หากคุณกำลังมองหาเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อใช้ในระหว่างการออกกำลังกายทั่วไป Polar FT60 เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณควรคำนึงถึง ฉันได้อ่าน FT60 และโมเดล Polar รุ่นใหม่ ๆ เพื่อดูว่าแบบใดที่เหมาะสำหรับนักออกกำลังกายประเภทต่างๆ
ภาพรวม
Polar FT60 เป็นเครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีเยี่ยมสำหรับการใช้งานทั่วไป เมื่อบทความนี้ถูกเขียนขึ้นอุปกรณ์ดังกล่าวขายได้ในราคา $ 179.99 ผ่านทางเว็บไซต์ Polar แต่คุณสามารถหารูปแบบสำหรับร้านค้าส่วนลดเช่น Kohls หรือ Walmart ได้
เนื่องจากเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้รับการออกสู่ตลาดไม่กี่ปีคุณจึงน่าจะหาโมเดลที่ใช้ออนไลน์อยู่
เมื่อคุณใช้ FT60 ระหว่างหรือหลังจากการออกกำลังกายของคุณคุณจะได้รับข้อเสนอแนะที่สำคัญเกี่ยวกับเซสชั่นการออกกำลังกายของคุณ ได้แก่ :
- อัตราการเต้นของหัวใจ
- แคลอรี่เผาผลาญ
- ร้อยละแคลอรี่จากไขมัน
- เวลาในเขต
- อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ย
- อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ขั้วโลกเพื่อ ตั้งค่าโปรแกรมออกกำลังกาย ขึ้นอยู่กับ สมรรถภาพส่วนบุคคลหรือเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก และระดับการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ โปรแกรมการฝึกอบรม STAR ของ Polar จะบอกคุณ ว่าคุณควรออกกำลังกายมากน้อย แค่ไหนและควรฝึกให้ตรงกับเป้าหมายของคุณอย่างไร FT60 ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและช่วยให้คุณยึดมั่นในแผนงานของคุณ
Polar FT60 มาพร้อมกับสายคล้องหัวใจที่คุณสวมรอบหน้าอกเพื่อ ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์เพิ่มเติมเช่นจักรยานสำหรับนักปั่นจักรยานหรือพ็อตเท้าเพื่อช่วยให้ความเร็วในการตรวจสอบถูกต้อง
คุณลักษณะที่ดีที่สุด
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีคุณลักษณะเด็ดหลายอย่าง:
- สะดวกในการใช้. เมื่อคุณเริ่มต้นการเรียนรู้การใช้คุณลักษณะและปุ่มแล้วอุปกรณ์จะใช้งานง่ายกว่าจอภาพอื่น ๆ ที่ฉันได้ทดลองใช้ มีเมนูไม่กี่เมนูที่จะสแกนเพื่อไปถึงแต่ละฟังก์ชัน แต่ไม่มากนักที่คุณรู้สึกหวาดกลัวเมื่อพยายามทำให้งานเสร็จสมบูรณ์พร้อมกับนาฬิกา
- การฝึกสอนอัจฉริยะ เมื่อคุณตั้งค่า OWNIndex ด้วยการทดสอบสมรรถภาพเบื้องต้นนักตัดเสื้อ Polar FT60 จะออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสมกับเป้าหมายการฝึกของคุณเอง คุณสามารถเริ่มต้นการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อให้อุปกรณ์ทำการปรับเปลี่ยนตามสัญญาณร่างกายของวันนั้น ๆ ใช้เวลาทำการบ้านเล็กน้อยเพื่อให้ได้โปรแกรมตั้งค่า แต่การลงทุนครั้งนี้คุ้มค่า (เคล็ดลับด่วน: ฉันดาวน์โหลดคู่มือออนไลน์ที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติมมากกว่าที่ระบุในช่อง)
- ปุ่มสามารถกดได้ง่าย เชื่อหรือไม่ว่านี่เป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ชอบทำเล็บของพวกเขาให้ได้ผลสุดท้าย ฉันใช้จอภาพอื่น ๆ ที่มีความหมายอย่างชัดเจนสำหรับมือที่แข็งแกร่งขึ้นของชายคนหนึ่งและฉันหยุดใช้อุปกรณ์ในวันที่ฉันต้องการให้เล็บของฉันอยู่สวย
- อ่านง่าย ตัวเลขและข้อความขนาดใหญ่บนหน้าจอเป็นเรื่องง่ายอย่างยิ่งที่จะอ่าน สำหรับนักวิ่งนี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเพราะอ่านหนังสือได้ยากในขณะที่คุณกำลังวิ่ง
- การสนับสนุนข้อเสนอแนะ ในตอนท้ายของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง Polar FT60 จะบอกคุณว่าการออกกำลังกายของคุณช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายต่างๆได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นอาจบอกได้เลยว่าประสิทธิภาพการทำงานของคุณกำลังดีขึ้นหรือ เพิ่มศักยภาพในการเผาผลาญไขมันของคุณ ในตอนท้ายของสัปดาห์คุณจะได้รับดาวหรือรางวัลเพื่อแสดงถึงความก้าวหน้าของคุณในการบรรลุเป้าหมายระยะยาวของคุณ
- ที่ปรับแต่งได้ อุปกรณ์นี้ทำงานทั้งหมดสำหรับคุณถ้าคุณต้องการให้มีการจัดทำแผนรายสัปดาห์สำหรับการออกกำลังกายที่ดีขึ้นหรือลดน้ำหนัก แต่ฉันรักความจริงที่ว่ามันยังปรับแต่งได้ ผู้ที่ได้รับ การทดสอบการเผาผลาญที่โรงยิม หรือได้ทำการทดสอบ V02 ในห้องปฏิบัติการแล้วสามารถใส่ตัวเลขเหล่านี้เพื่อแทนที่สูตรที่สร้างขึ้น OWNIndex และ OwnZones
ฉันรักอะไรมากที่สุด? มันมาในม่วง! ฉันมักจะเป็นเครื่องนุ่งห่มการออกกำลังกายสีดำบนพื้นดำ แต่ฉันรู้สึกเบื่อที่จะสวมนาฬิกากีฬาสีดำ ฉันชอบมีสีสันเล็ก ๆ น้อย ๆ บนข้อมือของฉัน แต่ถ้าสีม่วงไม่ใช่ของคุณจอภาพของคุณยังมีสีดำและสีขาว
เปรียบเทียบ
เมื่อ FT60 แรกตีตลาดก็คือการตรวจสอบที่ชื่นชอบของฉัน อย่างไรก็ตามตั้งแต่เวลานั้น Polar ได้ออกมาพร้อมกับโมเดลใหม่ ๆ ที่ผมชอบมากขึ้น ตัวอย่างเช่น Polar M400 ($ 229) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ GPS ได้ดีเยี่ยมเหมาะสำหรับนักออกกำลังกายที่ต้องการติดตามกิจกรรมกลางแจ้งของพวกเขา และ Polar A300 (139 เหรียญ) มีคุณสมบัติคล้ายกันโดยไม่มี GPS
ทั้ง M400 และ A300 เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายรวมทั้งให้อัตราการเต้นของหัวใจที่สำคัญและข้อมูลการฝึกอบรม FT60 ไม่ได้ นอกจากนี้โมเดลใหม่ของ Polar ยังซิงค์กับแอปพลิเคชัน Polar Flow และเว็บไซต์ที่ผู้ออกกำลังกายสามารถใช้เพื่อตรวจสอบเป้าหมายการออกกำลังกายได้ FT60 ไม่เชื่อมต่อกับ Polar Flow โดยไม่ต้องซื้ออุปกรณ์เพิ่มเติม
คุณควรซื้อ FT60 แบบโพลลาส?
ถ้าคุณอยู่ในตลาดสำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและถ้าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักรุ่นนี้ใช้งานง่ายและมีคุณสมบัติที่คุณต้องการ แต่ผลิตภัณฑ์ที่ใหม่กว่าของ Polar ช่วยให้คุณได้เงินจำนวนมากขึ้น ถ้าเป็นฉันฉันจะลงทุนเพิ่มอีกสองสามเหรียญและอัพเกรดเป็น M400 หรือประหยัดเงินสดและรับ A300 คุณสามารถจับคู่สายคล้องหัวใจกับ Polar Loop 2 ที่ประหยัดและมีสไตล์ ($ 119) เพื่อสวมใส่ตลอดทั้งวันหรือระหว่างการออกกำลังกายของคุณ แต่ถ้าคุณตั้งค่า FT60 และเป้าหมายหลักของคุณคือการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจคุณจะไม่ผิดหวังกับโมเดลนี้