วิธีรักษาความปลอดภัยบนทางเท้าเส้นทางหรือถนน
การเดินเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ แต่คุณจำเป็นต้องรู้กฎของความปลอดภัยสำหรับคนเดินเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเดินอยู่ในบริเวณที่ไม่มีทางเท้าหรือทางแยกจากถนน หากต้องการเดินอย่างปลอดภัยโปรดปฏิบัติตามกฎจราจรเหล่านี้:
1. เดินต่อหน้าการจราจรเมื่อเดินอยู่ข้างถนน
หากไม่มีทางเท้าและคุณต้องเดินด้านข้างให้เลือกบริเวณที่คุณต้องเผชิญกับการจราจร
ในทวีปอเมริกาเหนือนี่คือด้านซ้ายของถนน นี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดที่จะเห็นการจราจรใกล้ใกล้ชิดกับคุณและดำเนินการหลีกเลี่ยงเมื่อจำเป็น อาจทำให้เกิดความสับสนเนื่องจากกฎที่ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับนักปั่นจักรยานที่หมุนเวียนไปในทิศทางเดียวกับการจราจร
2. ข้ามอย่างปลอดภัย
แม่ของคุณถูกต้อง - คุณควรมองทั้งสองทางก่อนที่จะข้ามถนน ที่สี่แยกที่มีการควบคุมก็ควรที่จะข้ามเฉพาะเมื่อคุณมีคนเดินเท้าข้ามไฟ ถึงกระนั้นแล้วคนขับรถและนักปั่นจักรยานอาจมีแสงสีเขียวหันมาและไม่คาดหวังว่าคุณจะอยู่ในทางข้าม ติดต่อทางตากับคนขับรถที่อาจหัน ให้คลื่นแก่พวกเขา ให้แน่ใจว่าพวกเขาเห็นคุณ ในการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างรถและวอล์คเกอร์วอล์คเกอร์จะสูญเสียได้เท่านั้น อาจเป็นเรื่องที่ดึงดูดใจแค่การเดินเล่น ตามลำพัง แต่นั่นไม่ใช่แค่ความเสี่ยงด้านความปลอดภัยเท่านั้น แต่อาจส่งผลให้ได้ตั๋ว
3. เดินไฟล์เดียวเมื่อไม่แยกออกจากถนน
ยกเว้นในกรณีที่คุณอยู่บนทางเท้าที่แยกออกจากถนนหรือคุณอยู่ในเลนจักรยาน / ทางเท้าที่กว้างคุณควรเดินไปในไฟล์เดียว
นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนถนนที่มีเส้นโค้งจำนวนมากและที่ซึ่งมีเพียงโอกาสในการเห็นคุณสองครั้งก่อนที่จะกดปุ่มคุณ ในขณะที่คุณสามารถเดินลงถนนสองถึงสามครั้งพร้อมคุยกันอย่างสนุกสนานไดรเวอร์ไม่คาดหวังและคุณอาจสูญเสียเพื่อนที่ดีที่สุดในการเดินของคุณ
4. จงระวังจักรยานและรองชนะเลิศ
แชร์เส้นทางและเส้นทางกับจักรยานและนักวิ่ง
ผู้ขับขี่จักรยานควรแจ้งเตือนคุณเมื่อเข้ามาจากข้างหลังด้วยระฆังจักรยานหรือ "ส่งผ่านทางด้านซ้าย / ขวา" ฟังพวกเขาและเดินไปเดินเล่นไฟล์เดียวเพื่อให้พวกเขาผ่านได้อย่างปลอดภัย รองชนะเลิศควรเรียกร้องให้ส่ง การชนจักรยาน - วอล์คเกอร์อาจส่งผลให้กระดูกหักหรือได้รับบาดเจ็บที่หัวของทั้งสองข้างและคุณไม่สวมหมวกนิรภัย
5. มองเห็นได้
สวมใส่สีสันสดใสเมื่อเดินในเวลากลางวัน เมื่อเดินในเวลากลางคืนสวมเสื้อผ้าสีอ่อนและ เสื้อผ้าสะท้อนแสงหรือเสื้อสะท้อนแสง ที่สามารถมองเห็นได้ คนขับมักจะไม่คาดหวังว่าจะให้ผู้เดินออกมาหลังจากที่มืดและคุณจำเป็นต้องให้โอกาสพวกเขาทุกครั้งในการมองเห็นคุณแม้กระทั่งในการข้ามถนนที่มีสัญญาณข้าม ระมัดระวังแม้ในยามเช้าหรือยามค่ำขณะขับขี่ยังคงมีทัศนวิสัย จำกัด หรือแม้กระทั่งการตั้งค่าหรือดวงอาทิตย์ขึ้นที่ดวงตาของพวกเขา
6. ทำนายได้
ฝึกให้อยู่ด้านหนึ่งของเส้นทางขณะเดินแทนที่จะทอแบบสุ่มจากทางด้านข้าง ดู การเคลื่อนไหวแขน ของคุณหรือคุณอาจจะจบลงด้วยการให้ดวงตาสีดำกับนักเดินนักวิ่งนักวิ่งหรือนักขี่จักรยาน
7. ลดระดับเสียงลง
อย่าทิ้งสิ่งแวดล้อมเอาไว้เมื่อฟังเพลงด้วยหูฟังหรือหูฟัง ให้ระดับเสียงอยู่ในระดับที่คุณยังคงได้ยินระฆังและคำเตือนจากจักรยานและคนเดินและนักวิ่งคนอื่น ๆ
ช่างตรวจเสียงของคุณจะขอบคุณด้วยเช่นกัน
8. แขวนขึ้นและตาขึ้น
เดินฟุ้งซ่าน เนื่องจากการสนทนาข้อความหรือ เล่นเกมเช่น Pokemon Go บนโทรศัพท์มือถือในขณะที่คุณเดินจะเป็นอันตรายเช่นการทำสิ่งเหล่านั้นขณะขับรถ คุณกำลังฟุ้งซ่านและไม่ได้ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ คุณมีโอกาสน้อยที่จะรับทราบอันตรายจากการจราจรสะดุดอันตรายหรือวิ่งผ่านและนักขี่จักรยานยนต์ อาชญากรที่มีศักยภาพเห็นว่าคุณเป็นเป้าหมายที่ง่าย ใช้นิสัยที่สามารถเก็บโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อหรืออย่างน้อยก็ทำให้คุณต้องหยุดนิ่งในสถานที่ที่ปลอดภัยเพื่อให้งานโทรศัพท์ของคุณเสร็จสิ้นก่อนดำเนินการต่อ
9. เดินสุนัขบน Short Leashes
มันน่ากลัวและน่าเศร้าที่เห็นสุนัขวิ่งออกไปในการจราจรหรือเข้าสู่การต่อสู้สุนัขร้ายแรงไม่ว่าจะบนเชือกหรือปิดเชือก
แต่เมื่อเดินสุนัขของคุณในสายจูงยาวนอกจากนี้ยังมีอันตรายที่คุณจะเดินทางเดินอื่น ๆ หรือ bikers คุณจะช่วยให้สุนัขของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้นรวมทั้งผู้ที่ผ่านไปด้วยหากคุณใช้มารยาทในการเดินจูงที่เหมาะสม
10. รู้ว่าเมื่อต้องหยุดเดิน
ความเจ็บป่วยความร้อนการคายน้ำหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองสามารถตีเดินทุกเพศทุกวัย เรียนรู้อาการของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และพกโทรศัพท์มือถือเพื่อโทร 911 แม้ว่าคุณจะเป็นผู้ที่มีประสบการณ์และได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีคุณอาจประสบปัญหาเหล่านี้และจำเป็นต้องลดระยะเดิน กระตุ้นให้เพื่อนที่เดินไปหยุดเมื่อแสดงอาการที่เกี่ยวข้อง
11. ให้ตระหนักถึงอันตรายแปลก ๆ
ความปลอดภัยบนท้องถนน เป็นเรื่องที่ผู้เดินหลายคนให้ความสนใจ เลือก เส้นทางเดิน สำหรับเส้นทางที่คนอื่นเดินเล่นและนักขี่จักรยาน หากคุณเห็นคนที่น่าสงสัยเตรียมตัวเปลี่ยนแปลงหลักสูตรของคุณหรือไปที่ร้านหรืออาคารสาธารณะเพื่อหลีกเลี่ยง การแจ้งเตือนและทราบสามารถโน้มน้าวคนเลวที่คุณไม่ได้เป็นเป้าหมายที่ง่าย
ใช้กฎเหล่านี้เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการเกิดอุบัติเหตุ