เคล็ดลับมารยาท 10 แบบสำหรับการเรียกใช้กลุ่ม
การทำงานกับกลุ่มนี้มี ประโยชน์ มากมายโดยเฉพาะเมื่อใช้ระยะทางไกล ไมล์ไปเร็วมากเมื่อคุณพูดคุยกับนักวิ่งคนอื่น ๆ และยินดีที่ทราบว่ามีใครบางคนได้กลับมาถ้าคุณโดนจุดที่หยาบ แต่กลุ่มที่ทำงานยังต้องการให้คุณทำตามกฎพื้นฐานและกฎพฤติกรรมบางประการ นี่คือวิธีที่จะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณปลอดภัยและไม่รบกวนนักวิ่งเพื่อนของคุณ:
1 - สร้างกฎล่วงหน้า
2 - ปล่อยหูฟังและสุนัขไว้ที่บ้าน
แน่นอนว่าเพลงช่วยดันนักวิ่งบางคนไปพร้อม ๆ กัน แต่เป็นการต่อต้านสังคมในการสวมหูฟังระหว่างการวิ่งเป็นกลุ่ม นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายเพราะการฟังเพลงหมายความว่าคุณจะตระหนักถึงสภาพแวดล้อมโดยรอบและคุณจะไม่ได้ยินคำแนะนำจากนักวิ่งคนอื่น ๆ ในกลุ่มของคุณ และในขณะที่สุนัขของคุณอาจเป็นมิตรและเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยมเขาอาจทำให้นักวิ่งคนอื่น ๆ ประสาทและอึดอัด สัญญาสุนัขของคุณคุณจะ ทำงานกับเขาด้วยตัว คุณเอง
3 - อย่ากริ๊ง
การวิ่งด้วยเหรียญหรือกุญแจในกระเป๋าของคุณอาจไม่รบกวนคุณ แต่คุณสามารถเดิมพันได้ว่าจะรบกวนคนอย่างน้อยหนึ่งคนในกลุ่มของคุณ4 - ตรงต่อเวลา
แสดงเวลาเริ่มต้นหรือตรงเวลาสำหรับการเริ่มต้นการทำงาน มันไม่ยุติธรรมกับคนที่พยายามที่จะได้รับมีเวลาที่พวกเขาต้องรอคนมาสาย5 - ทำความคุ้นเคยกับเส้นทาง
ถ้าหัวหน้ากลุ่มของคุณแจกจ่ายคำอธิบายเส้นทางก่อนที่จะเริ่มดำเนินการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคุ้นเคยกับมัน ไม่ควรคาดหวังนักวิ่งคนอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่หลงทาง
6 - เตรียมพร้อมกับสิ่งที่คุณต้องการ
อย่าคาดหวังที่จะพึ่งพานักวิ่งคนอื่น ๆ สำหรับเสบียง ใช้น้ำและโภชนาการของคุณเองรวมทั้งเงินสดบางส่วนในกรณีที่คุณต้องการ
7 - อย่าหมูที่ถนน
ตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณกำลังวิ่งไม่เกินสองครั้งขึ้นไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนถนนที่วุ่นวายทางเท้าหรือทางเดินเพื่อให้นักวิ่งและนักปั่นจักรยานคนอื่นวิ่งผ่านได้อย่างง่ายดาย โปรดระวังกฎพิเศษสำหรับการวิ่งในสวนสาธารณะหรือบนเส้นทางต่างๆเช่นวิ่งตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาบนเส้นทางแบบลูป
ดูเพิ่มเติม: กฎมารยาทในการขับขี่บนถนน
8 - เงียบบางครั้ง
รองชนะเลิศเข้าร่วมกลุ่มสำหรับองค์ประกอบทางสังคม แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องการได้ยินคนเดียวกันพูดคุยไม่หยุดยั้งเกี่ยวกับความสำเร็จที่ได้รับบาดเจ็บการบาดเจ็บหรือปัญหาชีวิตของพวกเขาในระหว่างการทำงานทุกครั้ง ขอให้ผู้คนโดยเฉพาะสมาชิกใหม่ของกลุ่มมีคำถามที่จะให้โอกาสพวกเขาพูด9 - เก็บให้สะอาด
ใช่หัวข้อสำหรับผู้ใหญ่จะเกิดขึ้นระหว่างการทำงานเป็นกลุ่ม แต่ดูภาษาของคุณ (ไม่มีคำสี่ตัวอักษร) และเนื้อหาการสนทนา อย่าผลักดันหัวข้อไปยังจุดที่ผู้คนเริ่มรู้สึกอึดอัด10 - อย่าปล่อยให้คนคนหนึ่งเป็นคนทำงาน
พยายามกระจายภาระระหว่างทั้งกลุ่ม ถ้าคุณกำลัง วิ่งไปตามลม ให้หมุนเวียนกันอยู่ด้านหน้าเพื่อให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากการร่าง นอกจากนี้หากคุณกำลังแบ่งปันอาหารเช่นขวดน้ำหรืออาหารให้เปลี่ยนผลัดกัน