ่งที่ดีที่สุดคุณสามารถเริ่มต้นตอนนี้อย่าใช้เวลาที่เหลือของชีวิตของคุณสงสัยว่าคุณสามารถทำมันได้"
  -Priscilla Welch
  
• "หลักสูตรไม่เคยมีลักษณะเหมือนกันสองครั้งการผสมผสานของสภาพอากาศฤดูกาลความรู้สึกและความคิดที่คุณพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา"
  -Joe Henderson นักเขียนที่ทำงาน
  
• "ชีวิตมักจะถูกเปรียบเทียบกับการวิ่งมาราธอน แต่ฉันคิดว่ามันเหมือนกับการเป็นนักวิ่งคนวิ่งระยะยาวในการทำงานอย่างหนักในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่เราได้รับโอกาสในการแสดงที่ดีที่สุด"
  - ไมเคิลจอห์นสัน, ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัยใน Track and Field
  
• "ฉันจะทำงานเพื่อที่ว่ามันจะเป็นความกล้าหาญในตอนท้ายของการแข่งขันและถ้าเป็นฉันเป็นคนเดียวที่สามารถเอาชนะได้"
  - Steve Prefontaine