ฉันสามารถตรึงไขมันเพื่อลดน้ำหนักได้หรือไม่?

เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างวิธีการที่เป็นที่นิยมในการกำจัดไขมัน

ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่าคุณสามารถตรึงไขมันเพื่อให้ได้สะโพกต้นขาและท้องผ่าศูนย์กลาง slimmer? แต่มันทำงานจริงๆหรือไม่? บางวิธีทำให้เซลล์ไขมันตายเพื่อให้ไขมันส่วนเกินหายไป แต่ในกรณีอื่น ๆ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริงๆ กุญแจสู่ความสำเร็จเมื่อคุณพยายามที่จะตรึงไขมันให้หมดไปคือการเลือกวิธีการที่เหมาะสม

วิธียอดนิยมในการตรึงไขมัน

หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการกำจัด bulges ไขมันปากแข็งคือด้วยวิธีการที่เรียกว่า CoolSculpting

ขั้นตอนการได้รับการอนุมัติจาก FDA นี้เป็นที่สะดวกสบายสำหรับคนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดและดำเนินการในสำนักงานของแพทย์ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิด

CoolSculpting ทำงานอย่างไร? ในระหว่างขั้นตอน 45 นาทีแต่ละครั้งจะมีการระบุและกำหนดเป้าหมายการเจาะไขมันโดยเฉพาะโดยแพทย์ของคุณ จุดบกพร่องทั่วไป ได้แก่ บริเวณหน้าท้องต้นขาหรือ "muffin top" จากนั้นไขมันจะถูกดึงออกมาจากเซลล์อย่างนุ่มนวลระหว่างแผงระบายความร้อนสองชิ้น ทำให้เซลล์ไขมันตายภายในระยะเวลาไม่กี่สัปดาห์

CoolSculpting ไม่ได้มีประสิทธิภาพเป็นวิธี การแก้ปัญหาการสูญเสียน้ำหนัก และไม่ได้มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน มีผลข้างเคียงบางอย่างที่แพทย์ของคุณจะปรึกษากับคุณและคุณอาจต้องการการรักษามากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แต่การศึกษาทางคลินิกได้แสดงให้เห็นว่าวิธีการนี้มีประสิทธิภาพในการลดไขมันในจุดด่างดำที่ทนต่อการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

วิธีอื่น ๆ ในการตรึงไขมัน

ดังนั้นหากไขมันแช่แข็งทำงานในสำนักงานแพทย์ทำไมคุณถึงไม่สามารถตรึงไขมันที่บ้านได้?

หลังจากที่ทุกขั้นตอนทางการแพทย์สามารถค่าใช้จ่ายหลายพันดอลลาร์หากคุณได้รับ bulges ไขมันหลายลดลง ดูเหมือนว่าสมเหตุสมผลจะทำให้จุดที่มีปัญหาเกิดขึ้นที่บ้านได้

หากคุณเป็นผู้บริโภคที่สูญเสียน้ำหนักที่ใช้งานคุณอาจดูเหมือนผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลที่ใช้น้ำแข็งและน้ำแข็งเพื่อตรึงไขมันของคุณ

แต่อาจไม่ทำงานอย่างที่คุณคาดหวังและเป็นไปตามผู้เชี่ยวชาญบางคนคุณอาจไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ

• กางเกงขาสั้น Contouring หนึ่งผลิตภัณฑ์ยอดนิยม Cool Shapes Contouring Shorts อ้างว่าช่วยให้คุณหลุดพ้นได้ด้วยการใช้ชุดเจลแช่แข็งที่ใช้กับพุงหลังหรือต้นขา แต่ผลิตภัณฑ์ไม่ได้ใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เช่นเดียวกับ CoolSculpting CoolSculpt เครื่องมี applicator ที่ประกอบด้วยการดูดกับมันว่าศัลยแพทย์พลาสติกคณะกรรมการได้รับการรับรองไมเคิล Fiorillo ที่ดำเนินการ CoolSculpting ในนิวยอร์กซิตี้สำนักงานของเขา "ในความเห็นของฉัน" เขากล่าว "คุณจะไม่ได้รับผลเช่นเดียวกันกับอุปกรณ์บ้าน." และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เห็นด้วย ที่ RealSelf.com สามแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการได้ชี้ให้เห็นว่าการใช้น้ำแข็งกับผิวหนังของคุณจะไม่ได้ผลสำหรับการสูญเสียไขมันและอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ
• เสื้อกันหนาวไขมันสีน้ำตาล นอกจากนี้คุณยังอาจเห็นเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนที่เก็บไว้ในตู้แช่แข็งของคุณหรือบรรจุน้ำแข็งเพื่อช่วยให้คุณสามารถเปิดใช้งานไขมันสีน้ำตาลเพื่อลดน้ำหนัก โฆษณาจำนวนมากสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีลิงก์ที่กว้างขวางสำหรับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการ กระตุ้นไขมันในสีน้ำตาลซึ่งอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ ได้ แม้ว่าจะมีหลายร้อยแห่งการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับศักยภาพของการใช้ไขมันสีน้ำตาลในการลดน้ำหนักการศึกษาจำนวนมากได้รับการดำเนินการในหนู การศึกษาของมนุษย์ได้ดำเนินการจนได้ผลที่ไม่สามารถสรุปได้ ในแถลงการณ์ล่าสุดเกี่ยวกับไขมันสีน้ำตาลนักวิจัยด้านชีวการแพทย์ Eric Ravussin, Ph.D. กล่าวว่า "แม้ว่าจะมีความหวัง แต่ก็ไม่น่าจะเป็นกระสุนมหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนัก"

คุณควรแช่แข็งไขมันที่บ้านหรือไปที่ออฟฟิศเพื่อขจัดคราบของคุณหรือไม่? การตัดสินใจขึ้นอยู่กับคุณ แต่ขั้นตอนทั้งหมดมาพร้อมกับราคา ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณโปรด ถามคำถามผู้บริโภคที่ชาญฉลาด เกี่ยวกับความเสี่ยงค่าใช้จ่ายและขั้นตอนการคืนเงินที่เป็นไปได้เพื่อให้ร่างกาย ของคุณและกระเป๋าสตางค์ของคุณ ปลอดภัยและมีสุขภาพดี