เซลลูไลท์คืออะไรและฉันจะทำให้มันหายไปได้อย่างไร?

ค้นหาสิ่งที่ทำให้เซลลูไลท์มีลักษณะเป็นอย่างไรและทำอย่างไรให้หายไป

เซลลูไลท์เป็นเครื่องสำอางที่มีสภาพผิวเฉพาะที่เป็นเหตุให้เกิดลักษณะร่วนบริเวณผิว พื้นผิวเปลือกส้มเป็นส่วนผสมของการขยายเซลล์ไขมันที่สะสมไว้ใต้ผิวหนังและเส้นใย (septa) ที่วิ่งตรงกับพื้นผิวของผิว เซลล์ไขมันที่ขยายขึ้นสร้าง bulges ขนาดเล็กในขณะที่ septa แน่นทำให้ puckering

ในการตั้งค่าทางการแพทย์เซลลูไลท์อาจเรียกได้ว่าเป็นแผลพุพันดันที่ทำให้เกิดแผลพุพาท (edematous fibniclerotic panniculopathy) โรคประจำตัวที่มีไขสันหลังร่างหรือ adiposis edematosa

ภาพรวม

เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นสภาพผิวเครื่องสำอางที่พบมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิง โรคผิวหนังขุ่นมักมีผลต่อพื้นที่บางส่วนของหน้าท้องสะโพกขาและก้น ผู้หญิงหลายคนบ่นเซลลูไลท์ที่หลังของต้นขา

ถึงแม้ว่าผู้หญิงเกือบทุกคนจะได้รับเซลลูไลท์ที่ใดที่หนึ่งในร่างกายของพวกเขาผู้หญิงมักจะอึดอัดใจกับเนื้อหนังที่มีเนื้อเนยแข็งเหมือนกระท่อมและพยายามที่จะกำจัดเซลลูไลท์หรือลดลักษณะที่ปรากฏ ทำไมเราถึงอับอายถ้าเกือบทุกคนมีมัน? ในการศึกษาชิ้นหนึ่งนักวิจัยด้านเซลลูไลท์ชั้นนำกล่าวว่าการที่ photoshopped ภาพสื่อลวงว่า "หลอกลวงสาธารณะ" เกี่ยวกับสภาพการณ์นี้ที่เกิดขึ้นจริงซึ่งทำให้เรารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้

การปรากฏ

ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ว่าเซลลูไลท์มีลักษณะอย่างไรที่ด้านนอก

สภาพมักถูกนำมาเปรียบเทียบกับผิวเปลือกส้มเนื่องจากเซลลูไลท์มีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อหรือมีรอยร่วน ลักยิ้มอาจเล็กและกระจัดกระจายหรือคุณอาจเห็นรอยหยักขนาดใหญ่บนก้นหรือด้านหลังของต้นขา

เซลลูไลท์มีลักษณะอย่างไรภายใน คุณอาจจินตนาการเซลลูโลสเป็นพวงของลูกโป่งที่เต็มไปด้วยไขมันขนาดเล็กที่ติดอยู่ระหว่างชั้นของเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกันด้วยแถบยางขนาดใหญ่

ใต้ผิวหนังชั้นบนสุดของผิวหนัง (เซลล์ผิวหนังและผิวหนัง) เซลล์ไขมันจะ เก็บพลังงานส่วนเกินไว้ แถบขนาดเล็กของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำงานในแนวตั้งระหว่างเซลล์ไขมันเหล่านี้และเชื่อมต่อชั้นบนสุดของผิวกับเนื้อเยื่อลึกลงไปในร่างกายของคุณ วงดนตรีสร้างห้องหรือกระเป๋าขนาดเล็กที่เซลล์ไขมันขนาดปกติมีมากมายห้องพักอยู่

แต่เมื่อ เซลล์ไขมันขยายตัว ห้องผู้ป่วยจะหนาแน่นมากขึ้นและเริ่มกระพุ้งสร้างกระแทกเล็ก ๆ บนผิว วงดนตรียังคงผูกติดกับเนื้อเยื่อลึกขึ้นและทำให้เกิด "หุบเขา" ปรากฏขึ้นที่ด้านบนของผิว การรวมกันของ bulges และหุบเขาที่ด้านบนของผิวสร้าง dimpling ที่เราเรียก cellulite

ในรูปแบบทางคลินิกบางรูปลักษณ์ของเซลลูไลท์ของคุณอาจได้รับการจัดลำดับ มีลักษณะเป็นเซลลูไลท์สามระดับ

เกรดเซลลูไลท์

• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เซลลูไลท์: คุณมีผิวเรียบเนียนเรียบขณะลุกขึ้นยืน
• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เซลลูโลส: คุณมีผิวที่เรียบเนียนขณะวาง แต่ dimpling บางปรากฏขณะยืน
• ellulite ชั้น 3 : การหยัก จะปรากฏขึ้นขณะยืนและวาง

สาเหตุ

ทำไมเราถึงได้รับ "ชีสกระท่อม" หรือ "เปลือกส้ม" ต้นขา? ไม่มีคำตอบเดียว สาเหตุที่เป็นไปได้ของเซลลูไลท์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทางพันธุกรรมการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนักการรับประทานอาหารที่ไม่ดีไลฟ์สไตล์หรือการสูบบุหรี่

บางคนบอกว่าเสื้อผ้าที่แน่นและนั่งบ่อย ๆ อาจทำให้เซลลูไลท์ได้

แต่ส่วนใหญ่ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงจะรายงานว่าแม้จะมี อาหารที่ดีและโปรแกรมการออกกำลังกาย เซลลูไลท์อาจเกิดขึ้นได้ ไขมันที่กระจายอยู่ในร่างกายของคุณ อาจจูงใจคุณให้เซลลูไลท์และยีนของคุณอาจทำให้เกิดต้นขาค่อยๆเช่นกัน เนื่องจากปัจจัยที่แตกต่างกันจำนวนมากสามารถทำให้เซลลูไลท์ผู้หญิงเกือบทั้งหมดจะได้รับมันได้ตลอดเวลาในบางส่วนของร่างกายของพวกเขา

ใครบ้างที่จะได้รับ?

ประมาณ 80-90% ของผู้หญิงจะได้รับเซลลูไลท์ในบางช่วงเวลาหลังวัยแรกรุ่น อาการดังกล่าวได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อเราโตขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงอายุผิวจะผอมลงและคลายขึ้นดังนั้นเซลลูไลท์ก็มีแนวโน้มที่จะแสดง

เซลลูไลท์ยังมีแนวโน้มที่จะแสดงต่อผู้หญิงผิวพรรณที่มีน้ำหนักเบา

ผู้ชายจะได้รับเซลลูไลท์ด้วย แต่ก็ไม่ค่อยเข้ากันดีนัก นักวิจัยคิดว่าผู้ชายมีโครงสร้างที่แตกต่างกันเล็กน้อยภายใต้ผิวของพวกเขาที่ช่วยให้เซลลูไลท์น้อยเกิดขึ้น แต่ผู้ชายบางคนยังคงได้รับสภาพผิวที่หยาบกร้าน

การป้องกัน

ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งาน และ อาหารเพื่อสุขภาพ อาจช่วยให้คุณลดลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์ แต่ก็ไม่สามารถป้องกันเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้หากคุณ รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง คุณอาจลดความรุนแรงของการเกิด dimpling ลงบนต้นขาหรือหน้าท้องได้ การปรับสภาพกล้ามเนื้อสำหรับต้นขาและท้องอาจช่วยในการกำหนดพื้นที่ที่เซลลูไลท์ปรากฏขึ้นทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น

หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักอาจช่วยได้ แต่ไม่บ่อยนัก ในบางคนการลดน้ำหนักช่วยป้องกันหรือลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ แต่ในคนอื่นการสูญเสียน้ำหนักอาจทำให้สภาวะที่เห็นได้ชัดเจนขึ้น ผิวหลวม ซึ่งมัก เกิดขึ้นหลังจากการสูญเสียน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ สามารถช่วยให้ลักษณะของเซลลูไลท์จะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น

แน่นอนความกลัวของเซลลูไลท์ไม่ควรเป็นปัจจัยในการตัดสินใจของคุณในการ เข้าถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ทุกคนที่สูญเสียน้ำหนักจะจบลงด้วยเซลลูไลท์ แต่ถ้าคุณมีเซลลูไลท์ก่อนที่คุณจะผอมลงไม่มีการรับประกันว่าการสูญเสียน้ำหนักจะทำให้หายไปได้

มีบางสิ่งบางอย่างที่อาจช่วยป้องกันเซลลูไลท์ การดูแลผิวของคุณจะเป็นประโยชน์ในการลดลักษณะของเซลลูไลท์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังแนะนำให้คุณเลิกสูบบุหรี่กินอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพและใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มนวลกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น ผิวที่เข้มขรุขระสามารถช่วยลดเลือนเซลลูไลท์

คุณสามารถกำจัดมันได้หรือไม่?

แต่น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีที่จะลบเซลลูไลท์ทั้งหมดบนหลังของต้นขาหน้าท้องหรือก้นของคุณ มีวิธีที่จะทำให้มันไม่ค่อยเห็นได้ชัดและมีวิธีที่จะได้รับการกำจัดของลักษณะชีสกระท่อม แต่ไม่มี "รักษา" สำหรับเซลลูไลท์ แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์พลาสติกที่รักษาสภาพผิวบอกว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะพัฒนาความคาดหวังที่เหมาะสมเมื่อคุณตรวจสอบการรักษาเซลลูไลท์ที่แตกต่างกัน

ถ้าคุณไปเยี่ยมชม medispa สำนักงานแพทย์หรือร้านเสริมสวยและพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาสามารถลบเซลลูไลท์ได้อย่างสมบูรณ์นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่จะดำเนินการต่อ คุณอาจจะผิดหวังกับผลผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นอกจากนี้แม้ว่าคุณจะได้รับผลดีจากวิธีการกำจัดเซลลูไลท์ แต่ก็ไม่ได้หยุดกระบวนการทางธรรมชาติที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ในครั้งแรก ดังนั้นเซลลูไลท์ใหม่จึงสามารถพัฒนาได้

"การรักษาด้วยเซลลูไลท์ไม่ได้เป็นการยับยั้งกระบวนการชรา" Amanda Sanzone ผู้ชำนาญด้านการแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งบริหารจัดการบำบัดเซลลูไลท์ในนครนิวยอร์กกล่าว Sanzone ทำงานร่วมกับดร. แมทธิวชูลแมนศัลยแพทย์พลาสติกที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ เธอบอกว่าสำนักงานของพวกเขาจะระมัดระวังในการให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง โดยทั่วไปเราบอกให้ผู้ป่วยคาดว่าจะมีการปรับปรุงเซลลูไลท์ 40-50% ด้วยการบำบัดที่เรานำเสนอ แต่ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของคุณในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

Dr. Z. Paul Lorenc เห็นด้วย Lorenc ยังเป็นศัลยแพทย์พลาสติกที่ได้รับการรับรองจาก New York City ซึ่งให้การรักษาที่หลากหลายสำหรับเซลลูไลท์ เขาบอกว่าเขาคิดว่างานของเขาเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนาความคาดหวังที่เหมือนจริงและทำให้ข้อมูลบางอย่างผิดพลาดบนอินเทอร์เน็ต ไม่มีเซลลูไลท์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษา "เขากล่าว "ถ้ามีการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดจะหายไป" และเขาเสริมว่าเขาจะหันไปหาผู้ป่วยถ้าเขาไม่รู้สึกว่าเขาสามารถให้ผลดี

แต่เขาบอกว่าบางส่วนของขั้นตอนการกำจัดเซลลูไลท์ในปัจจุบันสามารถให้ประโยชน์ถ้าพวกเขาจะใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่สมบูรณ์ของชีวิตที่มีสุขภาพดี มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่เป็นบวกกับขั้นตอนเหล่านี้และเราเห็นมันในร่างกายผู้ป่วยของเราและบนใบหน้าของพวกเขาแพทย์อื่น ๆ ชี้ให้เห็นผิวกระชับและการรักษาเซลลูไลท์ยังสามารถ เพิ่มโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณ โดยการเพิ่มความมั่นใจในตนเองและแรงจูงใจของคุณ .

การรักษา

ดังนั้นคุณจะหาวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดสำหรับต้นขาหน้าท้องหรือก้นของคุณได้อย่างไร? การรักษาด้วยเซลลูไลท์น้อยมากทำงานได้ดีเท่าที่คุณต้องการ "ครีมและการรักษาที่บ้านไม่ทำงาน" ดร. ลอเรนซ์กล่าว การรักษาพยาบาลบางประเภทได้รับการอนุมัติโดย FDA เพื่อระบุลักษณะของเซลลูไลท์ แต่ส่วนใหญ่ไม่ใช่วิธีแก้ไขปัญหาอย่างถาวร

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการรักษาเซลลูไลท์และเลือกวิธีที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ (และงบประมาณของคุณ) ดูคำแนะนำของฉัน วิธีการกำจัดเซลลูไลท์: การรักษาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด แต่โปรดจำไว้ว่าการรักษาไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ให้ดี ดังนั้นสำหรับสตรีหลาย ๆ คนการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องของอารมณ์ขันและการยอมรับในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ

_{แหล่งที่มา:}

_{Peter Crosta "เซลลูไลท์: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน" วันนี้ข่าวการแพทย์วันที่ 2 กรกฎาคม 2015}

_{Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT "การรักษาด้วยเซลลูไลท์: ตำนานหรือความเป็นจริง: การทดลองแบบสุ่มตัวอย่างแบบสุ่มตัวอย่างแบบมีการควบคุมสองวิธี endermologie และ aminophylline" การผ่าตัดด้วยพลาสติกและเข่า กันยายน 1999. 1115-7}

_{Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick "เซลลูไลท์: การตรวจสอบตามหลักฐาน" วารสารคลินิกโรคผิวหนัง สิงหาคม 2015, ฉบับที่ 16, ฉบับที่ 4, หน้า 243-256}

_{Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover การ ร่างรูปร่างไขมันผิวหนังและเซลลูไลท์: ขั้นตอนในชุดเครื่องสำอางค์เวชสำอาง บทที่ 14: เลเซอร์และแสง: การลดเซลลูไลท์ กันยายน 2014 หน้า 115-120}

_{Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K และอื่น ๆ "ผลของการสูญเสียน้ำหนักในเซลลูไลท์: lysodystrophy gynoid" การผ่าตัดด้วยพลาสติกและเข่า สิงหาคม 2549 510-6}

_{Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD และคณะอื่น ๆ "การรักษาด้วยเซลลูไลท์: การทบทวนวรรณกรรมอย่างละเอียด" วารสาร เวชศาสตร์ ความงาม กันยายน 2015 เล่มที่ 14 ฉบับที่ 3 หน้า 224-240}