ก้าวไปสู่เส้นกึ่งกลาง
การเหนี่ยวนำหมายถึงการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ดึงส่วนหรือโครงสร้างของร่างกายไปยังศูนย์กลางของร่างกาย จุดศูนย์กลางของร่างกายเรียกว่าระนาบ sagittal ซึ่งแบ่งร่างกายออกเป็นส่วนซ้ายและขวา แทนที่จะขยายแขนหรือขาของคุณตรึงพวกเขาไว้ใกล้กับด้านข้างของคุณจะเป็นตัวอย่างของการบังเหียนในขณะที่นำพวกเขาไปสู่ระนาบ sagittal
การกระตุ้นของนิ้วมือและนิ้วเท้า
ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงของนิ้วเท้าและนิ้วการบังเหียนหมายถึงการนำตัวเลขมารวมกันตรงกลางมือหรือเท้า ตัวอย่างของการชักชวนจะบีบมือของคุณและทำให้กำปั้น
Adductor และขาหนีบกล้ามเนื้อในขา
ตัวเหนี่ยวนำเป็นกล้ามเนื้อเหมือนพัดลมที่ต้นขาที่ดึงขาเข้าด้วยกันเมื่อทำสัญญา พวกเขายังช่วยรักษาเสถียรภาพสะโพก Adductors แนบจากกระดูกเชิงกรานไปที่กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)
ในมนุษย์กล้ามเนื้อ adductors พบในบริเวณต้นขาของขาเรียกทั่วไปว่าเป็นกล้ามเนื้อขาหนีบ กล้ามเนื้อขาหนีบรวมถึง: รวมถึงตัวดึงข้อมูล adductor, adductor longus, adductor brevis, pectineus และ gracilis พวกเขาดึงขากันเมื่อพวกเขาสัญญา พวกเขายังช่วยรักษาเสถียรภาพสะโพก Adductors แนบจากกระดูกเชิงกรานไปที่กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)
การยืดตัวเหนี่ยวนำสะโพกเหล่านี้ สามารถทำได้โดยการเหยียดที่กางขาของคุณออกจากกันยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้ให้ยาวขึ้น
เหล่านี้สามารถทำได้นั่งเช่นเดียวกับการยืดผีเสื้อยืนเช่นเดียวกับขาหนีบขายาวยืดหรือนอนลง
ด้านตรงข้าม: ลักพาตัว
การลักพาตัว เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการชักชวน คำศัพท์ทั้งสองนี้สามารถทำให้เกิดความสับสนได้เนื่องจากพวกเขาต่างกันเพียงตัวเดียวเท่านั้น การลักพาตัวเป็นคำศัพท์เชิงอายุศาสตร์ซึ่งหมายความว่าจะเคลื่อนออกจากเส้นกึ่งกลางหรือส่วนเบาบางของร่างกายหรือจากส่วนหรือแขนขาที่อยู่ติดกัน
คิดว่าการลักพาตัวเหมือนกับ "เอาไป"
การกระทำของการลักพาตัวทำได้โดยการลักพาตัวกล้ามเนื้อในร่างกาย มีกล้ามเนื้อผู้ลักพาตัวหลายตัวอยู่ในร่างกายรวมถึงขามือและเท้า เมื่อพูดถึงนิ้วมือและนิ้วเท้าของร่างกายการลักพาหมายถึงการแพร่กระจายของตัวเลขที่อยู่ห่างจากศูนย์กลางของเท้าหรือมือ การกระจายแขนหรือขาไปทางด้านข้างของร่างกายและห่างจากศูนย์กลางของร่างกายเป็นตัวอย่างของการลักพาตัว การเหนี่ยวนำซึ่งหมายถึงการขยับเข้าหาระนาบกลางของร่างกายตรงกันข้ามกับการลักพาตัว
กล้ามเนื้อผู้ลักพาขามักถูกเรียกว่าผู้ลักพาตัวที่สะโพกและประกอบด้วยกล้ามเนื้อ gluteus medius (ผู้ลักพาตัวหลัก) และ gluteus minimus กล้ามเนื้อ synergist ประกอบด้วย psoas, piriformis, tensor fascia latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum และ rectus femoris
ผู้ลักพาตัวขยับขาห่างจากเส้นกึ่งกลางของร่างกายเมื่อมีการทำสัญญา พวกเขายังช่วยหมุนต้นขาในซ็อกเก็ตสะโพกและช่วยในการรักษาเสถียรภาพของสะโพก ผู้ลักพาตัวยึดติดจากกระดูกเชิงกรานไปยังกระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)