เรียนรู้ทำไม Reishi อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเห็ดโคนจิงโจ้เป็นเห็ดขมแข็งที่ใช้ในการส่งเสริมสุขภาพและอายุยืนในยาจีนโบราณ Proponents อ้างว่าอดทนสามารถบรรเทาความเมื่อยล้าเก็บคอเลสเตอรอลในการตรวจสอบลดความดันโลหิตสูงเชื่องอักเสบสร้างความแข็งแกร่งและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
วิธีการรักษาธรรมชาติที่เป็นที่นิยมมากขึ้นจิ้งจกใช้เป็นเพียงยารักษาเห็ดเท่านั้นและไม่แนะนำให้ปรุงอาหาร
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Reishi
จากข้อมูลจากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าเห็ดหลินจือมีคุณสมบัติในการลดระดับคอเลสเตอรอลและลดอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ของทางเดินหายใจ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผลกระทบด้านสุขภาพของ ganoderma
1) มะเร็งและระบบภูมิคุ้มกัน
มักใช้เป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันโดยผู้ที่เป็นโรคมะเร็งจือได้แสดงให้เห็นถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการต่อต้านการงอกของเซลล์มะเร็ง ในการศึกษาในปี 2003 จาก 34 คนที่เป็นมะเร็งขั้นสูงเช่นการทานจิงโจ้ในอาหารเสริม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ทำให้เซลล์ T เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (ที่ทราบว่ามีบทบาทสำคัญในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน)
การทดสอบในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับเซลล์มะเร็งเต้านมในขณะเดียวกันพบว่าการรวมสารสกัดจากเห็ดหูหนูและ ชาเขียว ทำให้เกิดความสามารถในการเห็ดเพื่อชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
2) ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษาขนาดเล็กหลายแห่งได้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากจอกโยเกิร์ตอย่างสม่ำเสมออาจเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระสารประกอบที่ช่วยป้องกันโรคและความชรา
3) บรรเทาอาการทางเดินปัสสาวะ
ในการศึกษาในปี 2008 จาก 88 คนที่มีอาการทางเดินปัสสาวะนักวิจัยพบว่าจามจุรีมีความหมายมากกว่ายาหลอกในการบรรเทาอาการ
การใช้งานทั่วไปอื่น ๆ
- สิว
- โรคภูมิแพ้
- ความเมื่อยล้าของต่อมหมวกไต
- โรคไขข้อ
- Candida
- ไข้หวัดใหญ่
- เริม
- เอชไอวี
- ผมร่วง
- โรค Lyme
- ลำไส้ใหญ่
- เนื้องอกในมดลูก
- vitiligo
- ลดน้ำหนัก
ใช้ Reishi เพื่อสุขภาพ
เห็ดหลินจือมีอยู่ในแคปซูลและสารสกัดจากของเหลวซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถหาได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีกาแฟ Ganoderma นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เห็ดหูหนิในรูปแบบชาหรือกาแฟ แต่ระวังว่ารสชาติอาจขม
บางคนประสบกับจมูกแห้งคอแห้งคลื่นไส้และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (เช่นคลื่นไส้) เมื่อทานจิงโจ้ เนื่องจากเห็ดอาจโต้ตอบกับยาบางอย่าง (เช่น anticoagulants และ chemotherapeutic agents บางอย่าง) สิ่งสำคัญคือต้องบอกแพทย์ของคุณหากคุณกำลังกำลังพิจารณาหรือใช้การกิน ganoderma
เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ จิงโจ้ไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือใช้ยา
คุณสามารถขอคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่ แต่ควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ การรักษาด้วยตนเองด้วยยาทางเลือกและการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
เห็ด ราทางการแพทย์ อื่น ๆ : C ordyceps | Chaga | Maitake | เห็ดหอมเห็ดหอม Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | เบต้ากลูแคน | AHCC
แหล่งที่มา:
Ajith TA, K Janardhanan K. "เห็ดสมุนไพรของอินเดียเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและสารต่อต้านมะเร็ง" วารสารชีวเคมีและโภชนาการทางคลินิก 2007 40 (3): 157-62
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "ผลของไลเคนโดแมกซ์โพลีแซคคาไรด์ต่อไขมันในเลือดและ lipoperoxidation ในหนูที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง" Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "ผลของสารสกัดจากเหงือก (Ganoderma lucidum polysaccharide extract) ต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยมะเร็งขั้นสูง" การตรวจทางภูมิคุ้มกัน 2003 32 (3): 201-15
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ "ประสิทธิภาพของ Dp2 การรักษาด้วยจมูกสำหรับการอักเสบทางเดินหายใจที่เกิดจาก Dp2 ในหนู: ใช้ Ganoderma lucidum ในช่องปากเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกัน" วารสารจุลชีววิทยาวิทยาภูมิคุ้มกันและการติดเชื้อ 2003 36 (4): 236-42
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "การทดลองทางคลินิกแบบ randomized ของสารสกัดเอทานอลจากเห็ดหลินจือในชายที่มีอาการทางเดินปัสสาวะต่ำ" Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "ผลรวมของชาเขียวและเห็ดหลินจือต่อพฤติกรรมการบุกรุกของเซลล์มะเร็งเต้านม" วารสารนานาชาติด้านเนื้องอกวิทยา 2007 30 (4): 963-9
Wachtel-Galor S, Szeto YT, ทอมลินสันบี, Benzie IF "เห็ดหลินจือ (Lingzhi) การตอบสนองของ biomarker ระยะเฉียบพลันและระยะสั้นต่อการเสริม วารสารวิทยาศาสตร์และโภชนาการนานาชาติด้านอาหาร 2547 55 (1): 75-83
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF เห็ดหลินจือ ("Lingzhi") เป็นเห็ดสมุนไพรของจีน: biomarker ตอบสนองในการศึกษาการเสริมสารอาหารเสริมจากมนุษย์ " วารสารโภชนาการของอังกฤษปีพ. ศ. 2547 91 (2): 263-9