รายการสั้นของต้องมีเกียร์สำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขา
การปั่นจักรยานเสือภูเขาเป็นกีฬายอดเยี่ยมสำหรับสร้างพลังความอดทนและความว่องไว ไม่ว่าจะเป็นการขี่จักรยานเสือภูเขาเป็นกีฬาเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของการ ฝึกซ้อมการ ออกกำลังกาย แบบข้ามเวลา โดยใช้อุปกรณ์จักรยานเสือภูเขาเสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้จักรยานเสือภูเขาของคุณขี่เร็วปลอดภัยและสะดวกสบายมากขึ้น
นี่เป็นรายการสั้น ๆ เกี่ยวกับอุปกรณ์จักรยานเสือภูเขาที่จำเป็นซึ่งจะช่วยให้นั่งได้ทุกครั้ง
1 - จักรยานเสือภูเขา
ชิ้นส่วนแรกของอุปกรณ์ที่คุณต้องการสำหรับการฝึกขี่จักรยานเสือภูเขาคือจักรยานเสือภูเขาที่เหมาะสมและได้รับการบำรุงรักษาอย่างดี จักรยานสามารถใช้ได้กับทุกสภาพของคนขี่และทางเดินและคุณสามารถเลือกจักรยานที่มีระบบกันสะเทือนหรือระบบกันสะเทือนด้านหน้าเบรคดิสก์หรือ V-brakes ขนาดล้อและวัสดุเฟรมต่างๆ
หากคุณเพิ่งเริ่มต้นไปเยี่ยมชมร้านจักรยานแห่งท้องถิ่นที่เชี่ยวชาญการปั่นจักรยานเสือภูเขาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและรับจักรยานที่เหมาะสม หากคุณมีจักรยานอยู่แล้วให้แน่ใจว่าได้อย่างถูกต้องรักษาจักรยานและดำเนินการ ตรวจสอบความปลอดภัย pre-ride ก่อนที่จะกดปุ่ม
2 - หมวกนิรภัยสำหรับจักรยาน
หมวกกันน็อกจักรยาน เป็นชิ้นส่วนที่สำคัญที่สุดของอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยในการปั่นจักรยานเสือภูเขาและไม่มีใครควรนั่งโดยไม่มีหมวกนิรภัย หมวกกันน็อกจักรยานช่วยลดความรุนแรงของการบาดเจ็บที่ศีรษะเช่นการกระทบกระแทกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดปัญหาความเร็วต่ำ หมวกกันน็อคบนจักรยานเสือภูเขามักมีที่บังแดดเพื่อช่วยป้องกันดวงอาทิตย์ขณะที่คุณขับรถเข้าออกจากต้นไม้เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เส้นทางและไม่ต้องเสียสมาธิด้วยแสงจ้าหรือไฟกระพริบ
3 - แว่นกันแดด / อุปกรณ์ป้องกันดวงตา
การป้องกันดวงตา สำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขาช่วยให้คุณเก็บสิ่งสกปรกฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากดวงตารวมทั้งช่วยให้คุณเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นทั้งในร่มเงาที่มืดและแสงแดดสดใส มีแว่นตากันแดดหลายชนิดสำหรับนักกีฬา แต่นักขี่จักรยานภูเขาควรเลือกเฟรมที่มีระบบเลนส์ที่สามารถเปลี่ยนได้ซึ่งมาพร้อมกับเลนส์หลากหลายรูปแบบสำหรับสภาพแสงที่แตกต่างกัน
4 - ชุดไฮเดรติ้ง
ไม่ใช้มือจับมือจับและคว้าขวดน้ำของคุณได้ง่ายๆเมื่อคุณกำลังเจรจากับเส้นทางเดียวหรือปีนผาเส้นทางหลวม ๆ การสวมชุดไฮเดรชั่นเมื่อคุณขี่ช่วยให้คุณเข้าถึงความชุ่มชื้นแบบแฮนด์ฟรีได้อย่างง่ายดาย นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกายมานานกว่าสองชั่วโมงและมีการ จำกัด การเข้าถึงเติมเงินบนเส้นทาง
5 - รองเท้าจักรยานเสือภูเขา
รองเท้าจักรยานแบบคลีนทำงานร่วมกับเหยียบและเป็นหลักล็อคเท้าของไรเดอร์ไปยังจักรยาน มีรองเท้าปั่นจักรยานให้เลือกมากมาย แต่รองเท้าจักรยานเสือภูเขาทั้งหมดให้แรงดึงที่ดีจากจักรยานความทนทานความสบายและพื้นแข็งเพื่อประสิทธิภาพในการเหยียบที่ดียิ่งขึ้น
6 - Pedals แบบไม่มีคลิป
แป้นเหยียบแบบไม่มีคลิปเหมาะสำหรับการเดินทางข้ามประเทศมากที่สุด รองเท้าขี่จักรยานและระบบเหยียบแบบไร้สายช่วยให้คุณสามารถล็อครองเท้าของคุณลงในเหยียบเพื่อความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพการเหยียบและคลายได้อย่างง่ายดายด้วยการบิดของเท้า นักขี่จักรยานภูเขาส่วนใหญ่ใช้ระบบเหยียบ / คราดแบบ SPD แต่มีชุดค่าผสมหลายแบบ อย่าลืมซื้อรองเท้าและแป้นเหยียบที่ทำงานร่วมกัน
7 - ถุงมือจักรยานเสือภูเขา
ขี่จักรยานเสือภูเขามีความต้องการมากขึ้นในมือมากกว่าการขี่จักรยานบนท้องถนน นอกจากการดูดซับแรงกระแทกทางรถไฟแล้วมือของคุณจะถูกลงโทษด้วยหากคุณพลาดเส้นทางที่ขรุขระ นักขี่จักรยานภูเขามีแนวโน้มที่จะสวมถุงมือแบบเต็มนิ้วสำหรับการป้องกันที่ดีที่สุดและจับที่คันเบรค
8 - เบาะสำหรับขี่จักรยานเสือภูเขา
กางเกงขาสั้นจักรยานและเบาะป้องกันมีประโยชน์ที่สำคัญถ้าคุณขี่ระยะทางใด ๆ ผ่านภูมิประเทศขรุขระ กางเกงขาสั้นสำหรับจักรยานเสือภูเขามีชั้นรองเบาะด้านในที่สวมใส่เช่นชุดชั้นในเพื่อเพิ่มความสบายและลดการสึกหรอบนจักรยาน ชั้นนอกดูคล้ายกางเกงขาสั้นที่ทำจากผ้าที่ทนทานและทนต่อการขัดถูเพื่อรองรับการสึกหรอของทางเดิน
9 - ชุดซ่อมจักรยาน
ชุดซ่อมง่ายๆที่แนบมากับอานจักรยานของคุณจะเก็บข้อมูลสำคัญทั้งหมดไว้ในกรณีที่คุณมีปัญหาทางกลหรือยางแบนบนเส้นทาง ชุดซ่อมของคุณควรมีข้อมูลเบื้องต้น: เครื่องมืออเนกประสงค์สำหรับจักรยานหลอดพิเศษยางรถแท่นรองชุดซ่อมมินิปั๊มและเงินสดบางส่วน ฉันยังเก็บบัตรประชาชนพร้อมกับรายชื่อหมายเลขติดต่อไว้ในกระเป๋าที่นั่งของฉันดังนั้นใครบางคนจะรู้ว่าใครโทรติดต่อในกรณีที่ฉันได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือเหตุฉุกเฉินอื่น
10 - ชุดปฐมพยาบาล
ไม่ใช่ทุกคนที่ขี่รถด้วยชุดปฐมพยาบาล แต่ฉันเก็บข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับปฐมพยาบาลไว้ไม่กี่ชุดในชุดไฮเดรชั่นของฉัน น่าแปลกใจว่ามีกี่ครั้งที่ฉันใช้เนื้อหาของตัวเองคนที่ฉันขี่ม้าหรือผู้ขับขี่บางคนที่สูญเสียการฉุดลากไปในหินหลวมหรือทำเอ็นโดในเส้นทางนี้ การขัดถู เป็นปัญหาที่นักขี่จักรยานภูเขาส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บดังนั้นควรจัดเตรียมผ้าพันแผลเทปผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาดต่างๆไว้ด้วย ฉันยังมีวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับการหยอดตา, มีดพกพาขนาดเล็ก, หมากฝรั่ง, เจลพลังงานและนกหวีดในชุดของฉัน