อย่าไฮเบอร์เนตเตรียมพร้อมในการเพลิดเพลินกับสภาพอากาศหนาวเย็น
คุณเคยเดินเมื่ออุณหภูมิและลมหนาวเข้าด้วยกันต่ำกว่าจุดเยือกแข็งหรือไม่? คุณสนุกกับมันไหม? เป็นไปได้ที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเดินในฤดูหนาวและเดินได้อย่างน่ารักแม้จะมีสภาพอากาศหนาวเย็นนี่เป็นเคล็ดลับที่ควรปฏิบัติตาม
การแต่งเนื้อแต่งตัวในเลเยอร์สำหรับการเดินอากาศที่หนาวเย็น
คุณจะเห็นคำแนะนำในการ แต่งตัวเป็นชั้น ๆ ความหมายจริงๆคืออะไร?
เพื่อให้รู้สึกสบายเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับอากาศภายนอกและคุณทำงานเหงื่อออกจากการออกกำลังกายคุณต้องมีเสื้อผ้าที่สามารถหลั่งได้ง่ายหากคุณเริ่มร้อนจัด
เต่าทองที่มีน้ำหนักมากหรือเสื้อกันหนาวไม่ให้คุณเย็นลงขณะเดิน ชุดชั้นในมีน้ำหนักเบาและมีน้ำหนักเบาภายใต้เสื้อคอเต่าแขนขนแกะและ / หรือไนลอนที่มีน้ำหนักเบาทำงานได้ดีจนอุณหภูมิลดลงต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง แล้วเสื้อกันหนาวหรือเสื้อยืดยังชั้นกับเสื้อผ้าอื่น ๆ หรือเสื้อลงจะสร้างความแตกต่าง
ชุดเครื่องแต่งกายสำหรับเดินอากาศหนาวเย็นแบบชั้นอากาศ โดยทั่วไปประกอบด้วยชุดชั้นในยาวกางเกงขายาวเสื้อคอเต่าและเสื้อยืดพร้อมเสื้อแจ๊กเก็ตที่เต็มไปหมดเมื่ออากาศหนาวจัด เพิ่มผ้าพันคอที่มีแถบคลุมศีรษะด้านในเช่นเดียวกับแถบคาดศีรษะสกีถุงมือสำหรับใส่ถุงมือและ mittens เพื่อคลายความหนาวในตอนเริ่มเดิน ปกติผ้าพันคอและถุงมือจะหลุดออกเมื่อคุณอุ่นขึ้น แต่คุณยังได้รับการปกป้องจากผลกระทบจากลม
ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นขณะเดินให้เอาเสื้อออกและผูกไว้รอบเอวหรือวางไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง คุณจะยังคงอบอุ่นพอในอีกสามชั้น หากชุดชั้นในยาวเกินไปสำหรับคุณให้ลองใส่ถุงน่องหรือถุงน่องใต้เสื้อกันหนาวที่หลุดออกมาหรือ สวมกางเกงที่ ทำจากผ้าเทคโนโลยีที่มีเหงื่อออก
ชั้นสองตัดลมซึ่งอาจซึมผ่านกางเกงหรือเหงื่อออกได้ อย่าสวมกางเกงยีนส์เพราะพวกเขาให้การป้องกันเป็นศูนย์จากความหนาวเย็น
รองเท้าและถุงเท้าสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นเดิน
รองเท้าและถุงเท้าที่ดีก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินในฤดูหนาว สวมถุงเท้าบางและ ถุงเท้าเดินในฤดูหนาว ออกจากห้องเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้เท้าของคุณแคบและไม่ หนาวจัด คุณอาจต้องสวมรองเท้าขนาดใหญ่เพื่อรองรับถุงเท้าหนาขึ้น
รองเท้าที่ยืนขึ้นกับหิมะและฝนจะช่วยให้คุณจากความทุกข์ยากของเท้าเย็นชื้นที่เป็นรอยร้าวและเจ็บ รองเท้าเดินป่าสามารถทำงานได้ดีในสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยหิมะแม้กระทั่งบนพื้นผิวที่ปู รองเท้าเดินเท้ารั่วไหลขณะที่รองเท้าเดินป่าที่ดีช่วยให้เท้าของคุณแห้งและทำให้คุณไม่ต้องเลื่อนหิมะและน้ำแข็งเข้าสู่รองเท้าบู๊ทที่มีน้ำหนักเบาซึ่งดีกว่ารองเท้าบู๊ตปกติเพียงเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถใส่ถุงเท้าสองชั้นได้
อย่าสวมรองเท้าเดินเรียบ ๆ ในสภาพอากาศที่เปียกชื้นหรือมีหิมะตกเนื่องจากแรงดึงของพวกเขาไม่สำคัญในใบเปียกหรือแผ่นน้ำแข็ง คุณต้องใช้รองเท้าที่มีปลอกคอหรือคุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการล้ม คุณอาจต้องการเพิ่ม slip-on ice cleats สำหรับรองเท้าและรองเท้าเดินในฤดูหนาวของคุณ
ชุดอุปกรณ์ครบครันสำหรับเดินป่าฤดูหนาว
ควรใช้แพ็คกับรายการต่อไปนี้: เนื้อเยื่อป้องกันริมฝีปาก Poncho พับ, ครีมกันแดด (ดวงอาทิตย์ฤดูหนาวเป็นอันตราย), ครีมบำรุงผิวแห้งและแว่นตากันแดด (เพื่อลดแสงสะท้อนบนหิมะและน้ำแข็ง)
คุณจำเป็นต้องมีน้ำถ้าคุณอยู่ห่างจากร้านสะดวกซื้อเนื่องจากน้ำพุมักดับในฤดูหนาว หากสภาพอากาศดูน่ากลัวเล็กน้อยคุณอาจต้องการพกพาร่มเดินทางขนาดเล็ก คุณสามารถพกเกียร์ของคุณในกระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดเล็กหรือชุดกระโปรง
อะไรที่บ่งบอกว่ามันหนาวเกินไปที่จะเดิน?
ตรวจสอบดัชนีลมหนาวก่อนเดิน ลมหนาวที่ต่ำกว่าศูนย์อาจทำให้ผิวหนังเกิดความเสียหายกับแก้มได้หากคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองด้วยอุปกรณ์ต่างๆเช่นหน้ากากสกีหรือลูกวัว ควรเก็บมือของคุณไว้กับถุงมือหรือถุงมือในช่วงอากาศหนาว หากคุณรู้สึกว่าชิ้นส่วนของร่างกายรู้สึกมึนงงให้ร่นเดินและไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ด้วยเกียร์ด้านขวาคุณสามารถเพลิดเพลินกับสถานที่ต่างๆเช่นนกหลายร้อยตัวที่หลบภัยสัตว์ป่าในเดือนกุมภาพันธ์หรือเดินผ่านอนุสรณ์สถานสงครามเกาหลีในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. (ซึ่งแสดงทหารที่ "Frozen Chosin") คุณจะไม่สนุกกับการเดินเท้าของคุณหากคุณกำลังเลื่อนบนพื้นผิวน้ำแข็งหรือมือหรือหูของคุณกำลังแช่แข็งอยู่ ใช้เวลาน้อยในการเตรียมความพร้อมทำให้คุ้มค่า
ดำเนินการนี้ในรถของคุณสำหรับการเดินในฤดูหนาว
คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศในช่วงฤดูหนาวได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษในรถของคุณหรือเก็บสะสมไว้ในที่ทำงานของคุณ เปลี่ยนเสื้อผ้าและถุงเท้าและรองเท้าที่มีประโยชน์ในกรณีที่คุณเปียกฝนตกฝนตกหรือหิมะ เกียร์ฤดูหนาวของคุณสามารถมี ไม้เท้า หรือชุดเสาเดินป่าร่มเกียร์ฝนรองเท้าน้ำแข็งและเสื้อแจ๊คเก็ตขนแกะ
หากคุณต้องการเดินและไม่ต้องการหยุดเวลาเย็นหรือฝนตกเพียงแค่วางแผนล่วงหน้า คุณจะเห็นประเทศในความงดงามของฤดูหนาวที่สองเท้าของคุณ