ประโยชน์ของการใช้งานกลุ่ม

รับแรงจูงใจและการทำงานร่วมกับผู้อื่น

การวิ่งมักถูกคิดว่าเป็นกีฬาเดี่ยว แต่คุณพลาดโอกาสที่จะได้ออกไปข้างนอก ขอให้ใครสักคนมาร่วมกับคุณเพื่อดำเนินการหรือลงชื่อสมัครใช้ทีมงานทีมงานหรือกลุ่มการกุศลที่ทำงานในท้องถิ่นเพื่อให้คุณได้รับสิทธิประโยชน์ดังต่อไปนี้:

1 - ความปลอดภัยอันดับแรก

เห็นได้ชัดว่าปลอดภัยมากในการทำงานคู่หรือกับกลุ่ม มันยากที่จะหลงทางถ้าคุณอยู่กับกลุ่มและแม้ว่าคุณจะหันผิดคุณก็สามารถหาวิธีหาทางของคุณได้ เมื่อทำงานกับกลุ่มคุณไม่จำเป็นต้องฟังเพลงซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ถูกรบกวนหรือไม่สามารถได้ยินเสียงรถยนต์หรืออันตรายอื่น ๆ ได้ และถ้ามีคนในกลุ่มได้รับบาดเจ็บหรือป่วยอยู่เสมอมีคนที่จะช่วย ผู้บุกรุกที่อาจเกิดขึ้นจะมีแนวโน้มที่จะตีคนวิ่งคนเดียวมากกว่ากลุ่ม

ดูเพิ่มเติม: การ ใช้เคล็ดลับความปลอดภัย

2 - การกระตุ้นด้วยความคิดสร้างสรรค์

บางคนชอบที่จะทำงานคนเดียวเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดเรียงออกความคิดของพวกเขาและทำบางระดมสมอง แต่การทำงานในกลุ่มอาจทำให้น้ำผลไม้ที่สร้างสรรค์ของคุณไหลลื่นกว่าการวิ่งเดี่ยวเพราะคุณสามารถตีกลับความคิดออกจากคนอื่น ๆ และขอความเห็นเกี่ยวกับโครงการหรือปัญหาที่คุณกำลังหาได้

3 - การเพิ่มแรงจูงใจ

ด้วยการทำงานเป็นกลุ่มคุณจะได้รับทีมเชียร์ของคุณเอง สมาชิกของสโมสรและทีมงานวิ่งกันในระหว่างการแข่งขันและสนับสนุนกันและกันตลอดระยะเวลายาวนาน นอกจากนี้คุณยังมีแรงจูงใจในการฝึกฝนอีกด้วยเนื่องจากคุณและคู่ค้าที่กำลังทำงานอยู่จะรับผิดชอบซึ่งกันและกัน มันยากที่จะระเบิดออกออกกำลังกายเมื่อคุณรู้ว่าเพื่อนร่วมทีมของคุณคาดหวังว่าคุณจะปรากฏขึ้น

ดูเพิ่มเติม: วิธีในการปรับปรุงแรงจูงใจของคุณ

4 - ปรับปรุงประสิทธิภาพ

ลองมาดูกันเถอะ: ทุกคนเติบโตขึ้นด้วยการแข่งขันที่มีสุขภาพดีเพียงเล็กน้อย เมื่อคุณทำงานกับคนอื่น ๆ ที่กระตุ้นให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นและหนักขึ้นคุณจะสามารถนำไปใช้ในระดับต่อไปได้ง่ายขึ้น เมื่อทำงานคนเดียวคุณอาจถูกล่อลวงเพื่อตัดการออกกำลังกายของคุณสั้น แต่พยายามที่จะให้ทันกับการทำงานเพื่อนกระตุ้นให้คุณทำซ้ำที่เนินเขาเป็นพิเศษ

5 - สวัสดิการด้านอาชีพ

ในขณะที่ข้อเสนอพิเศษบางอย่างถูกปิดผนึกไว้ในสนามกอล์ฟการสนทนาทางธุรกิจที่สำคัญมากมายเกิดขึ้นระหว่างนักวิ่งบนท้องถนน การทำงานกับเพื่อนร่วมงานลูกค้า - แม้แต่เจ้านายของคุณ - เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างเครือข่ายและสร้างความสัมพันธ์ในระดับมืออาชีพด้วยวิธีที่ไม่น่าเชื่อ การพบปะผู้คนใหม่ ๆ ด้วยการทำงานเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขยายแวดวงอาชีพของคุณและอาจหางานใหม่สร้างที่ติดต่อใหม่หรือเรียนรู้เกี่ยวกับโอกาสทางธุรกิจอื่น ๆ

6 - หน้าอกเบื่อ

แม้ว่าบางครั้งฉันชอบเวลาที่ฉันอยู่คนเดียวเมื่อทำงานด้วยตัวเองกลุ่มของฉันก็วิ่งเร็วขึ้น มันยากที่จะเบื่อเมื่อคุณกำลังทำงานกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะสำรวจเส้นทางการวิ่งใหม่ ๆ เมื่อทำงานกับกลุ่มซึ่งจะทำให้การทำงานของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น

ดูเพิ่มเติมได้ที่: 6 วิธีในการเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองเมื่อทำงาน

7 - ความรู้สึกของชุมชน

การทำงานกับกลุ่มทำให้คุณรู้สึกถึงชุมชนที่น่าทึ่ง ไม่ว่าคุณจะแข่งกันอาสาสมัครในการแข่งขันหรือเชียร์เพื่อนร่วมทีมของคุณสนุกและคุ้มค่ากับการมีส่วนร่วมกับคนที่มีจิตศรัทธาและเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าคุณ รองชนะเลิศสามารถจริงๆเกี่ยวข้องกับแต่ละอื่น ๆ และมีการสนับสนุนของอีกคนหนึ่งผ่านการทำงาน (ไม่ทำงาน) ปัญหาและชัยชนะ

8 - ขยายวงสังคม

ทุกคนที่ทำงานร่วมกับกลุ่มต่างก็รู้ดีว่านี่คือโอกาสที่ดีในการรู้จักผู้ที่มีความสนใจคล้าย ๆ กัน หลายคน (รวมตัวเอง) ได้พบกับคู่สมรสของพวกเขาเพื่อนที่สำคัญหรือเพื่อนสนิทผ่านกลุ่มหรือสโมสร นักวิ่งบางคนถึงกับเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางกับเพื่อน ๆ ที่พวกเขาได้พบในสโมสรหรือรายการการกุศล

ดูเพิ่มเติม: วิธีหารักด้วยการวิ่ง