หากคุณกำลังสับสนเกี่ยวกับรองเท้าเดินเท้าให้ทำตามคำแนะนำนี้
คำถาม: ฉันจะค้นหารองเท้าเดินเท้าแบบไหนได้บ้าง?
หากคุณไม่ได้อยู่ในระยะทางขับรถของร้านรองเท้ากีฬาที่รุนแรงคุณจะรู้ได้อย่างไรว่ารองเท้าเดินหรือวิ่งประเภทใดที่ซื้อเพื่อให้เหมาะกับประเภทของเท้าของคุณ? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ overpronate มี arches สูง ฯลฯ ?
ตอบ:
รูปแบบการสวมใส่รองเท้าของคุณบอกว่าเป็นล็อต
รูปแบบรูปถ่ายรองเท้า
ดูว่าคุณใส่รองเท้าเก่าลงอย่างไร
นี้สามารถบอกผู้เชี่ยวชาญพอดีรองเท้าว่าคุณ overpronate มีการเดินที่เป็นกลางหรือ underpronate (supinate) กำหนดว่าคุณจำเป็นต้องใช้รองเท้าควบคุมการเคลื่อนที่รองเท้าแบบเป็นกลางหรือรองเท้าที่มีความเสถียร นำรองเท้าเก่าของคุณติดตัวไปเมื่อซื้อรองเท้าใหม่
Pronation and Supination : คำอธิบายของเราเกี่ยวกับวิธีตรวจหาว่าคุณ overpronate หรือ supinate
- การใส่เสื้อผ้า: การสวมใส่ที่ด้านในของรองเท้าวิ่งของคุณมากเกินไป รองเท้าของคุณจะเอียงเข้าด้านในถ้าคุณวางไว้บนพื้นผิวเรียบ
- Supination : รองเท้าสวมใส่ที่ขอบนอกทั้งด้านข้างของรองเท้ากลายเป็นที่ยืดเยื้อ
ค้นหาร้านรองเท้ารองเท้าที่ร้ายแรงในพื้นที่ของคุณ
คำตอบแรกและที่ดีที่สุดคือการหาที่เก็บรองเท้าที่ร้ายแรงซึ่งพวกเขาจะทำงานได้อย่างถูกต้อง - ดูคุณเดินหรือวิ่งดูรูปแบบการสวมใส่รองเท้าปัจจุบันของคุณและระบุประเภทรองเท้าที่คุณต้องการ ใช้รายการ Specialty Running Store Finder จาก Runnersworld.com
ร้านค้าเหล่านี้มีพนักงานที่เชี่ยวชาญในการใส่รองเท้ากีฬาและโดยทั่วไปมีนโยบายการคืนสินค้าใจกว้างโดยมีเป้าหมายเพื่อให้คุณได้รับรองเท้าที่เหมาะสมและทำให้คุณเป็นลูกค้าตลอดชีวิต
Pedorthists
หากไม่มีร้านค้าพิเศษที่วิ่งอยู่ในระยะที่โดดเด่นให้มองหา pedorthist หรือ podiatrist ห่วงโซ่โซลูชั่นของเท้ามีเป้าหมายเพื่อให้พอดีกับเท้าปัญหาและใช้การวินิจฉัยด้วยระบบคอมพิวเตอร์เพื่อทำ
การวิเคราะห์มีอิสระและคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ pronation, arch support ฯลฯ
โซลูชั่นสำหรับเท้า
ความช่วยเหลือในการติดตั้งรองเท้าออนไลน์
หากไม่มีร้านค้าหรือผู้เชี่ยวชาญที่อยู่ใกล้คุณคุณสามารถใช้เครื่องมือออนไลน์เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่ารองเท้าชนิดไหนดีที่สุด
- Roadrunner Sports Shoe Dog : ไปที่ Roadrunnersports.com และเลือก Shoe Finder เพื่อไปที่ Shoe Dog ป้อนเพศน้ำหนักสถานะการบาดเจ็บประเภทโค้งกลไกการทำงาน / การเดินจำนวนวันที่คุณเดิน / วิ่งต่อสัปดาห์ไมล์ต่อสัปดาห์ก้าวและพื้นผิวเพื่อดูรายการรองเท้าที่แนะนำ
- รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้เดินเท้า : รายการเลือกชั้นนำของรองเท้ากีฬาของแต่ละประเภทสำหรับผู้เดินรวมถึงการควบคุมการเคลื่อนไหวที่เป็นกลางเสถียรภาพรองเท้าหุ้มเบาะรองเท้าแตะและอื่น ๆ
- วิธีหารองเท้ากว้าง : คุณจะไม่สามารถซื้อรองเท้ากีฬาได้ในกว้าง นี่คือวิธีค้นหาแบรนด์และแบบจำลองที่มีให้สำหรับฟุตกว้าง