1 - วิธีสนุกกับ Volksmarch Walking Event
Volksmarch เป็นกิจกรรมเดินที่จัดโดยสโมสรในท้องถิ่นใส่โดยผู้เดินเพื่อให้ประชาชนมาและสนุกกับ ทุกคนได้รับการต้อนรับและมีกิจกรรมฟรีหรือมีค่าบริการเพียงเล็กน้อย เดินเหล่านี้ได้รับการออกแบบโดยผู้เดินสำหรับผู้เดิน พวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่สถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามและสถานที่ทางประวัติศาสตร์มากกว่าการขีดเส้นชัย แทนการแข่งรถในแพ็คคุณเดินเล่นที่ก้าวของคุณเองมักจะอยู่ในเส้นทางที่ไม่พลุกพล่าน
วิธีการหา Walkmarch
ค้นหากิจกรรมในท้องถิ่นโดยไปที่เว็บไซต์ของสององค์กรระดับประเทศ สมาคมอเมริกัน Volkssport (AVA) และ Canadian Foosport Federation (CVF) เป็นองค์กรที่ใหญ่ที่สุดในบรรดาสโมสรเดินชมในอเมริกา คลับ 600 แห่งของพวกเขาเป็นเจ้าภาพการแข่งขันที่ไม่ใช่การแข่งขันซึ่งเปิดให้ประชาชนทั่วไป
การค้นหากิจกรรมของสหรัฐอเมริกาที่ AVA.org: สำหรับการเดิน volksmarch ที่เป็นเจ้าภาพให้เลือก "เฉพาะเหตุการณ์แบบเดิม" หากคุณต้องการเดินไปตามเส้นทางที่มีการแนะนำโดยใช้แผนที่แทนที่จะเป็นกิจกรรมที่จัดไว้ให้เลือก "YRE / ตามฤดูกาล" จะแสดงรายการกิจกรรมและรายละเอียดของแต่ละรายการเมื่อคุณเลือกรวมถึงอีเมลติดต่อและหมายเลขโทรศัพท์สำหรับผู้จัดงานและเว็บไซต์ของสโมสรเจ้าภาพ
กิจกรรมของชาวแคนาดาที่ Walks.ca รวมถึงการเดิน volksmarch ที่จัดขึ้นเป็นรายเดือน พวกเขายังมีรายการเส้นทางถาวรซึ่งเป็นเส้นทางที่แนะนำตัวเอง
หากไม่มีรายชื่อใด ๆ ให้หาสโมสรที่ใกล้ที่สุดจากหน้าคลับของ AVA หรือหน้าคลับ CVF และโทรหาหรืออีเมลเพื่อดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง
เมื่อคุณเห็น Walk คุณต้องการเพลิดเพลิน
หลังจากที่คุณดูว่าข้อมูลใดออนไลน์คุณสามารถติดต่อหรือติดต่อสโมสรท้องถิ่นเพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับงานได้ คุณอาจต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นทางที่ง่ายหรือยากเส้นทางการเริ่มต้นชั่วโมงการทำงานไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงหรือไม่ก็ตามและเส้นทางนี้สามารถเข้าถึงได้สำหรับรถเข็นและรถเข็นเด็กหรือไม่ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินเล่นสวนสาธารณะที่จอดรถเป็นต้นโดยปกติคุณจะสามารถลงทะเบียนได้เมื่อคุณมาถึงแทนที่จะต้องลงทะเบียนล่วงหน้า แต่บางเหตุการณ์ต้องมีการลงทะเบียนล่วงหน้า
สิ่งที่ควรสวมใส่สำหรับ Walkmarch Walk
สวมรองเท้าเดินสบาย ๆ ที่คุณใส่มาแล้ว เลเยอร์อยู่เสมอเป็นความคิดที่ดี คุณอาจจะอุ่นขึ้นเพียงครั้งเดียวบนเส้นทาง แต่คุณอาจต้องการแจ็คเก็ตหรือร่ม
2 - ลงทะเบียนสำหรับ Volksmarch Walk
ค้นหาจุดลงทะเบียน / จุดเริ่มต้นสำหรับการเดิน volksmarch ในช่วงเวลาของการดำเนินการ นี้อาจอยู่ในสวนสาธารณะโรงเรียนศูนย์ชุมชน ฯลฯ มักจะเป็นชุดเล็ก ๆ ที่มีตารางไม่กี่และป้ายบางส่วน
การลงทะเบียนล่วงหน้า: คุณสามารถลงทะเบียนได้ที่จุดเริ่มต้นสำหรับกิจกรรม สำหรับเหตุการณ์ที่หายากคุณต้องลงทะเบียนล่วงหน้า อย่าลืมถามสโมสรเมื่อคุณโทรหาพวกเขาก่อนเวลา กิจกรรมส่วนใหญ่ที่มีรางวัลช่วยให้คุณสามารถลงทะเบียนล่วงหน้าทางไปรษณีย์เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับรางวัลในงาน
การลงทะเบียน: ในจุดเริ่มต้นให้ค้นหาตารางการลงทะเบียนกรอกบัตรเริ่มต้นและชำระค่าธรรมเนียมที่เหมาะสม
- หลายกิจกรรมช่วยให้คุณสามารถเดินได้ฟรี
- บางคนมีค่าเข้าชมเล็ก ๆ สำหรับผู้เดินทั้งหมด
- อาจมีรางวัลกิจกรรม เหล่านี้สามารถเป็นเหรียญแพทช์เหรียญหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่จะให้รางวัลแก่คุณสำหรับการมีส่วนร่วม เหล่านี้มีค่าธรรมเนียมเล็กน้อย
Packers Packers Packers: มีให้บริการสำหรับผู้เดินใหม่ ๆ เพื่อเข้าสู่โปรแกรม AVA โดยเร็วที่สุด เพียง $ 5 วอล์คเกอร์ใหม่จะได้รับ:
- หนังสือชุดแรกของ IVV Record Books
- คูปองสำหรับการรับเครดิต IVV สำหรับ 3 กิจกรรมโดยไม่มีค่าใช้จ่าย (ค่าบริการปกติ 3 ดอลลาร์ต่อเหตุการณ์หนึ่งครั้ง)
- คูปองที่จะได้รับสิทธิพิเศษจาก American Wanderer
- คำอธิบายเกี่ยวกับโครงการ volkssporting
คุณสามารถ สั่งซื้อ New Walker Packet ได้ หากคุณไม่สามารถรอได้
เลือกเส้นทางและระยะทาง: ความยาวของเส้นทาง volkssport มาตรฐานคือ 10 กิโลเมตร (6.2 ไมล์) และคุณสามารถทำสองครั้งให้เสร็จสมบูรณ์บนบัตรเริ่มต้นเดียวกัน (20 กิโลเมตรหรือ 13 ไมล์) อาจมีระยะทางสั้นกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการ หลายเหตุการณ์มีระยะทาง 5 กิโลเมตร (3.1 ไมล์)
มีหลายเหตุการณ์ที่มีเส้นทางมากกว่าหนึ่งเส้นทางดังนั้นโปรดถามเกี่ยวกับความยาวและความยากลำบากและเลือกเส้นทางที่คุณจะสนุกที่สุด สอบถามเกี่ยวกับความพร้อมของห้องสุขาน้ำและจุดตรวจก่อนเริ่มต้น
การจัดระดับทาง: เส้นทางที่ได้รับการจัดอันดับสำหรับปัญหา 1-5 จากที่ง่ายที่สุดไปหายากที่สุดและ A ถึง D สำหรับพื้นผิวตั้งแต่ทางเท้าไปจนถึงเส้นทางธรรมชาติและเส้นทางที่มีหินและฝังราก เดิน Volksmarch จะจัดขึ้นในทุกประเภทของภูมิประเทศจากเมืองและเมืองไปยังสวนสาธารณะชนบทและป่า
3 - เริ่มจาก Walkmarch Walk
ไปตามเส้นทาง: สโมสรอาจจัดทำแผนที่และเส้นทางและ / หรือทำเครื่องหมายเส้นทางด้วยริบบิ้นลูกศรหรือชอล์ค ให้แน่ใจว่าได้ถามสิ่งที่เครื่องหมายเพื่อหา เดินบางกลุ่มมีกำหนดจะออกไปข้างนอกร่วมกันหากคุณต้องการเดินกับคนอื่น ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น
เดินตามจังหวะของคุณเอง: ไปเร็วหรือช้าเท่าที่คุณต้องการ วิ่งหรือเดินพลังถ้าคุณต้องการไปแอโรบิค เดินเล่นหากต้องการ หยุดการปิกนิกร้านค้าหรือนักทัศนาจรหากคุณต้องการ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าคุณสามารถดำเนินการตามเส้นทางเสร็จสิ้นได้อย่างเป็นทางการ
ใช้เวลานานเท่าไรในการสร้างเส้นทางที่มีระยะทาง 10 กิโลเมตร? ในอัตราที่ง่ายมากต้องใช้เวลาสองชั่วโมงกับคนส่วนใหญ่ หากคุณเป็นผู้เดินขบวนไฟคุณจะเสร็จสิ้นภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงหรือน้อยกว่า เส้นทางที่ยากจะใช้เวลานานกว่านี้ ถ้าคุณเดินบนเส้นทาง 5 กิโลเมตรก็ควรใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
จุดตรวจ: ควรมีจุดตรวจสอบอย่างน้อยหนึ่งจุดตามเส้นทาง โดยปกติสมาชิกเหล่านี้เป็นสมาชิกสโมสรที่เป็นมิตร ใช้เวลาในการมีน้ำบางส่วนอาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อยและพูดคุยกับพวกเขา แสดงบัตรเริ่มต้นของคุณเพื่อประทับตรา
น้ำ: คุณควรถามเกี่ยวกับความพร้อมของน้ำพุน้ำตามเส้นทางก่อนที่จะเริ่มต้น เป็นความคิดที่ดีที่จะนำขวดน้ำของคุณ (เต็มไปด้วย) ไปพร้อม ๆ กันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กระหายน้ำไปตามเส้นทาง
ขนมขบเคี้ยว: Checkpoints มักมีลูกอมแข็งหรือขนมเค้ก บางจุดเริ่มต้นยังขายอาหาร นำขนมมาทานถ้าคุณคิดว่าคุณจะหิว หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพปรึกษากับแพทย์เพื่อกำหนดวิธีที่คุณควรเตรียมตัวสำหรับการเดินสองชั่วโมง
ห้องสุขา: คุณควรถามเกี่ยวกับความพร้อมของห้องสุขาตามแนวเส้นทางก่อนเริ่มต้น
4 - เสร็จสิ้นการเดิน Volksmarch
เสร็จสิ้น: เปิดบัตรเริ่มต้นที่โต๊ะทำงานแม้ว่าคุณจะเดินเล่นฟรี บ่อยครั้งที่สโมสรจะทำเครื่องหมายแต่ละคนเมื่อพวกเขากลับมาเพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนจะพบทางกลับ
รวบรวมรางวัลของคุณ: ตอนนี้คุณได้รับเหรียญแพทช์หรือรางวัลอื่น ๆ หากคุณลงทะเบียนเพื่อรับรางวัลเมื่อเริ่มต้น หากคุณไม่ได้ลงทะเบียนสำหรับหนึ่งและตอนนี้คุณต้องการเพียงขออัพเกรดและชำระค่าธรรมเนียม
IVV Record Books Stamping: ตอนนี้คุณจะได้รับ หนังสือบันทึก IVV ของคุณประทับถ้าคุณลงทะเบียนเพื่อรับรางวัลหรือเครดิต ถ้าคุณซื้อ New Walkers Packet ให้เปิดหนังสือ IVV Record Books และนำเสนอสำหรับการประทับตรา อย่าลืมนำหนังสือบันทึก IVV ไปให้กับแต่ละเหตุการณ์ ถ้าคุณลืมถามเกี่ยวกับการใส่บัตรแทรกประทับตรา
ข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมที่จะเกิดขึ้น: คุณจะสามารถรับโบรชัวร์เกี่ยวกับกิจกรรมที่จะเกิดขึ้นได้ในตารางข้อมูล นอกจากนี้คุณยังสามารถลงทะเบียนรายชื่ออีเมลของสโมสร
ผ่อนคลายและพบเพื่อนใหม่: สโมสร Volkssport ยินดีต้อนรับผู้เดินใหม่ ๆ และต้องการให้คุณใช้เวลาในการเยี่ยมชมกับสมาชิกชมรมและผู้เดินคนอื่น ๆ เมื่อเสร็จสิ้น ถามเกี่ยวกับการเข้าร่วมสโมสรท้องถิ่น