การชั่งน้ำาหนักแบบ Hydrostatic หรือการทดสอบแบบ Hydrostatic เป็นวิธีการตรวจสอบ องค์ประกอบ ของร่างกาย วัดความหนาแน่นของร่างกายโดยการใช้หลักการ Archimedes 'of displacement การชั่งน้ำหนักใต้น้ำแบบไฮโดรสแตติกถือได้ว่าเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการประเมินองค์ประกอบของร่างกาย อย่างไรก็ตามวิธีใหม่ ๆ ที่ซับซ้อนอาจทำให้การชั่งน้ำหนักใต้น้ำช็อกโกแลตล้าสมัยในอนาคตอันใกล้
หลักการ
การชั่งน้ำหนักใต้น้ำขึ้นอยู่กับหลักการของอาร์คิมิดีสซึ่งระบุว่าแรงลอยตัวบนวัตถุที่จมอยู่ใต้น้ำจะเท่ากับน้ำหนักของของไหลที่ถูกแทนที่ด้วยวัตถุ คุณสามารถใช้หลักการนี้เพื่อหาเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายเนื่องจากความหนาแน่นของมวลไขมันและมวลที่ปราศจากไขมันเป็นค่าคงที่ เนื้อเยื่อแบบ Lean เช่นกระดูกและกล้ามเนื้อมีความหนาแน่นกว่าน้ำและเนื้อเยื่อไขมันมีความหนาแน่นน้อยกว่าน้ำ โดยทั่วไปอ่างล้างมือกล้ามเนื้อและไขมันลอย ดังนั้นคนที่มี ไขมันในร่างกาย มากขึ้นจะมีน้ำหนักน้อยกว่าใต้น้ำและจะลอยตัวมากขึ้น คนที่มีกล้ามเนื้อมากขึ้นจะมีน้ำหนักมากขึ้นใต้น้ำ
วิธี
ในการชั่งน้ำหนักใต้น้ำคนแรกจะถูกชั่งน้ำหนักบนพื้นที่แห้ง ถัดไปคนจะได้รับในถังน้ำขนาดใหญ่ ขณะที่นั่งอยู่ในระดับพิเศษเขาจะลดลงใต้น้ำและขอให้ขับไล่อากาศออกจากปอดของเขาและยังคงนิ่งอยู่ขณะวัดน้ำหนักใต้น้ำ
ขั้นตอนนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกสามครั้ง
การคำนวณแบบพิเศษจะใช้เพื่อกำหนดน้ำหนักและน้ำหนักไขมันส่วนเกินและพิจารณาเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย โดยปริมาตรไขมันมีน้ำหนักน้อยกว่ากล้ามเนื้อและปอนด์สำหรับปอนด์ไขมันและกล้ามเนื้อแต่ละส่วนจะมีมวลคงที่และแทนที่ปริมาณน้ำที่เฉพาะเจาะจง
ความถูกต้อง
วิธีการวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายนี้ถือว่ามีความถูกต้องมากและใช้เพื่อตัดสินว่าวิธีการอื่นถูกต้องหรือไม่ มักจะมีความสอดคล้องกันและสามารถใช้เพื่อวัดความคืบหน้า อย่างไรก็ตามผู้ที่ทำการทดสอบจำเป็นต้องเข้าใจหลักการและทำการคำนวณอย่างถูกต้อง
แหล่งที่มาของข้อผิดพลาดในการทดสอบคือต้องได้รับอากาศทั้งหมดออกปอดของเรื่องเมื่อชั่งน้ำหนักใต้น้ำเป็นอากาศที่เหลือจะทำให้พวกเขาลอยและโยนออกผล นี่คือเหตุผลหนึ่งที่ทำให้มีน้ำหนักใต้น้ำสามอันเพื่อให้สามารถจับคู่ได้
สถานที่ที่จะได้รับการทดสอบการชั่งน้ำหนักใต้น้ำแบบ Hydrostatic Underwater Weighing Test
มหาวิทยาลัยหลายแห่งมีการทดสอบน้ำหนักแบบ hydrostatic และหลาย บริษัท มีการทดสอบเพื่อประชาชน บางส่วนเช่นการทดสอบไขมันในร่างกายให้บริการการทดสอบส่วนประกอบของร่างกายด้วยความชุ่มชื้นแบบเคลื่อนที่ การขาดการเข้าถึงการทดสอบนี้ทำให้น้อยกว่าที่เหมาะสำหรับการใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการวัดสมรรถภาพทางไฟฟ้า bioelectric สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวาง
แบบฟอร์มอื่น ๆ ของการทดสอบไขมันในร่างกาย
การชั่งน้ําหนักมีความถูกตองแตมีเทคโนโลยีอื่น ๆ หนึ่งคือ Bod Pod ซึ่งใช้การเคลื่อนที่ของอากาศมากที่สุดเท่าที่การชั่งน้ำหนักแบบ Hydrostatic ใช้การกระจัดอากาศ
อีกประการหนึ่งคือการดูดซับรังสีเอกซ์ด้วยพลังงานแบบคู่ (DEXA) ซึ่งวัดปริมาณแร่ธาตุในกระดูกรวมทั้งประเมินไขมันในร่างกายและกล้ามเนื้อ
เครื่องตรวจวัดไขมันในร่างกายแบบอิเล็กทรอนิคส์สามารถใช้ได้กับบ้านและที่สโมสรสุขภาพ พวกเขาใช้กระแสไฟฟ้าแรงต่ำ อย่างไรก็ตามตัวแปรเหล่านี้มีความถูกต้องน้อยกว่าและขึ้นอยู่กับตัวแปรต่างๆ ใช้เครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลางไขมันและทำการวัดหลาย ๆ อย่างพร้อมใช้งานและง่ายต่อการทำ