เติมเต็มร่างกายของคุณในระหว่างและหลังการออกกำลังกายของคุณ
เมื่อคุณอยู่ในระหว่างการออกกำลังกายที่แข็งแรง, เครื่องดื่มกีฬาที่หนาวเย็นสามารถเป็นกระสุนมายากลที่คุณต้องผลักดันร่างกายของคุณเพียงเล็กน้อยต่อไป อิเล็กโทรไลต์เต็มรูปแบบเพื่อทดแทนสิ่งที่คุณสูญเสียเมื่อเหงื่อพวกเขาเป็นวิธีที่ดีในการพักไฮเดรทระหว่างกิจกรรมกีฬาหรือช่วยเติมพลังให้กับคุณหลังจากช่วงเหงื่อที่สำคัญ
แต่มองไกลเกินกว่าฉลากที่สดใสและสีสันของอาหารที่สดใสยิ่งขึ้นและคุณจะพบว่าเครื่องดื่มกีฬาบางชนิดไม่เหมือนกัน ในความเป็นจริงมีหมวดย่อยหลายประเภทที่จัดไว้ให้ทุกรสนิยมและความต้องการและเราพร้อมที่จะช่วยคุณเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับคุณ ลองดูที่สุดยอดของเราสำหรับเครื่องดื่มกีฬาจำนวนมากในตลาดไม่ว่าคุณจะเข้าชมห้องออกกำลังกายหรือเพียงต้องการพักไฮเดรท จากสูตรที่ใช้เครื่องปรุงธรรมชาติมากขึ้นกับเครื่องดื่มเก่าที่พยายามและความจริงที่นี่เครื่องดื่มกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มกีฬาที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นแคลอรี่ที่ผู้ชนะเป็นศูนย์แคลอรี่ปราศจากน้ำตาลและเต็มอิ่มถ่ายเทได้เป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา เนื่องจากเป็นน้ำที่มีรสชาดจึงมีรสชาติที่เบากว่าผลิตภัณฑ์เช่น Gatorade หรือ Powerade แต่ยังคงบรรจุสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณเอาไว้เมื่อคุณออกกำลังกาย
มีให้เลือก 4 รสชาติและมีสูตรประกอบด้วยวิตามินซีต้านอนุมูลอิสระ C และ E ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื่อที่ดีในร่างกายของคุณ เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการพักไฮเดรทในระหว่างการออกกำลังกายใด ๆ นักวิจารณ์บางคนกล่าวว่ามันเป็นเรื่องที่ต้องไปเมื่อพวกเขากำลังตัดหญ้าในช่วงฤดูร้อน
นักกีฬายกน้ำหนักบางคนอาจกำลังมองหาเครื่องดื่มกีฬาที่มีน้ำหนักมากกว่าการให้ความชุ่มชื้น นั่นคือเหตุผลที่เราแนะนำผลิตภัณฑ์นี้จาก Scivation ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่แยกได้ 7 กรัมหรือ BCAAs ซึ่งสามารถเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังทำกิจกรรมได้
นักวิจารณ์ของ Amazon อ้างว่า Scivation เป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายที่หนักหน่วงแม้ว่าบางคนจะระบุว่าพวกเขาได้รับผลประโยชน์จากการทำงานของพวกเขา เพียงแค่ทราบว่าผลิตภัณฑ์มีหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยบางส่วน ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทำการผลิตภัณฑ์ด้วย BCAAs
ผสมผงไปไกลกว่าเครื่องดื่มกีฬาแบบดั้งเดิมดื่มบรรจุขวด - เพียงแค่บางคนลงไปในน้ำและไป แต่ส่วนผสมนี้จาก Liquid IV ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มกีฬาที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น เป็นระบบไฮเดรตที่ดีโดยมีหนึ่งแพ็คเก็ตที่ให้ระดับการเติมเต็มเหมือนน้ำสองถึงสามขวด นอกจากนี้ยังอ้างว่ามีน้ำตาลหรือแคลอรี่น้อยกว่าครึ่งหนึ่งเป็นเครื่องดื่มกีฬาอื่น ๆ ส่วนใหญ่และปราศจากกลิ่นหรือสีเทียม
ผู้ตรวจทานกล่าวว่า Liquid IV เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื่นกับอาหารที่พวกเขาเคยเจอมาและเพิ่มรสชาติให้น้อยลงกว่าเครื่องดื่มกีฬาอื่น ๆ เคล็ดลับ Pro: ลูกค้ายังกล่าวว่าการทำงานที่ยอดเยี่ยมเป็นวิธีแก้อาการเมาค้าง
กลัวว่าการออกกำลังกาย AM? Nuun Hydration: Electrolyte + Caffeine Drink tablets จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณทำงานได้อย่างหนักแม้ในช่วงตื่นนอนเวลา 5.30 น. เม็ดเหล่านี้สามารถละลายได้ด้วยอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้คุณชุ่มชื้นพร้อมกับคาเฟอีนเพื่อให้คุณไป พวกเขามีขนาดกะทัดรัดและเป็นมิตรกับการเดินทาง - เพียงแค่โยนถุงยางอนามัย 10 เม็ดลงในกระเป๋ากีฬาหรือกระเป๋าเดินทางสำหรับเดินป่าและไป มันมีอยู่ในรสชาติเช่นมะนาว, ผลไม้เล็ก ๆ , เชอร์รี่มะนาวและมะม่วงส้มและมีเพียง 10 แคลอรี่ต่อเม็ด
นักวิจารณ์ของ Amazon กล่าวว่าการออกกำลังกายของพวกเขาไม่ได้รับความเหนื่อยล้าจากการดื่มน้ำ Nuun Hydration มากนักและพวกเขาชอบวิธีบรรจุภัณฑ์ที่มีขนาดกะทัดรัดและง่ายต่อการพกพา
เหล่านี้ SaltStick Caps เป็นทางเลือกที่ดีในการดื่มกีฬาให้วิตามินเสริมที่ดีที่สุดในรูปแบบที่ง่ายต่อการบริโภค แต่ละเม็ดมีโซเดียม 215 มก., โพแทสเซียม 63 มก., แคลเซียม 22 มก., แมกนีเซียม 11 มก. และวิตามินดีเพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้อีกต่อไป แม้ว่าพวกเขาจะเหมาะสำหรับนักกีฬาลูกค้าจำนวนมากก็ใช้ SaltStick Caps หากพวกเขามีอาการป่วยที่ต้องใช้โซเดียมและอิเล็กโทรไลต์เพิ่มเติม
แม้ว่าคุณควรปรึกษาแพทย์หากแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณเพิ่มปริมาณโซเดียมและโพแทสเซียมของคุณ Saltstick Caps เป็นทางเลือกที่สะดวก เจ้าของบอกว่าพวกเขาช่วยลดอาการปวดหัวหลังการออกกำลังกายความเมื่อยล้าและความรุนแรงของกล้ามเนื้อและให้บริการได้อย่างรวดเร็ว rehydrate หลังจากหมดแรง
กำลังมองหาเครื่องดื่มกีฬาอินทรีย์ที่เรียบง่ายและเป็นประโยชน์สำหรับคุณในขณะที่ให้คุณค่าทางอาหารที่จำเป็นต่อไป เครื่องดื่มเกลือแร่อินทรีย์ NOOMA เป็นเครื่องดื่มกีฬาจากพืชที่ปลอดสารอินทรีย์ไม่ใช่จีเอ็มโอและเป็นมังสวิรัติ กล่องแต่ละกล่องมีแคลอรี่ 30 แคลอรี่ไม่มีน้ำตาลเสริม น้ำมะพร้าวเพิ่มโพแทสเซียมในขณะที่เกลือทะเลธรรมชาติช่วยให้คุณได้รับโซเดียมเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยเติมเต็ม นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำของหญ้าหวานอินทรีย์เพื่อให้สัมผัสความหวาน แต่อย่างอื่นก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มกีฬาที่ใส่น้ำตาล
แฟน ๆ ของ NOOMA กล่าวว่านี่เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดในกีฬาที่นั่นโดยบอกว่าให้อิเล็กโทรไลต์ที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใส่น้ำตาลที่คุณไม่ได้ คุณสามารถซื้อแพ็คสี่หรือ 12 และกล่องแต่ละมีออนซ์ 17 ของออนซ์ช็อกโกแลตมิ้นท์ลูกพีชบลูเบอร์รี่หรือของเหลวรสมะม่วง
เมื่อคุณนึกถึงเครื่องดื่มกีฬา Gatorade น่าจะเป็นแบรนด์แรกที่ต้องนึกถึง สร้างขึ้นในฤดูร้อนปี 1965 โดยโค้ชทีมฟุตบอลที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาเครื่องดื่มดับกระหายนี้ถูกสร้างขึ้นพร้อมกับนักกีฬาในใจเพื่อช่วยเติมเต็มและฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายที่หนักหน่วง สูตรนี้ใช้ง่ายมีอิเล็กโทรไลต์และคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นสิ่งที่สูญเสียไปหลังจากเหงื่อออกจากความร้อนและมีรสหวานเพื่อดึงดูดให้คุณดื่ม ได้รับความนิยมในด้านเอ็นเอฟแอลเป็นเวลา 44 ปีเครื่องดื่มเพื่อกีฬาประเภทนี้เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพหลาย ๆ คนรวมทั้งเด็ก ๆ ที่ใช้งานและผู้ใหญ่
ราคาไม่แพงและสามารถใช้ได้เกือบทุกที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่ง่ายในการซื้อหลังจากใช้เวลานานในดวงอาทิตย์ แม้ว่าจะมีน้ำตาลมากในนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการดูการบริโภคของพวกเขาพวกเขาก็สามารถใช้ช้อนโต๊ะไม่กี่ Gatorade ผสมกับน้ำเย็นสำหรับเครื่องดื่มสดชื่นและมีประสิทธิภาพยังคง