เดินข้ามประเทศสหรัฐอเมริกาเพื่อลดน้ำหนัก
Steve Vaught หรือที่เรียกว่า "Fat Man Walking" เริ่ม เดินข้ามประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อวันที่ 10 เมษายน พ.ศ. 2548 และสิ้นสุดลงที่แมนฮัตตันเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2549 ขณะที่เขาข้ามสะพานจอร์จวอชิงตัน เป้าหมายของเขาคือการลดน้ำหนักและฟื้นชีวิตของเขา ในขณะที่นักเดินข้ามประเทศส่วนใหญ่เดินทางไปในอีกไม่กี่เดือนเขาก็เข้ามารับปีนี้
Vaught กล่าวว่าเขาเสียเงินไปกว่า 100 ปอนด์ในระหว่างเดิน
ในตอนเริ่มต้นของการเดินสตีฟ Vaught แต่งงานกับลูกสองคน ในระหว่างเดินเขาและภรรยาของเขาตัดสินใจที่จะหย่าร้างซึ่งเขาได้รายงานว่าเป็นการตัดสินใจที่เป็นมิตร
วิธีไขมันเป็น Steve Vaught?
สตีฟ Vaught ประมาณการว่าเขาชั่งน้ำหนัก 410 ปอนด์เมื่อเขาเริ่มเดิน เขาไม่เคยเป็นโรคอ้วน เขาบอกว่าเขาเป็นวัยรุ่นที่ "อ่อนแอ" และมีสมรรถภาพทางกายและกล้ามเนื้อทางทะเล น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเขาเริ่มขึ้นเมื่อ 15 ปีก่อนที่เขาจะเริ่มเดินตามอุบัติเหตุซึ่งทำให้เขาหลงและฆ่าคนเดินเท้าสองคน เมื่อเขาอายุ 40 ปีเขาตัดสินใจที่จะแทรกแซงที่ดีคือ เดินข้ามประเทศเพื่อลดน้ำหนัก จาก Oceanside, California ไปยัง New York City ภายใน 5-6 เดือน มันใช้เวลามากกว่าหนึ่งปี
โรคอ้วนอาจทำให้เกิดปัญหามากมาย สำหรับการเดินและการออกกำลังกายหัวใจอื่น ๆ น้ำหนักเพิ่มหมายถึงความเครียดมากขึ้นในสะโพกเข่าข้อเท้าและเท้า รองเท้ายังหยุดพักได้เร็วขึ้นเมื่อคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและคู่รองเท้ากีฬาอาจสูญเสียการกันกระแทกและการสนับสนุนก่อนหมดอายุการ ใช้งานอายุขัย 500 ไมล์ตามปกติ
ที่น้ำหนักใด ๆ ก็ควรที่จะได้รับการตรวจสุขภาพเต็มรูปแบบก่อนที่จะพิจารณาการเดินทางระยะทางยาว Vaught ไม่ได้ทำการ ฝึก ใด ๆ ก่อนที่จะ เริ่ม เดินไกล
เส้นทางใดที่ Steve Vaught ใช้ทั่วสหรัฐอเมริกา?
Steve Vaught เริ่มต้นเส้นทาง "Fat Man Walking" ใน Oceanside รัฐแคลิฟอร์เนียโดยมีเป้าหมายเพื่อเข้าถึง New York City
เส้นทางนี้เดินจากแคลิฟอร์เนียไปยัง Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey และ New York
อะไรคือการสนับสนุนของเขาในการเดิน?
สตีฟ Vaught เริ่มตั้งแคมป์การเดินทางในเต็นท์ในแต่ละคืน เขาพกอาหารและน้ำไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง เขาเริ่มต้นการเดินทางโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้สนับสนุน เขาเริ่มเดินกับผู้สนับสนุนไม่กี่ราย แต่โดยทั่วไปแล้วการเดินทางเพื่อสุขภาพของเขาเองไม่ใช่การเดินการกุศล เขาพักอยู่ที่โรงแรมบางครั้ง ทีมงานภาพยนตร์ร่วมกับเขาเป็นครั้งคราวเมื่อเรื่องราวของเขากลายเป็นที่รู้จัก
การเดินทางของเขา
Steve Vaught โพสต์การปรับปรุงในเว็บไซต์ของเขา (ตอนนี้ไม่ได้ใช้งาน) จนถึงต้นเดือนพฤศจิกายนปี 2548 เขาเดินทางถึงจุดกึ่งกลางของสหรัฐอเมริกาไปแล้วประมาณ 1400 ไมล์ หลังจากหยุดพักในวันหยุดแล้วเขาก็เดินกลับไปเมื่อเดือนมกราคมปี 2006 และได้มาถึงเครื่องหมาย 2,000 ไมล์
จนถึงเดือนมีนาคม 2549 เขาได้เดินทางมาถึงรัฐโอไฮโอและพักงานอีกครั้งเพื่อร่วมงานกับผู้ฝึกสอนทางกายภาพเรื่องอาหารและโทนเนอร์ กลับไปตามถนนเขา 600 ไมล์ไปนิวยอร์ค เขาจบการทำงานในวันที่ 9 พฤษภาคม 2549 และปรากฏตัวใน "Today Show" วันที่ 10 พฤษภาคม
คนอ้วนเดินลดน้ำหนัก?
สตีฟ Vaught ประสบความสำเร็จในเป้าหมายของเขาในการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของเขา ก่อนการเดินทางของเขา Vaught บอกว่าเขาแทบจะไม่สามารถเดินผ่านร้านได้
สภาพร่างกายของเขาดีขึ้นเรื่อย ๆ และเมื่อเขาได้รับการตรวจสุขภาพระหว่างเดินทางก็มีบัตรสุขภาพที่ดีพร้อมด้วย EKG ที่แข็งแกร่ง จนถึงเดือนมีนาคม 2549 เขาสูญเสียน้ำหนัก 114 ปอนด์และอยู่ต่ำกว่า 300 ปอนด์ มกราคม 2549 โดยเฉลี่ย 15 ไมล์ต่อวันในทุกสภาพอากาศและถือห่อ เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนในเดือนมีนาคม แต่ยังคงเดินต่อไป
คำคมจาก "The Today Show" วันที่ 10 พฤษภาคม 2549
"ฉันคิดว่าทุกคนต้องใช้เวลาเดินนานบางครั้ง" "มันเป็นการเดินที่โหดเหี้ยม" เขารู้สึกประทับใจกับความเมตตาของผู้คนตลอดทางและบอกว่าเขาเรียนรู้ที่จะอยู่ในปัจจุบันและเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องเพลิดเพลินในขณะนี้
เกิดอะไรขึ้นกับ Steve Vaught?
ในเดือนสิงหาคม 2549 Steve Vaught ได้ประกาศการผจญภัยครั้งต่อไปของเขา เขาจะเริ่มเดินไปทางทิศตะวันออกจากซานดิเอโก "อาศัยความเมตตาของคนแปลกหน้า" เป้าหมายของเขาคือการล้อมรอบแผ่นดินด้วยการรวมกันของการยอมรับการขี่และการเดิน เขาวางแผนที่จะบันทึกการเดินทางของเขา เมื่อถึงปี 2016 นี้ยังไม่ได้รับการตระหนัก
เอกสารและหนังสือที่วางแผนไว้เกี่ยวกับการเดินล้มเหลวในการบรรลุผล สำนักพิมพ์ฮาร์เปอร์คอลลินส์ Regan Books ได้ให้สัญญากับเขาในการเขียนหนังสือ แต่ Vaught ไม่เห็นด้วยกับผู้จัดพิมพ์เนื้อหาของหนังสือ เขากล่าวในการสัมภาษณ์ว่าเขาไม่ได้วางแผนที่จะกลายเป็นวีรบุรุษพื้นบ้านเป้าหมายของเขาคือการลดน้ำหนัก เว็บไซต์ thefatmanwalking.com ของ Vaught ซึ่งเขาได้เขียนบันทึกประจำวันยังคงดำเนินต่อไปและเขาได้รับการติดต่อครั้งล่าสุดผ่านทางบัญชี Twitter ในปี 2013