เคล็ดลับสำหรับการซื้อและใช้ Cleats กีฬา

ฟุตบอลสำหรับฟุตบอลฟุตบอลและเบสบอล

รองเท้ากีฬาเป็นรองเท้าพิเศษที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับกีฬาภาคสนามเช่นฟุตบอลฟุตบอลและเบสบอล รองเท้ากีฬาส่วนใหญ่มีสเกิร์ตพลาสติกเล็ก ๆ อยู่ที่ด้านล่างของรองเท้าซึ่งช่วยเพิ่มการยึดเกาะหญ้าและสิ่งสกปรกและช่วยป้องกันไม่ให้ลื่นและตกหล่นขณะเริ่มต้นอย่างรวดเร็วหยุดและเปิดสนาม

รองเท้ากีฬาได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับความต้องการของกีฬาและสิ่งสำคัญคือควรสวมรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อเล่นกีฬาที่คุณตั้งใจจะเล่น

ประเภทกีฬา Cleats

สองประเภทพื้นฐานของ cleats กีฬารวมถึง:

• Cleats พลาสติกขึ้นรูป
  สลักเหล่านี้มีกระดุมหรือกระดุมพลาสติกที่จัดอยู่ในรูปแบบต่างๆที่ด้านล่างของรองเท้า พวกเขามีความหลากหลายและสามารถใช้กับชนิดของเขตข้อมูลที่แตกต่างกันและในทุกสภาพอากาศ
• ที่ถอดออกได้
  แผ่นรองแบบถอดได้ถูกออกแบบด้วยโลหะที่สามารถถอดออกเพื่อให้คุณสามารถจับคู่ความยาวและความกว้างที่เหมาะสมได้สำหรับสภาพอากาศและสนาม

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าผู้เล่นสันทนาการสวมใส่แผ่นพลาสติกแบบขึ้นรูปเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บสูงขึ้นด้วยโลหะที่ถอดออกได้ กุญแจโลหะมีด้ามจับที่เหนือกว่าและมีแรงฉุดที่ดีขึ้นซึ่งเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บของ ACL และ ข้อเข่าข้อเท้า

หนังเปรียบเทียบกับรองเท้ากีฬาสังเคราะห์?

รองเท้ากีฬามาทั้งในหนังและวัสดุสังเคราะห์ หนังเป็นที่ต้องการโดยทั่วไปเพราะมันหล่อหลอมให้เท้าของคุณหายใจได้ดีและไม่ตัดหรือยับยั้ง

แต่ถ้าคุณเล่นในสภาพอากาศที่เปียกวัสดุสังเคราะห์อาจใช้เวลานานและทำให้คุณแห้งได้ รองเท้ากีฬาสังเคราะห์ใหม่มีให้ใช้งานมากขึ้นและโดยทั่วไปจะมีราคาไม่แพงดังนั้นหากคุณกำลังเติบโตหรือเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วคุณอาจจะดีกว่าด้วยรองเท้าสังเคราะห์

การดูแล Cleats กีฬาของคุณ

การดูแลของคุณ cleats จะยืดชีวิตและความสะดวกสบายของพวกเขา

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ควรจดจำเมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ cleats ของคุณ:

• สวมรองเท้าของคุณบนสนามเท่านั้น การสวมใส่รองเท้าแตะของคุณบนทางเท้าสามารถสวมใส่พวกเขาออกและลดแรงฉุดของ spikes ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการลื่นตกและการบาดเจ็บอื่น ๆ
• หลังจากเล่นเกมและการฝึกฝนแล้วให้เช็ดเท้าด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
• ทำความสะอาดโคลนหรือสิ่งสกปรกออกจากพื้นด้วยฟองน้ำหรือแปรงขัด
• ปล่อยแผ่นกีฬาของคุณให้พ้นจากแสงแดด
• หากคุณมีแผ่นหนังให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตซึ่งอาจรวมถึงการใช้ soften leather หรือ polish
• อย่าเก็บไว้ที่ด้านล่างของถุงเกียร์สกปรกใต้เสื้อผ้าเปียกหรือเหงื่อ

_{แหล่ง}

_{สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน, การป้องกันการบาดเจ็บฟุตบอล, เอกสารรับรองสำหรับผู้ป่วย, กรกฎาคม 2550 เข้าถึงในเดือนกรกฎาคม 2009 orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise}

_{American Academy of Podiatric Sports Medicine, หลักการทั่วไปในการเลือก Cleat, http://www.aapsm.org/cleatselection.html เข้าถึงในเดือนสิงหาคม 2009}