ฉันควรรู้เรื่องนี้อย่างไร?
PGX (PolyGlycopleX) เป็นอาหารเสริมที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งมี polysaccharides (คาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง) โดยปกติแล้ว touted เป็น ความช่วยเหลือสูญเสียน้ำหนัก ธรรมชาติ PGX กล่าวปราบปรามความอยากอาหารและลดความกระหายอาหาร นอกจากนี้ PGX ยังเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเส้นใยสูงเพื่อช่วยในเรื่องสุขภาพ
ใช้สำหรับ PGX
นอกจากการใช้ PGX สำหรับการลดน้ำหนักแล้วผู้บริโภคบางรายจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PGX เพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเช็ค
Proponents อ้างว่าการ PGX สามารถลดระดับของคอเลสเตอรอล LDL ("เลวร้าย")
PGX®ยังกล่าวถึงการต่อสู้กับโรคเบาหวานโดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันความต้านทานต่ออินซูลิน
ประโยชน์ด้านสุขภาพของ PGX
จนถึงปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของ PGX มีข้อ จำกัด อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างที่ PGX อาจให้ประโยชน์ นี่คือการค้นพบที่สำคัญจากการศึกษาที่มีอยู่:
1) การลดน้ำหนัก
PGX อาจมีผลต่อฮอร์โมนบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความอิ่มแปล้ (ความรู้สึกอิ่มเอิบ) ตามผลการศึกษาใน วารสาร European Journal of Clinical Nutrition ประจำปี 2010 สำหรับการศึกษา 54 ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงใช้ PGX หรือยาหลอกเป็นเวลา 21 วัน เมื่อสิ้นสุดการศึกษาสมาชิกของกลุ่ม PGX พบว่ามีระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความอิ่มตัวอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้น (เทียบกับสมาชิกในกลุ่มยาหลอก) อย่างไรก็ตามผู้เขียนของการศึกษาตั้งข้อสังเกตว่า PGX อาจมีผลแตกต่างกับคนอ้วน
เรียนรู้เกี่ยวกับ วิธีการลดน้ำหนัก อื่น ๆ
2) โรคเบาหวาน
PGX อาจช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (องค์ประกอบสำคัญในการจัดการโรคเบาหวาน) แนะนำการศึกษาปี 2010 ใน European Journal of Clinical Nutrition นักวิจัยพบว่า PGX ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดในอาหารที่รับประทานได้ในชุดของการทดลอง
การศึกษาใน ฟิสิกส์ด้านเภสัชวิทยาใน ปีพ. ศ. 2554 ระบุว่า PGX แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการจัดการโรคเบาหวาน ในการทดสอบกับหนูเบาหวานผู้เขียนพบว่าการรักษาด้วย PGX แปดสัปดาห์ทำให้มีความต้านทานต่ออินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก นอกจากนี้พบว่า PGX ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลน้ำหนักตัวและปริมาณอาหาร ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคเบาหวานตามธรรมชาติ
คำเตือน
PGX เป็นที่รู้จักกันเพื่อทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยรวมทั้งก๊าซท้องอืดและท้องผูก ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้งานในระยะยาว
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีเนื้อหาไม่เป็นไปตามข้อกำหนดเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่
หาได้ที่ไหน
PGX จำหน่ายในร้านจำหน่ายอาหารธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมมากมาย
ใช้ PGX for Health
เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ PGX เพื่อสุขภาพ
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
> แหล่งที่มา:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "ผลกระทบของ PGX, ไฟเบอร์ที่เกี่ยวกับนวนิยาย, เกี่ยวกับภาวะกลีเซอมาหลังเฉียบพลันและหลังคลอด" Eur J Clin Nutr. 2010 ธันวาคม; 64 (12): 1488-93 Epub 2010 6 ต.ค.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA การเสริมอาหารด้วย Polyglycoplex ที่ทำหน้าที่ได้รับความร้อนจากผู้ที่มีสุขภาพดีในการทดลองทางคลินิก Nutr J. 2009 5 กุมภาพันธ์ 8: 9
Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, S. S. "ผลของสารประกอบโพลีเอทิลีนที่ละลายน้ำได้ในภาวะน้ำตาลกลูโคสและน้ำหนักตัวในหนูเบาหวาน Zucker Young" Front Pharmacol 2011; 2: 47
Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "ระดับ Plasma PYY ที่เพิ่มขึ้นหลังจากได้รับการเสริมด้วย PolyGlycopleX ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี" Eur J Clin Nutr. 2010 ต.ค. 64 (10): 1186-91