นักกีฬาและอาการเบื่ออาหารและภาวะแทรกซ้อน

นักกีฬาบางคนมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารผิดปกติมากขึ้น

นักกีฬาได้รับประโยชน์จากแรงจูงใจในตนเองและมีระเบียบวินัย แต่น่าเสียดายที่ลักษณะเหล่านี้ - ซึ่งสามารถช่วยทำให้นักกีฬาคนหนึ่งเป็นที่รู้จัก - อาจจูงใจนักกีฬาบางคนให้อาการ anorexia nervosa และ ความผิดปกติด้านการรับประทานอาหาร อื่น ๆ

คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะมีภาพลักษณ์ที่บิดเบี้ยวอย่างสุดซึ้งและเชื่อว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินแม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาจะผอมมากและขาดสารอาหาร

โรคเบื่ออาหารอาจลดลง 15 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวปกติของพวกเขาโดยการ จำกัด การบริโภคอาหารของพวกเขาหรือออกกำลังกายมากเกินไป

การศึกษาสองชิ้นพบว่านักกีฬาวัยรุ่นมีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่ออาการเบื่ออาหารและความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นหญิง (แม้ว่าชายวัยรุ่นและชายหนุ่มจะมีความเสี่ยง) - หนึ่งการศึกษาพบว่าประมาณ 14% ของนักกีฬาหญิงสาวและ 3 % ของนักกีฬาชายหนุ่มแสดงให้เห็นว่ามีความผิดปกติของการกินอาหารอาการเบื่ออาหารบ่อยที่สุด

นักกีฬาที่มีอาการเบื่ออาหาร มักจะทุ่มเทให้กับการฝึกอบรมอย่างเข้มงวดและแนวทางการบริโภคอาหารซึ่งจะทำให้มันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะซ่อนความผิดปกติของการรับประทานอาหาร พวกเขาใช้ตารางการฝึกอบรมการแข่งขันการเดินทางหรือข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ไม่ควรรับประทาน ตอนแรกการลดน้ำหนักตัวนี้อาจช่วยให้นักกีฬามีประสิทธิภาพ แต่เมื่อเวลาผ่านไปความอดอยากต่อเนื่องนี้จะนำไปสู่ความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ

ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ

การเบื่ออาหารทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตสำหรับนักกีฬา ได้แก่ :

• การขาดแคลนอาหาร
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นอัตราการเต้นของหัวใจช้า)
• ความดันโลหิตต่ำ
• การคายน้ำ
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• ประจำเดือน (หยุดชะงักของรอบประจำเดือน)
• โรคกระดูกพรุน (ลดมวลกระดูก)
• ความผิดปกติของการนอนหลับ

สัญญาณและอาการ

คนที่มีอาการเบื่ออาหารมีอาการบางอย่างหรือหลายอย่างต่อไปนี้:

• การสูญเสียน้ำหนักที่มากเกินไป
• มักจะคิดเกี่ยวกับอาหารแคลอรี่และน้ำหนักตัว
• สวมชุดชั้นใน (เพื่อลดน้ำหนัก)
• ชิงช้าอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า
• การใช้ยาระบาย, enemas หรือยาขับปัสสาวะเพื่อลดน้ำหนัก
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาหาร

หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง

วิทยาลัยแพทยศาสตร์การกีฬาอเมริกันกล่าวว่ามีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสามประการที่มักพบในเด็กผู้หญิงและหญิงสาวที่มีส่วนร่วมในกีฬา:

• พลังงานต่ำ (มีหรือไม่มีโรคการกิน)
• ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือหายไป
• กระดูกที่อ่อนแอซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะกระดูกแตกหักและโรคกระดูกพรุน

หญิงสาวที่พยายามลดไขมันในร่างกายโดยใช้มาตรการสุดขั้วมีความเสี่ยงสูงต่อการออกกำลังกายและการกีฬาที่ไม่ดีพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง

การขาดสารอาหารและความไม่สมดุลของของเหลว / อิเล็กโทรไลต์จากการรับประทานอาหารที่มีระดับต่ำอาจทำให้ความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักเจ็บป่วยการสูญเสียภาวะเจริญพันธุ์และภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นการคายน้ำและความอดอยาก ภาวะแทรกซ้อนทางแพทย์ของคนสามคนนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายเกือบทุกชนิดรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์โครงร่างระบบทางเดินอาหารไตและระบบประสาทส่วนกลาง

การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการขอความช่วยเหลือ

ความผิดปกติของการกินในนักกีฬาเป็นเรื่องร้ายแรงและอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ถ้าไม่ได้รับการรักษา

อาการเบื่ออาหารเป็นความกังวลเรื่องสุขภาพที่ร้ายแรงโดยทั่วไปต้องใช้คนใกล้ชิดกับนักกีฬา - โค้ชเพื่อนร่วมทีมหรือสมาชิกในครอบครัว - เพื่อรับรู้สัญญาณเตือนและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ระบุชนิดของโรคการกินเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับความช่วยเหลือที่เหมาะสม

_{แหล่งที่มา:}

_{Anorexia Nervosa และความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้อง, Inc. (ANRED), 2005. ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร - ข้อมูลผู้ป่วย}

_{Martinsen M และคณะ ความชุกของการรับประทานอาหารผิดปกติในหมู่นักกีฬายอดเยี่ยมในวัยรุ่นมากกว่าการควบคุม การแพทย์และวิทยาศาสตร์ในกีฬาและการออกกำลังกาย 2013 มิ.ย. 45 (6): 1188-97}

_{McLester CN และคณะ ความอ่อนแอต่อความผิดปกติของการรับประทานอาหารระหว่างนักกีฬาหญิงวิทยาลัย วารสารการฝึกกีฬา 2014 พฤษภาคม - มิ.ย. 49 (3): 406-10}