ฉันไม่เคยปล่อยให้มีโรค celiac ให้ฉันจากการมีอาหารกลางวันที่ดี ปราศจากกลูเต ในที่ทำงาน! สำหรับวันนั้นเมื่อฉันไม่มีอาหารเหลือเพื่อนำมาทานอาหารกลางวันและฉันก็ไม่รู้สึกอยากออกไปซื้ออะไรฉันชอบเก็บอาหารที่ปราศจากกลูเตนไว้ในตู้เย็นหรือห้องเตรียมอาหารของฉันเพื่อคว้า ออกจากบ้านในตอนเช้า
อาหารกลางวันเหล่านี้ก็เหมาะสำหรับนักเรียนตราบเท่าที่พวกเขายังสามารถเข้าไมโครเวฟได้
ถ้าคุณไม่สามารถหาร้านค้าเหล่านี้ในร้านค้าใกล้บ้านคุณพวกเขาทั้งหมดออนไลน์จากผู้ผลิตหรือผู้ขายหรือทั้งสองอย่าง
Glutenfreeda Burritos
บิสโทรเทสที่ปราศจากกลูเตนให้ความสดร้อนในเตาไมโครเวฟภายในไม่กี่นาที ฉันจะออกจากตู้เย็นของฉันในตอนเช้าและพวกเขายังคงแช่แข็งเมื่อฉันใส่ไว้ในตู้แช่แข็งสำนักงาน 90 นาทีต่อมา พวกเขามาในห้ารสชาติรวมทั้งสองที่มังสวิรัติและหนึ่งที่ทำจากนมฟรี
ต้องการ: เตาอบไมโครเวฟและตู้แช่แข็งหรือน้ำแข็งแพ็ครวมทั้งเครื่องใช้
ผลิตภัณฑ์ของเอมี่ Frozen Single-Serve Entrees
เอมี่มีตู้แช่แข็งหลายสิบรายการที่คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นที่ทำงานและไมโครเวฟได้เมื่อคุณต้องการอาหารกลางวันที่อบอุ่นและอบอุ่น เธอชอบลาซานญ่า (เธอแสดงไว้ที่นี่), ziti ที่อบเธอ, พายของคนเลี้ยงแกะของเธอ (ยังมีอยู่ในรุ่นโซเดียมต่ำและถั่วดำของเธอกับถั่วขาวและข้าวถั่ว)
ต้องการ: เตาอบไมโครเวฟและตู้แช่แข็งหรือน้ำแข็งแพ็ครวมทั้งเครื่องใช้
ก๋วยเตี๋ยวเรือครัวไทย
ตั้งชื่อตามผู้จำหน่ายก๋วยเตี๋ยวในประเทศไทยซึ่งเป็นอาหารก๋วยเตี๋ยวแบบข้าวเปลส์พร้อมรับประทาน คุณเพียงเพิ่มน้ำและเครื่องปรุงรสที่แนบมากับจานไมโครเวฟที่มันเข้ามาและอบอุ่นขึ้น รวมส้อมแล้ว พวกเขามีสี่รสชาติทั้งหมดตังฟรี (pad ไทย, งา, ถั่วลิสงและกระเทียม) ผลิตภัณฑ์ครัวไทยมักพบในทางเดินอาหารเอเชีย / ชาติพันธุ์ / นานาชาติ
ต้องการ: เตาอบไมโครเวฟและน้ำ
มากกว่า
อาหารของฉันเอง
อาหารมื้อหลักของฉันเองปรุงสุกเต็มที่และสามารถจัดเก็บไว้ในห้องเตรียมอาหารห้องทำงานหอพักห้องพักในโรงแรมหรือบรรจุในกระเป๋าเดินทาง เครื่องทำความเย็นไม่จำเป็นต้องใช้ ทั้งหมดนี้ยังมีโคเชอร์และถั่วเหลืองฟรี ทางเลือกที่ปราศจากกลูเตน: สตูว์เนื้อ, สตูว์โลกเก่า, ไก่ไข่ดิบ, ไก่และถั่วดำและไก่เมดิเตอร์เรเนียน
ต้องการ: เตาอบไมโครเวฟ
มากกว่า
รับประทานอาหารกลางวันและอาหารว่างแบบไม่เสียเวลาพร้อมอาหารว่างพร้อมอาหารว่าง
GoPicnic จัดเตรียมอาหารและอาหารว่างที่พร้อมให้ไปพร้อม ๆ กันมากมาย แพ็คอาหารของ GoPicnic คือชุดของผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลูเตนที่ดีที่สุดในตลาดซึ่ง ได้แก่ ชิพและ dips เนื้อสัตว์ชีสเค้กคุกกี้และขนมหวานและไม่มีอะไรที่ต้องอุ่นหรือแช่เย็น กล่องสามารถรอในลิ้นชักโต๊ะจนกว่าคุณจะต้องการ เมื่อคุณพร้อมที่จะกินเพียงแค่เอาอาหารออกจากกล่อง แม้มีส้อมและผ้าเช็ดปากในทุกกล่อง
มากกว่า
Gluten-Free Instant ข้าวโอ๊ตจาก Glutenfreeda
สำหรับอาหารกลางวันมื้อเที่ยงแบบสบาย ๆ ในสำนักงานให้เก็บของห่อข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตในข้าวต้มไว้ในลิ้นชักโต๊ะ สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำและชาม ตัดผลไม้และเพิ่มในและฉันจะเดิมพันเพื่อนร่วมงานของคุณจะอิจฉา
ต้องการ: เตาไมโครเวฟและน้ำ (หรือนมหากต้องการ) และชามและช้อน