วาฟเฟิลน้ำแข็งปราศจากกลูเตน

วาฟเฟิลมินิฟรุตฟรุ๊ตและแม้แต่วาฟเฟิลธรรมดา

โรค celiac หรือการวินิจฉัยความไวของโปรตีนที่ไม่ใช่ celiac ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องให้อาหารที่คุณชอบเช่นวาฟเฟิลแช่แข็ง ผู้ผลิตอาหารที่ปราศจากกลูเตนได้ก้าวขึ้นมาเพื่อให้มีตัวเลือกวาฟเฟิลแช่แข็งที่ปราศจากกลูเตนซึ่งเกือบจะเป็นจำนวนมากดูเหมือนกับฉันเนื่องจากมีอยู่ในส่วนของวาฟเฟิลแบบเดิม ๆ

คุณสามารถเพลิดเพลินกับวาฟเฟิลอบเชยอบเชยหรือวาฟเฟิลเสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือเลือกรายการโปรดแบบดั้งเดิมเช่นวาฟเฟิลธรรมดาหรือบลูเบอรี่ หากคุณเป็นผู้ปกครองที่กำลังมองหาอาหารที่ปราศจากกลูเตนสำหรับเด็ก ๆ มินิเวเฟอร์อาจทำเคล็ดลับได้ คุณสามารถเก็บของได้ทั้งหมดในตู้แช่แข็งพร้อมที่จะดึงออกและเปิดเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังหรือเตาอบเครื่องปิ้งขนมปัง

ต่อไปนี้เป็นแบรนด์วาฟเฟิลที่ปราศจากกลูเตนหลักในตลาด:

Kashi Waffles

คาชิมีวาฟเฟิลที่ปราศจากกลูเตน 2 ชนิด ได้แก่ Original และ Cinnamon ทั้งสองแบบนี้ยังไม่ใช่โครงการ GMO ที่ได้รับการยืนยันและมังสวิรัติ โปรดทราบว่าพวกเขามีข้าวโอ๊ต (นี่คือเพิ่มเติมว่า: ฉัน Gluten ฟรีฉันควรกินข้าวโอ๊ต? ) พวกเขายังรวมถึงข้าวฟ่างถั่วลิสงเส้นใยและเมล็ดแฟลกซ์

วาฟเฟิลแช่แข็งของ Kashi ปราศจากกลูเตนมีปริมาณน้อยกว่า 20 ส่วนต่อล้าน พวกเขาไม่ได้ทำในสถานที่ทุ่มเท โปรดทราบว่า Kashi ยังทำวาฟเฟิลที่มีกลูเตนอยู่ในสองรสดังนั้นให้แน่ใจว่าจะซื้อกล่องที่ถูกต้อง: มองหาคำว่า "gluten-free" ขนาดใหญ่ภายใต้ชื่อแบรนด์

Eggo ของ Kellogg

เคลล็อกก์มีวาฟเฟิลวาฟเฟิลปราศจากกลูเตนประเภทหนึ่ง: รสอบเชย โปรดทราบว่าวาฟเฟิลเหล่านี้มีข้าวโอ๊ต (พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณควรทานข้าวโอ๊ตหรือไม่)

วาฟเฟิลยังเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดเช่นแคลเซียมและธาตุเหล็ก พวกเขาได้รับการพิจารณาว่าปราศจากกลูเตนจะมีปริมาณน้อยกว่า 20 ส่วนต่อล้านเหรียญและไม่ได้ผลิตในสถานที่ปราศจากกลูเตน

Kinnikinnick Foods

ผลิตอาหาร Kinnikinnick Foods แบบเฉพาะของแคนาดาทำให้ทั้งสองประเภทของวาฟเฟิลแช่แข็งเช่นเดิมและอบเชย / น้ำตาลทรายแดง ทั้งสองมีไข่และข้าวโพด แต่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญอื่น ๆ รวมทั้งนมถั่วเหลืองและยีสต์

เค้ก Kinnikinnick มีอยู่ในร้านขายของชำและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมายทั่วทั้งสหรัฐฯและแคนาดาผลิตภัณฑ์ Kinnikinnick ทั้งหมดผลิตในสถานที่ปราศจากกลูเตนซึ่งปราศจากข้าวโอ๊ต

เส้นทางธรรมชาติ

เส้นทางธรรมชาติของออร์แกนิกซึ่งเชี่ยวชาญในอาหารเพื่อสุขภาพเน้นผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยสารอาหารและวาฟเฟิลแช่แข็งของ บริษัท ปราศจากกลูเตนจะไม่มีข้อยกเว้น

เส้นทางของ Nature มีตลาดวาฟเฟิลรสวาฟเฟิลที่แตกต่างกัน 4 รส ได้แก่ บัควีทไวล์เบอร์รี่เจแปนฟักทองเครื่องเทศและ Homestyle วาฟเฟิลวาฟเฟิล Nature's Path จำหน่ายในประเทศที่ร้านค้าปลีกเช่น Wegman's, Fresh Market และ Whole Foods

พวกเขาได้รับการรับรองตังฟรีโดยองค์การรับรองตังฟรี (GFCO) ซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี น้อยกว่า 10 ส่วนต่อล้านของตัง

Trader Joe's

สำหรับพวกเราที่โชคดีพอที่จะมีร้านค้าใกล้เคียงของ Trader Joe โซ่ตลาดที่เล่นโวหารมีบริการวาฟเฟิลฟรีที่ปราศจากกลูเตน 2 ประเภท ได้แก่ ธรรมดาและกล้วย

วาฟเฟิลไม่ได้อยู่ในสต็อกเสมอดังนั้นจึงควรซื้อให้มากที่สุดเมื่อคุณพบพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่เป็นวาฟเฟิลที่คุณเลือกไว้

อาหารธรรมชาติของ Van

อาหารธรรมชาติของ Van ทำจากวาฟเฟิลที่ปราศจากกลูเตน 6 ชนิด ได้แก่ ธรรมดาแอปเปิ้ลอบเชยบลูเบอร์รี่แฟลกซ์บัควีทและ minis ทั้งหมดเป็นนมและไข่ฟรีและทำด้วยธัญพืชตังฟรีทั้งหมด

แวนของวาฟเฟิลมีแนวโน้มที่จะมีการแพร่กระจายอย่างแพร่หลายและมีอยู่ในหลายพื้นที่ถ้าไม่มากที่สุดของประเทศแม้แต่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีส่วนประกอบของปราศจากกลูเตนมักจะมีสายพันธุ์หนึ่งหรือสองสายพันธุ์

วาฟเฟิลไร้ปราศจากกลูเตนได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตนโดย GFCO

Wegman ของ

วีฟฟาร์ปราศจากกลูเตนเหล่านี้ทำด้วยแป้งข้าวกล้องแป้งมันแป้งมันสำปะหลังแป้งมันสำปะหลัง พวกเขากำลังหวานกับน้ำผลไม้เข้มข้น (น้ำผลไม้) และมีตังฟรีน้อยกว่า 20 ส่วนต่อล้าน

ร้านขายของชำของ Wegman มีอยู่ 6 แห่งในภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคกลางมหาสมุทรแอตแลนติก ได้แก่ New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey และ Virginia

คำจาก

วาฟเฟิลแช่แข็งไม่มีกลูเตนมีอยู่ในร้านขายของชำขนาดใหญ่ที่สุด ถ้าคุณไม่พบพวกเขาด้วยวาฟเฟิลแช่แข็งแบบเดิมให้ตรวจสอบในส่วนที่ปราศจากกลูเตน (ร้านค้าจำนวนมากมีส่วนแยกต่างหากสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนแช่แข็ง) หรือในส่วนอาหาร "ธรรมชาติ" แช่แข็ง เส้นทางของ Van's และ Nature เป็นแบรนด์ที่พบมากที่สุด แต่ซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีการจัดจำหน่ายอย่างดีมักจะมีความหลากหลายมากขึ้น

หากคุณสามารถทานข้าวโอ๊ตคุณควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในรายการที่นี่ หากข้าวโอ๊ตเป็นปัญหาสำหรับคุณหลีกเลี่ยงแบรนด์ Kellogg's และ Kashi และเลือกผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

> ที่มา:

มูลนิธิโรค Celiac ฉันควรกินอะไร ข้อเท็จจริง.