จุดเด่นโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ - 497
ไขมัน - 31g
ทานคาร์โบไฮเดรต - 21g
โปรตีน - 37g
เวลารวม 15 นาที
เตรียม 15 นาที , ปรุงอาหาร 0 นาที
เสิร์ฟ 2 เสิร์ฟ
นี่คือ ฤดูร้อนที่ เป็นแก่นสารสลัดสลัด - น่ารักแสงและแตกต่างกัน แต่งตัวด้วยน้ำสลัดวินเทอร์สตรอเบอร์รี่และคุณมีการรักษาที่แท้จริงในคืนฤดูร้อนที่ร้อน
ส่วนผสม
- 1/4 ถ้วยหั่นบาง ๆ
- สตรอเบอร์รี่
- ช้อนชามัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไวน์แดง
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 6 ถ้วยผักขมทารก
- 2 อกไก่ไร้กระดูกปานกลาง (ย่างและหั่นบาง ๆ )
- 2 ถ้วยสตรอเบอร์รี่ (หั่นบาง ๆ )
- อัลมอนด์ 1/4 ถ้วย (หั่นบาง ๆ และปิ้งขนมปัง)
- 2 ออนซ์ชีส feta (crumbled)
การจัดเตรียม
- Purée 1/4 ถ้วยสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ น้ำส้มสายชูไวน์แดง, มัสตาร์ดและน้ำมันมะกอกในเครื่องปั่นหรืออาหารจนครีม
- โยนผักขมกับน้ำสลัด
- ในสองจานที่แยกจากกัน: จัดผักขมครึ่งหีบหั่นบาง ๆ ครึ่งสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ อัลมอนด์และชีส feta บริการ