ทั้งหมด Daiquiri สตรอเบอร์รี่ธรรมชาติด้วยน้ำผึ้งสูตร

จุดเด่นโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)

แคลอรี่ - 244

ไขมัน - 1g

ทานคาร์โบไฮเดรต - 38g

โปรตีน - 2g

รวมเวลา 10 นาที
เตรียม 10 นาทีทำ อาหาร 0 นาที
เสิร์ฟ 1

ไม่มีอะไรที่ดีขึ้นในสภาพอากาศที่อบอุ่นมากกว่าการเพลิดเพลินกับ daiquiri สตรอเบอร์รี่สด (ร่มกระดาษตัวเลือก) แต่น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ร้านค้าซื้อและพร้อมทำส่วนผสม daiquiri ไม่เพียง แต่เต็มไปด้วยน้ำตาลกลั่นเสริม แต่ยังย้อมสีเทียมและสารกันบูด โชคดีที่การทำโฮมเมดสตรอเบอร์รี่ daiquiri สดไม่เป็นเรื่องยากที่มันฟัง สิ่งที่คุณต้องการคือเครื่องปั่นที่ดีและส่วนผสมง่ายๆ

ดียิ่งขึ้นเมื่อคุณทำ daiquiri ที่บ้านคุณสามารถทำให้เหมาะสมกับความต้องการอาหารของคุณ จะมีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือปราศจากน้ำตาลหรือไม่? ไม่มีปัญหา. สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ

คุณสามารถใช้สตรอเบอร์รี่แช่แข็งแทนของสดและน้ำแข็ง แต่ใช้น้อยกว่าที่คุณจะเป็นตัวเลือกที่สดใหม่ ตามเนื้อผ้า daiquiris ทำด้วยน้ำมะนาว แต่น้ำมะนาวยังคงรสชาติดี

สตรอเบอรี่สูตรปราศจากน้ำตาลสูตร daiquiri แช่แข็งใช้ความหวานตามธรรมชาติของสตรอเบอร์รี่และยังเป็นมิตรกับครอบครัวเพราะสามารถทำโดยไม่ใช้เหล้ารัมสำหรับเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่บริสุทธิ์สำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก

ส่วนผสม

• 1/2 ถ้วยล้าง สตรอเบอร์รี่ หั่นบาง ๆ และหั่นบาง ๆ (ดูหมายเหตุสำหรับการวัด)
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 (1 1/2-ounce) jigger rum
• กำมือน้ำแข็งเล็กน้อย (ไม่จำเป็นถ้าผลเบอร์รี่ถูกแช่แข็ง)
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

การจัดเตรียม

1. วางส่วนผสมของสูตรและหยิบน้ำแข็งลงในเครื่องปั่นและทำจนเข้ากันดีและเลอะเทอะ

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในอาหาร

เว้นแต่แพทย์ของคุณจะบอกว่าเครื่องดื่มเป็นครั้งคราวเป็นข้อ จำกัด สำหรับคุณและหากคุณมีแนวโน้มที่จะถูกล่วงละเมิดผลการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้บอกเราเล็กน้อย (ดื่ม 1 ครั้งหรือน้อยกว่าต่อวันสำหรับผู้หญิงสองเครื่องดื่มหรือน้อยกว่าสำหรับผู้ชาย) อาจเป็นสิ่งที่ดี สิ่งสำหรับหัวใจของเรา

นักชิมค็อกเทลในช่วงฤดูร้อนอื่น ๆ

• จินและ ยาชูกำลัง (หรือยาชูกำลังวอดก้า)

• แจ็คและโค้ก (ทำด้วยโคล่าอาหาร)
• สก๊อตและโซดา
• เซเว่นและเซเว่น (Seagram's 7 and Diet 7-Up)
• รัมและโคล่าอาหาร
• ข้าวไรย์และขิง (วิสกี้ข้าวไรย์และขิงขิง)

หมายเหตุการวัด: เพื่อทำวิเคราะห์ทางโภชนาการฉันตัดสินใจที่จะไปกับผลเบอร์รี่หั่นบาง ๆ เนื่องจากมีความแปรปรวนน้อยกว่าเมื่อวัดผลเบอร์รี่ทั้งหมด นี่คือขนาดประมาณ 3/4 ช้อนชาขนาดกลางหรือ 80 กรัมของผลเบอร์รี่

Texture หมายเหตุ: เพื่อปรับปรุงความสม่ำเสมอและเนื้อสัมผัสของเครื่องดื่มผสมใด ๆ ให้แช่แข็งอย่างน้อยสองในสามของส่วนผสม ในกรณีนี้คุณควรไปกับสตรอเบอร์รี่แช่แข็งถ้าเป็นไปได้ นี้จะช่วยให้คุณขจัดน้ำแข็งและหลีกเลี่ยงชิ้นน้ำแข็งที่ไม่พึงประสงค์ในเครื่องดื่มของคุณ

อ่านเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในขณะเดียวกันก็รักษาแนวไลฟ์สไตล์ของคุณไว้ใน คู่มือค็อกเทลที่มีปริมาณคาร์โบไฮย์ต่ำ นี้