มีหลายแบรนด์หรือคุณสามารถสร้างแบรนด์ของคุณเองได้
ไม่มีเหตุผลที่จะให้พาย - พายโฮมเมด - เพียงเพราะคุณทำตามอาหารปราศจากกลูเตน แต่การหาเปลือกพายที่ปราศจากกลูเตนพร้อมใช้สำหรับฟักทองคัสตาร์อสก้าหรือผลงานชิ้นเอกของผลไม้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย
โชคดีที่มีตัวเลือกหลายอย่างที่คุณสามารถเลือกได้ ฉันมองเข้าไปในสิ่งที่มีอยู่ทั้งแบบออนไลน์และในซูเปอร์มาร์เก็ตและนี่คือรายละเอียด
ก๋วยเตี๋ยวที่พร้อมสำหรับการกรอกข้อมูลครบถ้วน
สำหรับซื้อพัสดุแช่เย็นที่ปราศจากกลูเตนทางเลือก ได้แก่
- Kinnikinnick Foods แผ่นเปลือกแข็งที่ปราศจากกลูเตน เหล่านี้ได้รับการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่ามีปริมาณ กลูเตน น้อยกว่า 5 ส่วนต่อหนึ่งลาง (น้อยกว่าเมื่อเทียบกับตังฟรี) Kinnikinnick ไม่จัดส่งเปลือกพายดังนั้นคุณจะต้องพบร้านหนึ่งแห่งในร้านค้า (หรือขอให้ผู้จัดการร้านสั่งซื้อ)
- Mi-Del Graham-Style แป้งพายปราศจากกลูเตน นอกจากนี้ Mi-Del ยังผลิตคุกกี้ที่ปราศจากกลูเตนดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่ บริษัท จะนำเสนอเปลือกพายที่ปราศจากกลูเตนพร้อมใช้งาน Mi-Del pie crusts ได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตนโดยองค์กรรับรองมาตรฐานตังฟรีซึ่งต้องผ่านการทดสอบไปแล้วถึง 10 ส่วนต่อล้านของกลูเตน ซึ่งแตกต่างจากเปลือกพายอื่น ๆ คุณสามารถซื้อ Mi-Del pie crusts ทางออนไลน์ได้
- Bakehouse เปลือกสับแช่แข็งของ Whole Foods 'ปราศจากกลูเตน ซึ่งผ่านการทดสอบว่ามีกลูเตนน้อยกว่า 5 ส่วนต่อหนึ่งล้น ร้านอาหารทั้งสองแห่งไม่ได้บรรจุของเหล่านี้ทั้งหมด คุณจะต้องตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณมีพวกเขาหรือไม่ Whole Foods ไม่จัดส่ง
- เปลือกพายที่ปราศจากกลูเตนเป็นส่วนประกอบทั้งหมด หากคุณต้องการเปลือกพายช็อกโกแลต Wholly Wholesome จะทำให้หนึ่งนอกเหนือจากเปลือกพายกรรไกร Graham ปราศจากกลูเตน เปลือกผลิตในสภาพแวดล้อมตังฉ่ายถั่วและนมฟรีและมีอยู่ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพที่เลือก เช่นเดียวกับ บริษัท อื่น ๆ Wholly Wholesome ไม่จัดส่ง
ลองใช้สูตรแทน
หากคุณไม่พบเปลือกพายแช่แข็งในประเทศคุณจะต้องทำจากส่วนผสมหรือตั้งแต่เริ่มต้น
มีส่วนผสมของส่วนผสมที่หลากหลาย ได้แก่ ส่วนผสมของพัฟพัฟที่สมบูรณ์แบบสำหรับกระป๋องที่ปราศจากกลูเตน (ผ่านการทดสอบที่ 20 แผ่นต่อนาที) และส่วนผสมของไม้อัดพายผสมของวิลเลียม - โซโนม่า (ทดสอบด้วย 20 ชิ้นต่อนาที)
บริษัท Namaste Foods ยังมีส่วนผสมที่เรียกว่า "ขนมปังกรอบพายและอื่น ๆ !" ที่คุณสามารถใช้เพื่อให้เปลือกพาย; ผลิตภัณฑ์ Namaste ทำในสถานที่เฉพาะที่ปราศจากตังถั่วเหลืองข้าวโพดมันฝรั่งนมเคซีนถั่วลิสงและถั่วต้นไม้
สุดท้ายคุณยังสามารถลองเปลือกพายถั่ว:
- Pecan Nut Pie Crust สูตรที่เหมาะกับคุณเป็นอย่างดีหากคุณปราศจากธัญพืชหรือต้องการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
คำจาก
คุณจะต้องวางแผนล่วงหน้าสำหรับพายตังฟรี แต่คุณมีทางเลือกมากมาย
> ที่มา:
มูลนิธิโรค Celiac ฉันควรกินอะไร ข้อเท็จจริง.