เมื่อคุณก้าวกระโดดไปสู่การ เป็นเจ้าของ เสื่อโยคะ ของตัวเอง แล้วอาจทำให้รู้สึกผิดหวังเล็กน้อยเมื่อพบว่าเสื่อเหนียวที่เรียกว่าไม่มีแรงดึงเลย นอกเหนือจากการเป็นที่น่ารำคาญถ้าคุณกำลังลื่นไถลบนเสื่อของคุณคุณสามารถทำร้ายตัวเอง มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเจาะเสื่อใหม่ของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะดำเนินการคุณจำเป็นต้องทราบว่าคุณต้องการเสื่อชนิดใด
คุณควรใช้เสื่ออะไร?
เสื่อโยคะที่ลื่นเมื่อมีความหลากหลายของพีวีซีพื้นฐานเช่นเสื่อ Gaiam จาก Target แม้แต่เสื่อ PVC premium เช่น Manduka PRO ก็ลื่นในตอนแรก นี่เป็นเรื่องน่าหงุดหงิดมากเพราะรู้สึกเหมือนคุณจ่ายเงินเพียง 100 เหรียญสำหรับเสื่อที่ไม่มีด้ามจับเลย
ยางพารา TPE และเสื่อยูรีเทนมักจะไม่ค่อยมีความลื่นเหมือนเดิมเนื่องจาก PVC ในความเป็นจริงการจับที่ดีจากการได้รับเป็นเครื่องหมายใหญ่ในคอลัมน์บวกสำหรับเสื่อประเภทนี้ ถ้าเลื่อนบนเสื่อของคุณเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณ คุณอาจต้องการตรวจสอบหนึ่งในวัสดุทดแทนเหล่านี้เมื่อถึงเวลาที่จะอัปเกรด เสื่อยางรวม Harmony Jade และ Manduka eKO, เสื่อ TPE ทำโดย Kulae และอื่น ๆ และยาง / ยูรีเทนเจียวถูกนำเสนอโดย Lululemon และ Liforme เสื่อประเภทนี้มีข้อได้เปรียบในการย่อยสลายทางชีวภาพซึ่งแตกต่างจากพีวีซี หากคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับตัวเลือก แผนภูมิเปรียบเทียบ ของเราสามารถช่วยได้
สิ่งที่ต้องทำ
หากคุณมีเสื่อ PVC แล้วอย่าหมดหวัง! ความแตกต่างหลักระหว่างเสื่อเงาใหม่ของคุณสะอาดและรุ่นที่ดีสวมใส่ให้โดยห้องออกกำลังกายของคุณเป็นที่ชัดเจน: เสื่อของคุณต้องสวมใส่ลงเล็กน้อย คุณสามารถเร่งกระบวนการชราโดยการ ล้างเสื่อ ด้วยน้ำ เสื่อพีวีซีบาง (ชิ้นที่คุณสามารถพับเก็บได้ง่ายเช่นไม่ใช้ Manduka PRO) จะได้รับประโยชน์จากการวิ่งผ่านวงจรอ่อนโยนของเครื่องซักผ้า
ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่และต้องแน่ใจว่าปล่อยให้มีเวลาเพียงพอสำหรับให้อากาศแห้ง เนื่องจากเสื่อโยคะมีคุณสมบัติดูดซับทำให้ผิวแห้งสนิทอาจใช้เวลาหลายวัน ใช้เสื่อของคุณและเร็ว ๆ นี้จะได้รับพื้นผิวลื่นฟรี
หากคุณมีฝ่ามือหรือเท้าที่ขับเหงื่อให้ลื่นคุณอาจต้องใช้ผ้าเช็ดตัวพร้อมเสื่อของคุณ การวางผ้าขนหนูมาตรฐานไว้ตรงหน้าเสื่อคุณอาจใช้เวลาทั้งหมด คุณสามารถใช้มันเพื่อให้มือของคุณแห้งหรือวางบนฝ่ามือของคุณบนผ้าเช็ดตัวเมื่อทำโพสท่าเหมือน สุนัขหันลง เพียงให้แน่ใจว่าผ้าขนหนูอยู่บนเสื่อจึงไม่สไลด์ หากคุณกำลังลื่นไถลให้มองไปที่ผลิตภัณฑ์ป้องกันการลื่นเช่นผ้าเช็ดตัว Yogitoes Skidless ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบล้างทำความสะอาดได้ชนิดนี้ถูกออกแบบมาให้ใช้กับเสื่อโยคะสำหรับการลากพิเศษและเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับการ ฝึกโยคะร้อน
สิ่งที่ไม่ควรทำ
มีคำแนะนำที่ไม่ดีบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการทำลายเสื่อของคุณ อย่าใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งเป็นกรดเข้มข้นในการรักษาหรือล้างพรมของคุณ แสงแดดและเกลือจะแตกเป็นยางพารา TPE และยูรีเทนและอาจจะไม่ค่อยดีนักแม้แต่สำหรับแผ่นพีวีซี