Fucoxanthin

Fucoxanthin เป็นสารธรรมชาติที่กล่าวว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พบในสาหร่ายสีน้ำตาลที่กินได้เช่น wakame ( Undaria pinnatifida ) และ hijiki ( Hijikia fusiformis ) ถือว่าเป็น carotenoid (เช่นกลุ่มของ pigments ของพืชที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ ) Fucoxanthin ยังมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริมและมักวางตลาดเป็นเครื่องช่วยการสูญเสียน้ำหนักตามธรรมชาติ

การใช้ประโยชน์

ผู้เสนอแนะว่า fucoxanthin สามารถช่วยในการลดน้ำหนักโดยการเร่งการเผาผลาญอาหารของคุณและกระตุ้นความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมัน Fucoxanthin ยังเป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้: โรคเบาหวานโรคหัวใจความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรค metabolic และโรคอ้วน

นอกจากนี้ fucoxanthin ยังกล่าวถึงการต่อสู้กับโรคมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษาสุขภาพของตับ

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

การวิจัยเบื้องต้นบางอย่างแสดงให้เห็นว่า fucoxanthin อาจมีผลต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่นมีหลักฐานบางอย่างว่าฟูค็อกซาแนนสามารถลดการอักเสบรวมทั้งส่งเสริมการทำงานที่แข็งแรงของตับหลอดเลือดสมองกระดูกผิวหนังและดวงตา

Fucoxanthin ยังปรากฏเพื่อกระตุ้นการผลิต docosahexaenoic acid (DHA) ชนิดของ กรดไขมันโอเมก้า 3 DHA ได้รับการค้นพบเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพมากมายรวมทั้งโรคข้ออักเสบหลอดเลือดและภาวะซึมเศร้า

ในขณะที่ปัจจุบันไม่มีการทดสอบทางคลินิกเพื่อหาประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในมนุษย์การศึกษาเบื้องต้นระบุว่า fucoxanthin อาจมีผลต่อสภาวะสุขภาพบางอย่าง เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:

1) โรคอ้วน

Fucoxanthin แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาและป้องกันโรคอ้วนตามรายงานการวิจัยที่เผยแพร่ใน โภชนาการการเผาผลาญและโรคหัวใจและหลอดเลือด ในปี 2015

ในการวิเคราะห์ผลการศึกษาทดลองที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ผู้เขียนตรวจสอบพบว่า fucoxanthin อาจต่อสู้กับโรคอ้วนได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ได้รับการพิจารณาว่า fucoxanthin อาจยับยั้งการสะสมของ ไขมันในช่องท้อง และลดการสะสมไขมันในตับ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่ Fucoxanthin อาจมีผลต่อระดับของ leptin ในร่างกาย (ฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการควบคุมความหิว)

2) โรคเบาหวาน

การศึกษาเรื่องสัตว์ใน รายงาน Molecular Medicine ในปี 2552 พบว่า fucoxanthin อาจช่วยในการจัดการโรคเบาหวาน ในการศึกษาการทดสอบในหนูแสดงให้เห็นว่า fucoxanthin อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและรักษาความต้านทานต่ออินซูลินได้

3) คอเลสเตอรอลสูง

ผลการวิจัยจากสัตว์บางตัวบ่งชี้ว่า fucoxanthin อาจช่วยในการควบคุมคอเลสเตอรอล ในการศึกษาด้วยเมาส์ที่ตีพิมพ์ใน วารสารเทคโนโลยีชีวภาพ ในปีพ. ศ. 2553 นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการรักษาด้วยฟัคโคซานทรินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในสัตว์ที่กินอาหารที่มีไขมันสูง การศึกษายังพบว่า fucoxanthin อาจช่วยเพิ่มระดับของ HDL ("ดี") คอเลสเตอรอล

Related to Remedies for High Cholesterol / การเยียวยาสำหรับคอเลสเตอรอลสูง

4) โรคมะเร็ง

ในการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับสายพันธุ์เซลล์นักวิทยาศาสตร์ได้ตั้งข้อสังเกตว่า fucoxanthin อาจมีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง

การศึกษาเหล่านี้รวมถึงรายงานที่เผยแพร่ใน Anticancer Research ในปี พ.ศ. 2558 ซึ่งพบว่าการรักษาด้วยฟูค็อกซาแนนสามารถช่วยขัดขวางการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเต้านมได้

ปรากฏว่า Fucoxanthin สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งได้โดยการกระตุ้นการตายของเซลล์ (apoptosis) (เช่นการตายของเซลล์แบบโปรแกรมที่จำเป็นสำหรับการหยุดยั้งการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง) รวมถึงการทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านการเกิด angiogenesic (ชนิดของสารที่ยับยั้งการเจริญเติบโต ของหลอดเลือดใหม่)

ผลข้างเคียงและความกังวลด้านความปลอดภัย

เนื่องจากปัจจุบันมีการขาดการศึกษาผลของ fucoxanthin ในมนุษย์ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์ fucoxanthin ในระยะยาวหรือเป็นประจำ

การใช้ Fucoxanthin

เนื่องจากการขาดแคลนทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนประโยชน์ด้านสุขภาพของ fucoxanthin จึงเป็นเรื่องที่เร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร fucoxanthin เพื่อวัตถุประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

คุณสามารถเพิ่มปริมาณของ fucoxanthin โดยเพิ่ม wakame และ hijiki ลงในซุปผัดและสลัด อย่างไรก็ตามไม่น่าเป็นไปได้ว่าการรับประทานอาหารของ fucoxanthin จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้นการบริโภคสาหร่ายทะเลเป็นจำนวนมากอาจส่งผลต่อการเป็นพิษของยาไอโอดีนและขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์ของคุณ

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร fucoxanthin พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม

_{แหล่งที่มา}

_{Gammone MA, D'Orazio N. "กิจกรรมต่อต้านโรคอ้วนของ carotenoid fucoxanthin ในทะเล" Mar Drugs 2015 Apr 13; 13 (4): 2196-214}

_{Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS สารสกัดสาหร่ายทะเลที่อุดมไปด้วย Fucoxanthin ยับยั้งการเพิ่มน้ำหนักตัวและช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในหนู C57BL / 6J ที่ให้ไขมันสูง Biotechnol J. 2010 Sep 5 (9): 961-9}

_{Kim SK, Pangestuti R. "กิจกรรมทางชีวภาพและประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นของเฟคโซแซนทินที่มาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล" Adv Nutr Res อาหาร 2011; 64: 111-28}

_{Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "ฤทธิ์ต้านโรคอ้วนและต่อต้านโรคเบาหวานของฟัค ณ ซานทินต่อภาวะอ้วนในอาหารที่เกิดขึ้นในรูปแบบของสุนัข" Mol Med Rep. 2009 Nov-Dec; 2 (6): 897-902}

_{Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin และสารเมตาโบลิคของมัน fucoxanthinol ช่วยลดความแตกต่างของ adipocyte ในเซลล์ 3T3-L1" Int J Mol Med 2006 ก.ค. 18 (1): 147-52}

_{Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "สาหร่ายทะเล carotenoid, fucoxanthin เป็นสารอาหารที่หลากหลาย" เอเชียแพค J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9}

_{Martin LJ "Fucoxanthin และ Metabolite Fucoxanthinol ในการป้องกันและรักษาโรคมะเร็ง" Mar Drugs 2015 31 ก.ค. ; 13 (8): 4784-98}

_{Muradian Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4 "Fucoxanthin และการเผาผลาญไขมัน: minireview" Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 พ.ย. 25 (10): 891-7}

_{Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH "Fucoxanthin, carotenoid ทะเลที่มีอยู่ในสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลและไดอะตอม: การเผาผลาญและประสิทธิภาพทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์" Mar Drugs 2011; 9 (10): 1806-28}

_{Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "ประสิทธิภาพการป้องกันมะเร็งของ carotenoid fucoxanthin ในทะเล: การจับกุมเซลล์และการตายของเซลล์ใน apoptosis" สารอาหาร 2013 6 ธันวาคม 5 (12): 4978-89}

_{Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2 "ผลกระทบเปรียบเทียบระหว่างฟูค็อกซานินอลและสารตั้งต้นของเฟคล็อกแซนทินต่อความมีชีวิตและการตายของเซลล์ประสาทของเซลล์มะเร็งเต้านมสายพันธุ์ MCF-7 และ MDA-MB-231" Res Anterancer Res 2015 ม.ค. 35 (1): 207-19}

_{Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z "Fucoxanthin ทำให้เกิดการจับกุมและการตายของเซลล์ apoptosis ในเซลล์ T24 ของกระเพาะปัสสาวะมนุษย์โดยการควบคุม P21 และการควบคุมที่ลดลง ของ mortalin " Acta Biochim Biophys Sin (เซี่ยงไฮ้) 2014 ต.ค. 46 (10): 877-84}

_{Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS คุณสมบัติต่อต้านอ้วนของเฟคล็อกแซนไทน์มีส่วนเกี่ยวข้องโดยการเปลี่ยนเอนไซม์ควบคุมไขมันและโปรตีนที่แยกออกจากเนื้อเยื่อไขมันในอวัยวะภายในในหนู " Mol Nutr Food Res. 2009 ธ.ค. 53 (12): 1603-11}

_{Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW "Fucoxanthin ช่วยเพิ่มระดับกลูตาไธโอนที่ลดลงผ่านเส้นทางที่ผ่านการให้ความสำคัญกับ Nrf2 ใน keratinocytes ของมนุษย์" Mar Drugs 2014 กรกฎาคม 15; 12 (7): 4214-30}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ