ห้ามรับความเจ็บปวดและออกกำลังกายกับสิ่งเหล่านี้ได้มากขึ้น
ข้อมือของคุณจัดการกับความเครียดจำนวนมากระหว่างการออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรงและความเหนื่อยล้าหรือความเครียดได้อย่างรวดเร็วสามารถยุติการออกกำลังกาย สำหรับนักกีฬาหลายคนการแก้ปัญหาก็คือสวม wraps ข้อมือ ข้อมือเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยรักษาข้อมือเพื่อให้การสนับสนุนเป็นพิเศษในขณะที่ยกของหนัก แต่ก็สามารถปรับปรุงการจับเพื่อให้คุณสามารถยกขึ้นและฝึกอีกต่อไป และนั่นคือเป้าหมายไม่ใช่?
wraps อาจช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บโดยการเอาความเครียดออกข้อมือและบางคนพบว่าการสวมใส่พวกเขาช่วยให้พวกเขากลับไปที่ห้องน้ำหนักได้เร็วขึ้นในขณะที่การกู้คืนจากความรู้สึกไม่สบายข้อมือ ขึ้นอยู่กับวัสดุและการออกแบบข้อมือข้อมือ wraps มีองศาที่แตกต่างของการสนับสนุนจาก บริษัท ขนาดใหญ่เพื่อความยืดหยุ่น อ่านต่อเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
คุณภาพเป็นหัวใจสำคัญในการพันข้อมือเนื่องจากวัสดุที่มีรอยแตกบนจะมีอายุการใช้งานที่ยาวนานกว่าการออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่สุดและให้การสนับสนุนที่เหนือกว่า หนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกรดเป็นผ้าห่อหุ้มข้อมือ Stoic ผลิตจากไนล่อนและยางยืดหนาพิเศษที่เป็นกรรมสิทธิ์พวกเขาสัญญาว่าจะให้การสนับสนุนที่ดีที่สุด ไม่เพียง แต่พวกเขาสามารถทำให้รัดกุมในการตรึงข้อมือไว้ได้ แต่ยังสามารถคลายเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการเคลื่อนไหวในข้อต่อในขณะที่ยังคงให้การสนับสนุนต่อไป ความยาวไม่ยาวเกินไปทำให้การตัดข้อมือเป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว
คนที่ใช้ Stoic wraps กล่าวว่าพวกเขาให้การสนับสนุนข้อมือแบบแข็งและผู้ตรวจทานคนหนึ่งกล่าวว่าพวกเขาสามารถยกส่วนได้มากกว่า 25% ในขณะที่สวมผ้าคลุมด้วยผ้า และผู้เชี่ยวชาญจะยินดีที่ทราบว่า Stoic wraps ถูกสร้างขึ้นตามข้อกำหนดด้านการแข่งขันทำให้เป็นไปตามกฎหมายสำหรับกิจกรรม
นักยกน้ำหนักหลายคนมองไปที่ข้อมือเพื่อช่วยให้พวกเขายกขึ้นเพิ่มช่วงเวลาของการออกกำลังกายและลดความเมื่อยล้าของมือ ถ้าคุณพร้อมที่จะยกระดับการยกของคุณให้ลองใช้ DMoose wraps ยางยืดยืดหยุ่นพิเศษรวมกับผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์ที่นุ่มนวลเพื่อให้พอดีกับความรู้สึกปลอดภัย พวกเขากำลังกว้างมากและมีการเย็บคู่เพื่อความทนทานเช่นเดียวกับสายรัด Velcro และห่วงนิ้วหัวแม่มือเสริมเพื่อให้พวกเขาในสถานที่ในขณะที่ยก
บรรดาผู้ที่สวมใส่ข้อมือฟิตเนส DMoose ห่อบอกว่าพวกเขาชอบวัสดุที่ บริษัท และที่สวม wraps ช่วยให้พวกเขารู้สึกมากขึ้นในการควบคุมในระหว่างออกกำลังกายยกน้ำหนักของพวกเขา นอกจากนี้เนื่องจากข้อมือที่ห่อหุ้มมาใน 23 รูปแบบความสนุกที่แตกต่างกันออกไปจากการออกแบบธงอเมริกันไปจนถึงลายดอกไม้แบบฮาวายมีสไตล์สำหรับทุกคน
ห่อข้อมือ CrossFit ที่ดีเช่น Wrap Wear Elastic wraps จะทำให้คุณได้รับการสนับสนุนผ่านการทำความสะอาดเครื่องกด handstand และการออกกำลังกายอื่น ๆ และไม่จำเป็นต้องกังวลกับการทำงานกับเหงื่อที่มีขนาดใหญ่เหมาะกับงานหนักทุกชนิดด้วยวัสดุผสมที่ดูดซับความชื้น ห่วงนิ้วหัวแม่มือบวกกับการปิดแบบห่วงและห่วงทำให้มั่นใจได้ว่าพอดีกับที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณอยู่ในกล่อง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ Crossfit นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เพื่อยกโอลิมปิคยิมนาสติกโยคะและอื่น ๆ อีกมากมาย
คนหนึ่งคนที่ใช้ Wrap Elastic wraps กล่าวว่าพวกเขาให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมสำหรับเครื่องยก Crossfit ที่มักจะทำให้ข้อมือข้อมือเครียด ผู้วิจารณ์คนอื่น ๆ สรรเสริญข้อมือข้อมือสำหรับผ้าไม่ระคายเคืองของพวกเขา
ข้อมือที่หุ้มข้อมือจากวัสดุแข็งทำให้มีความยืดหยุ่นในข้อมือ จำกัด ทำให้ข้อมือที่ดีที่สุดสำหรับการยกของหนัก The Rip Toned wraps ซึ่งได้รับการรับรองโดย World Wrestle Powerlifter 2014 Kevin Weiss มาในสองเวอร์ชันแข็งและแข็งปานกลาง ตัวเลือกแบบแข็งมีการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพาะกายและกิจกรรมอื่น ๆ แต่ยังคงให้ความรู้สึกสบายแก่ข้อมือ ผู้ที่ต้องการความคล่องตัวในข้อมือควรเลือกเวอร์ชันปานกลาง
ผู้ที่เคยใช้ Rip Toed Wrist Wraps กล่าวว่าความตึงและความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นช่วยลดอาการปวดข้อมือขณะออกกำลังกาย วัสดุที่ทนทานจะยืนได้ถึงการออกกำลังกายที่ยากที่สุด แต่ในกรณีที่ wraps มีการสนับสนุนจากการรับประกันการเปลี่ยนอายุการใช้งาน
สายรัดข้อมือที่ทำจากหนังเช่นหนังหุ้มด้วยหนัง Dark Iron ยาวนานกว่าผ้าฝ้ายที่นุ่มนวลกว่า ทำมาจากหนังนิ่มหนังนิ่มข้อมือหุ้มข้อมือเหล่านี้ได้เสริมความเย็บตลอดความยาวของห่อเพื่อป้องกันการฉีกขาดและการฉีกขาดและหนังนิ่มช่วยให้จับกระชับมือไม่ลื่นแม้กระทั่งน้ำหนักเกิน 400 ปอนด์ เพื่อพิสูจน์จุดผลิตภัณฑ์จะมาพร้อมกับการรับประกันการเปลี่ยนอายุการใช้งาน
ผู้ตรวจทานคนหนึ่งกล่าวว่าสายรัดได้จัดขึ้นเป็นอย่างดีหลังจากผ่านไป 6 เดือน คนยังยอมรับว่าหนังนิ่มเรียบและมีด้ามจับดีกว่าผ้าพันผ้าฝ้าย
หากข้อมือของคุณได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บคุณควรได้รับแสงสีเขียวจากแพทย์ของคุณก่อนที่จะรักษาตัวเองด้วยข้อมือ แต่ถ้าคุณได้รับไปข้างหน้าและต้องการการสนับสนุนข้อมือบางอย่างในขณะที่คุณกู้สายคล้องข้อมือ Liveup การบีบอัดและการสนับสนุนอาจช่วยได้ การออกแบบสายรัดที่ทำจากยางโพลีเอสเตอร์และไนลอนมีคุณสมบัติการบีบอัดแบบปรับได้ซึ่งช่วยป้องกันข้อมือขณะทำงานออกและบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบโรคกระดูกพรุน tendonitis และอื่น ๆ
ผู้ตรวจทานกล่าวว่าห่อให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมเมื่อออกกำลังกายไม่ว่าจะทำ pull-ups หรือเล่นเทนนิส หลายคนยังใช้มันนอกห้องยิมเช่นเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของ carpal tunnel เมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์
ลูปลูปช่วยเก็บข้อมือไว้ในที่ที่คุณยกขึ้น Bear Grips wraps มีห่วงนิ้วหัวแม่มือพรีเมี่ยมตลอดจนการปิด Velcro ที่แข็งแรงเพื่อให้ผ้าห่อหุ้มสบายและปลอดภัย วิธีที่ถูกต้องในการสวมห่อข้อมือคือการวางนิ้วหัวแม่มือครั้งแรกโดยใช้ห่วงนิ้วหัวแม่มือพร้อมกับห่อวางไว้ที่ด้านหลังของข้อมือ จากนั้นห่อหุ้มข้อมือไว้ที่ความหนาแน่นที่ต้องการและใช้ Velcro เพื่อป้องกัน
บรรดาผู้ที่ใช้ข้อมือ Bear Grips wraps บอกว่า loops thumb ให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งอย่างถูกต้องและวิจารณ์หลายปรบมือคุณภาพของห่วงนิ้วหัวแม่มือ บางคนยังให้เครดิตพวกเขาเพื่อลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ carpal อุโมงค์และปัญหาข้อมืออื่น ๆ
หากการฝึกโยคะที่กดดันข้อมือของคุณไม่สะดวกหรือเจ็บปวดการห่อหุ้มข้อมือที่ได้รับการยอมรับจากโยคะเช่น WOD Wrap Wrapps อาจช่วยสนับสนุนการร่วมทุนเพื่อให้การปฏิบัติที่สนุกสนานมากขึ้น การออกแบบที่ปราศจากห่วงนิ้วหัวแม่มือทำมาจากผ้าฝ้ายสองชั้นและสามารถปรับได้ง่ายเพื่อให้คุณสามารถกระชับหรือคลายห่อระหว่างหรือระหว่างการฝึกโยคะได้อย่างรวดเร็ว
ผู้ที่สวม WOD Wraps Wraps บอกว่า wraps เหล่านี้ช่วยสนับสนุนน้ำหนักตัวในขณะฝึกโยคะ นอกจากนี้พวกเขาจะไม่ได้รับในทางของการโพสท่าของคุณด้วยความจริงที่ว่าการออกแบบไม่ได้ห่อรอบมือเช่นรั้งข้อมือจะ