ไปที่ร้านขายของชำอาจเป็นเรื่องยุ่งยากได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรีบเร่งเวลาและเวลาเดียวที่คุณจะไปก็คือเวลาที่ทุกคนน่าจะเป็นแหล่งช้อปปิ้ง ปัจจัยในการเดินทางเวลาและการช้อปปิ้งร้านขายของชำอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในวันของคุณที่คุณสามารถใช้ทำสิ่งอื่น ๆ
ทางออกหนึ่งสำหรับการประหยัดเวลาและพลังงานคือการทำช้อปปิ้งออนไลน์ของชำและเลือกซื้อสินค้าหรือส่งมอบ
ซูเปอร์มาร์เก็ตจำนวนมากให้บริการออนไลน์รวมทั้งการจัดส่ง อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้บริการจัดส่งของชำเฉพาะเช่น Fresh Direct ส่วนใหญ่มีประสบการณ์คล้าย ๆ กัน ลองใช้ Fresh Direct เป็นตัวอย่าง
เริ่มต้นใช้งาน
เมื่อเปิดหน้า Fresh Direct คุณจะได้รับข้อความป๊อปอัปที่ขอรหัสไปรษณีย์ของคุณเพื่อดูว่าบริการนี้พร้อมใช้งานสำหรับตำแหน่งของคุณหรือไม่ จากนั้นคุณจะต้องสร้างบัญชี ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณก็โชคดี ถ้าไม่มีบริการอื่น ๆ ที่คุณสามารถเช็คเอาท์ได้
เวลาช็อปปิ้ง
หากคุณทำช้อปปิ้งออนไลน์เป็นจำนวนมาก Fresh Direct ดูเหมือนว่าจะใช้งานได้ง่าย ถ้าไม่เราสามารถเดินผ่านมันได้ ไซต์มีการจัดระเบียบเหมือนร้านขายของชำอิฐและปูนและคุณจะพบทุกประเภทอาหารที่แตกต่างกันตามริบบิ้นด้านบน เลือกหมวดหมู่และเลือกรายการจากเมนูที่ขยายเพื่อดูตัวเลือกของคุณ
ตัวอย่างเช่นคลิกที่ "อาหารทะเล" แล้ว "ปู" และคุณจะถูกนำไปยังหน้าเว็บที่มีปูปูหลากหลายชนิด
เมื่อคุณคลิกที่รายการใดรายการหนึ่งคุณจะไปที่หน้าเว็บที่มีรายละเอียดทั้งหมดรวมทั้งข้อมูลโภชนาการคำแนะนำในการปรุงอาหารและคำแนะนำในการให้บริการ
เมื่อคุณพบรายการที่คุณต้องการเพียงเพิ่มลงในตะกร้าและทำซ้ำกับรายการทั้งหมดในรายการ ช้อปปิ้ง ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาเฉพาะรายการแต่ละรายการ (นั่นคือตัวประหยัดเวลาเมื่อเทียบกับการเดินผ่านทางเดินเล่น!)
จากนั้นคุณสามารถชำระเงินและตั้งค่าการจัดส่งของคุณได้
ในหลายวิธีการเลือกอาหารออนไลน์ก็เหมือนกับการเลือกพวกเขาในร้าน อาหารที่ดีที่สุดคือผักโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้เนื้อสัตว์ไม่ติดมันอาหารทะเลและเนื้อสัตว์ปีก จำกัด อาหารที่มีการแปรรูปน้ำตาลอาหารที่มีแคลอรี่สูงและขนมขบเคี้ยว สะสมไว้ในรายการขายที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลานานเช่นถั่วแห้งผักกระป๋องและซุปตามน้ำซุป อย่าลืมแหล่งแคลเซียมเช่นนมและผลิตภัณฑ์นมผักสีเข้มหรืออาหารเสริมแคลเซียม
ชุดอาหารสดตรง
หนึ่งในคุณสมบัติที่น่าสนใจของ Fresh Direct คือความสามารถในการซื้อชุดอาหาร สิ่งเหล่านี้คล้ายกับชุดอาหารที่คุณสามารถสั่งซื้อและจัดส่งเป็นประจำทุกสัปดาห์ แต่ไม่มีข้อผูกมัดและการเรียกเก็บเงินอัตโนมัติที่ต่ออายุ พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ไม่ค่อยใส่ใจในการปรุงอาหาร แต่ไม่แน่ใจว่าอาหารประเภทใดจะเข้ากันได้ดี
Fresh Direct มีตัวเลือกชุดอาหารหลายอย่างที่มีค่าใช้จ่ายประมาณ 10 ถึง 12 เหรียญต่อมื้อ คุณสั่งซื้อชุดและรับส่วนผสมและคำแนะนำในการปรุงอาหาร คุณจะต้องจัดหาเครื่องครัวของคุณเองเพื่อตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีหม้อที่เหมาะสมกระทะและเบเกอรี่ Fresh Direct ยังมีไอเดียสำหรับไวน์และเบียร์ที่ดีที่สุดเพื่อให้บริการกับอาหารแต่ละมื้อ
วิธีการเลือกชุดอาหารเพื่อสุขภาพ
แน่นอนสิ่งสำคัญคือต้องเลือกชุดอาหารที่รวมถึงอาหารที่คุณชอบ แต่ด้วยการเลือกขนาดใหญ่ที่ไม่ควรเป็นเรื่องยาก คุณจะต้องการไปกับสิ่งที่มีสุขภาพดีและคุณสามารถทำได้โดยการเลือกใช้ชุดอาหารที่มีผักสีเขียวและมีสีสัน
ดูข้อมูลด้านโภชนาการที่มีอยู่สำหรับชุดอาหารแต่ละมื้อ คุณจะเห็นข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดสำหรับมื้ออาหารทั้งหมดซึ่งทำให้ ง่ายสำหรับคุณในการตัดสินใจ ว่าอาหารมีสุขภาพดีหรือไม่ ไม่จำเป็นต้อง ตรวจสอบข้อมูลด้านโภชนาการ สำหรับส่วนผสมที่มากขึ้นนั่นคือสิ่งที่ถูกต้องแล้ว
ดูจำนวนแคลอรี่และค่าร้อยละต่อวันสำหรับสารอาหารต่างๆ พวกเขาพอดีกับงบประมาณแคลอรี่รายวันของคุณหรือไม่ ไม่มากเกินไปในไขมันหรือน้ำตาล? ไม่มากเกินไปในโซเดียม แต่มีปริมาณที่ดีของเส้นใย? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณได้พบชุดอาหารที่ดีสำหรับการสั่งซื้อ
ชุดอาหารสดโดยตรงทำอย่างไรจึงจะใช้ประโยชน์จากโภชนาการได้ดียิ่งขึ้น?
มีช่วงของสุขภาพ ชุดอาหารบางชนิดไม่มีแคลอรี่สูงเกินไปและรวมผักซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ แต่ชุดอาหารอื่น ๆ มีปริมาณแคลอรี่มากกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อการให้บริการมี โซเดียม สูงและมีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป
Fresh Direct จะเปลี่ยนตัวเลือกตามฤดูกาลให้หลากหลายคุณจึงยากที่จะแนะนำอาหารที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่นในช่วงเวลาของการเขียนนี้มีไก่กระเทียมและชุดอาหารมันฝรั่งบดสีม่วงที่มีประมาณ 500 แคลอรี่ต่อมื้อไม่ได้มีไขมันสูงและมีเส้นใยมากมาย ในทางตรงกันข้ามมี Steak Au Poivre ที่มีลักษณะอร่อยเพียง แต่มีแคลอรี่มากกว่า 800 แคลอรี่ต่อคนไขมันอิ่มตัวมากกว่าที่คุณควรกินตลอดวันและสามในสี่ของค่าเผื่อประจำวันของโซเดียม
แต่ถ้าฉันต้องการจริงๆที่ Steak Au Poivre?
หากสิ่งที่ดึงดูดสายตาของคุณ แต่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการเลือกบริโภคคุณอาจจะปรับแต่งเล็กน้อยเพื่อให้เหมาะกับคุณมากขึ้น วิธีหนึ่งคือการแบ่งชุดออกเป็นครึ่งหนึ่งหรือให้บริการแก่ผู้คนมากขึ้นซึ่งจะช่วยลดขนาดชิ้นส่วน ดังนั้นแม้ว่าชุดสเต็ก Au Poivre มีไว้สำหรับคนสองคนคุณสามารถรับประทานได้เพียงบางส่วนและแบ่งปันส่วนที่เหลือหรือรับประทานอาหารครึ่งคืนแรกและเก็บส่วนที่เหลือไว้รับประทานเป็นของเหลือ
เมื่อคุณสั่งซื้อชุดอาหารให้แน่ใจว่าได้ซื้อส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อทำสลัดสวนขนาดใหญ่สีเขียวที่มีผักแคลอรี่จำนวนมาก (ดูในส่วนของผัก) ซึ่งจะช่วยเติมเต็มคุณและควบคุมปริมาณแคลอรี่ไขมันและโซเดียมภายใต้การควบคุม หากคุณไม่ใช่แฟนสลัดใหญ่คุณสามารถเลือกซุปตามน้ำซุปหรือจานผักเสริมที่เป็นผักสีเขียวเพื่อเพิ่มมื้ออาหารของคุณแทน (Fresh Direct มีซุปและซุปที่ดีต่อสุขภาพในส่วนอาหารของพวกเขา)
เมื่อคุณสมดุลอาหารของคุณด้วยวิธีนี้อาจกลายเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและคุณสามารถใช้ประโยชน์จากร้านขายของชำออนไลน์ได้มากที่สุด
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Shopping Online
ช้อปปิ้งออนไลน์มีราคาแพงกว่าหรือไม่?
คุณจะจ่ายค่าสมาชิกค่าจัดส่งหรือทั้งสองอย่างขึ้นอยู่กับที่ที่คุณซื้อสินค้า คุณอาจใช้เงินมาก แต่คุณจะประหยัดเวลา คล้ายกับซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ร้านขายของชำออนไลน์มักมีส่วน "ขาย" ที่คุณสามารถเลือกได้และผู้ซื้อครั้งแรกสามารถใช้รหัสคูปองออนไลน์ได้
จัดส่งเป็นเท่าไร?
ค่าใช้จ่าย Direct Direct ประมาณแปดเหรียญต่อการจัดส่งและคุณอาจต้องการให้ทิปคนส่งมอบดังนั้นโปรดคำนึงถึงค่าใช้จ่ายดังกล่าวในการตัดสินใจว่าการช็อปปิ้งร้านขายของออนไลน์เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ บ่อยครั้งหากคุณทำการซื้อที่ใหญ่ขึ้นการจัดส่งจะมีให้ฟรี
ฉันจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ได้อย่างไรถ้าไม่เห็น
เป็นเรื่องที่ยากลำบาก คุณจะต้องพึ่งพาพนักงานที่แพ็คสั่งซื้อของคุณเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์สด นอกจากนี้คุณจะต้องอยู่รอบ ๆ ที่จะนำอาหารออกไป Fresh Direct สัญญาว่าจะให้อาหารสดใหม่ได้ถึงสองชั่วโมงหลังคลอด
เกิดอะไรขึ้นถ้าอาหารเสียหรือชำรุดเมื่อได้รับ
สิ่งที่ดีที่สุดคือติดต่อ บริษัท และขอเงินคืนหรือเปลี่ยน พวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์และบริการที่ดีที่สุด