ในขณะที่การเล่นกีฬาเป็นที่นิยมมากขึ้นนักวิ่งกำลังมองหาว่าการแข่งขันมีมากขึ้นแออัด หากคุณมีปัญหาในการจัดการกับฝูงชนในเผ่าพันธุ์ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยลดความยุ่งยากและปรับปรุงประสิทธิภาพการแข่งของคุณ
บรรทัดขึ้นอย่างถูกต้อง
นักวิ่งได้เร็วขึ้นควรเรียงแถวที่ด้านหน้าของเส้นสตาร์ทวิ่งช้าลงและเดินด้านหลัง บางเชื้อชาติมี corrals ขึ้นอยู่กับความเร็วในการก้าวโดยประมาณหรือป้ายฝีเท้าที่โพสต์ ถ้าไม่ลองถามนักวิ่งที่อยู่ใกล้ ๆ เกี่ยวกับความคาดหมายของพวกเขา ถ้ามันเร็วกว่าของคุณให้ย้ายไปด้านหลัง เผ่าพันธุ์ส่วนใหญ่ใช้ ชิพเวลา ดังนั้นเวลาที่คุณจะไปถึงเส้นสตาร์ทจะไม่นับรวมเป็นครั้งสุดท้ายของ net
ไปที่ Race Start Early
ส่วนหนึ่งของการจัดแถวอย่างถูกต้องหมายถึงการเดินทางไปที่นั่นด้วยเวลาว่างพอสมควร บางครั้งฉันก็จะพูดคุยกับนักวิ่งที่บ่นเกี่ยวกับการที่จะติดอยู่เบื้องหลังกลุ่มผู้เดินขนาดใหญ่ในตอนเริ่มต้น แต่แล้วพวกเขาก็จะสารภาพว่าพวกเขาได้เข้าสู่การแข่งขันก่อนที่ปืนจะหมดไปดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีเวลาพอสมควร ให้ตัวเองมีเวลาพอสมควรในการเริ่มต้นการแข่งขันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการรับแพ็คเก็ตการแข่งขันของคุณที่นั่นและใช้ porta-potty มุ่งหน้าไปยังบรรทัดเริ่มต้นและหาจุดที่ดีสำหรับการก้าวของคุณ
ใช้ข้อควรระวังพิเศษเมื่อเริ่มต้น
แม้ว่าคุณจะได้เรียงรายอย่างถูกต้อง แต่ฝูงชนที่เริ่มต้นอาจเป็นอาการปวดหัวได้ ฉันได้เห็นน้ำตกมากมายนักวิ่งสะดุดพยายามวิ่งช้าๆลุกลามไปตามฝูงชนหรือเดินทางผ่านขวดน้ำหรือเสื้อผ้าที่คนที่ทิ้งเอาไว้ตอนเริ่มต้น เมื่อคุณ ขึ้นบรรทัดแรกในการแข่งขัน ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับฟุ้งซ่านโดยความตื่นเต้นของการแข่งขัน ให้ความสำคัญกับนักวิ่งคนอื่น ๆ และระวังในสิ่งที่ถูกทิ้งเอาไว้ หลีกเลี่ยงการล่อเพื่อกระโดดขึ้นไปบนขอบเพื่อวิ่งรอบวิ่งช้าๆซึ่งอาจนำไปสู่การตก
มีแผนหยุดน้ำ
นักวิ่งหลายคนรู้สึกหงุดหงิดเมื่อ หยุดน้ำที่ แออัด แต่ถ้าคุณใช้วิธีการที่เหมาะสมคุณสามารถทำให้ความขุ่นมัวของคุณอยู่ในระดับต่ำสุด ขั้นแรกอย่าไปที่โต๊ะแรกที่ป้ายน้ำ นี่คือจุดเริ่มต้นของการหยุดนิ่งและถ้าเป็นการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ก็จะแออัดมาก วิ่งไปที่หนึ่งในตารางด้านล่าง วิ่งผ่านกลางถนนเนื่องจากผู้คนมักจะหยุดจู่ ๆ ที่โต๊ะข้างๆ หากมีตารางทั้งสองด้านของหลักสูตรให้ไปที่ตารางทางด้านซ้าย เนื่องจากคนส่วนใหญ่เป็นผู้ถนัดซ้ายขวาโต๊ะด้านขวาจึงเป็นที่นิยมมาก
ย้ายไปที่เสร็จสิ้น
แม้ว่าคุณอาจต้องการเฉลิมฉลองเมื่อคุณข้ามเส้นชัยคุณควรฝึก มารยาทการแข่งขัน ที่ดีและเดินผ่านเส้นชัยหรือในรางน้ำ จะมีนักวิ่งเข้ามาทางด้านหลังคุณดังนั้นอย่าลืมไปจนกว่าจะถึงจุดที่ปลอดภัย หากคุณยังคงเดินหวังว่านักวิ่งคนอื่น ๆ จะทำเช่นเดียวกันและคุณสามารถหลีกเลี่ยงความแออัดได้
ติดแข่งขนาดเล็ก
ถ้าคุณจริงๆเกลียดการรับมือกับฝูงชนจำนวนมากในการแข่งรถก็ยังคงมีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ดูไซต์ต่างๆเช่น Active.com เพื่อแข่งในพื้นที่ของคุณ เมื่อคุณพบเชื้อชาติบางครั้งคุณสามารถตรวจสอบผลลัพธ์จากการแข่งขันของปีที่แล้วเพื่อดูว่าพวกเขาประสบความสำเร็จมากเพียงใด เชื้อชาติส่วนใหญ่มีจำนวนผู้เข้าร่วมที่คล้ายกันเป็นรายปี