เมื่อคำสั่งเสมือนไม่ได้เปรียบเทียบกับของจริง
บุคลิกของทีวีเดซี่ฟูนเทสเป็นผู้แสดง พิลาเทส เป็นเวลานานดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เหมาะสมที่เธอได้สร้างวิดีโอเกมพิลาเทส Daisy Fuentes เหมาะสำหรับ Nintendo Wii เทคโนโลยี Wii - ในกรณีนี้คือกระดานสมดุลย์และเซ็นเซอร์ระยะไกล - ดูเหมือนว่าจะนำเสนอแนวทางใหม่ในการเรียนรู้พิลาทิสและปรับแต่งการปฏิบัติของคุณเอง แต่โปรแกรมการออกกำลังกายของ Fuentes ไม่สามารถทราบถึงศักยภาพดังกล่าวได้
จาก 5 นาทีของการทำงานในสถานที่เท้าเปล่าบนพื้นผิวแข็ง; การสาธิตการออกกำลังกายที่ไม่ดี การเน้นเรื่องสิ่งต่างๆเช่นการออกกำลังกายการเปลี่ยนทัศนียภาพและระยะเวลาที่เหลืออันยาวนานที่ไม่สามารถอธิบายได้ประสบการณ์การใช้งานกึ่งพิลาทิสนี้จะเป็นที่ต้องการมาก
ลักษณะ
- การออกกำลังกายพิลาทิสแบบมีส่วนร่วมเล็กน้อยพร้อมตัวเลือกในการใช้บอร์ดดุลยภาพ Wii และรีโมท
- สอนการออกกำลังกาย 10 ครั้งในเซสชั่นที่แยกต่างหากจากการออกกำลังกาย
- เสนอตัวเลือกการออกกำลังกายหลายอย่างในระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
- คำแนะนำการออกกำลังกายอยู่ในส่วนที่แยกออกจากการออกกำลังกาย
- เลือกทัศนียภาพการออกกำลังกายของคุณจากสวนเขตร้อนไปจนถึงสปา
- การออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวของ Daisy Fuentes
ข้อดี
- Wii Pilates มีทางเลือกมากมายสำหรับการเล่นพิลาทิส
- คำแนะนำการออกกำลังกายเป็นพื้นฐาน แต่เพียงพอ
- การนำเสนอโดยรวมมีการจัดและน่าสนใจ
จุดด้อย
- แบบฝึกหัดไม่แสดงให้เห็นด้วยฟอร์มที่ดี
- เกมวิดีโอติดตามระยะเวลาที่แน่นอนของคุณในการออกกำลังกายบางสิ่งบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องจริง
- การออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่แปลก ๆ นำเสนอในคำสั่งแปลก ๆ และปรับเปลี่ยนอย่างกะทันหัน
- บอร์ด Wii และข้อเสนอพิเศษจากระยะไกลไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงประสิทธิภาพ
รีวิวจากผู้เชี่ยวชาญ
การทดลอง Daisy Fuentes Pilates เป็นการแนะนำครั้งแรกของฉันเกี่ยวกับบอร์ดดุลยภาพ Wii และเทคโนโลยีการโต้ตอบทางไกลจากเซนเซอร์ จากสิ่งที่ฉันได้ยินฉันคิดว่า Wii จะเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและเป็นเครื่องมือในการสอนสำหรับพิลาทิส สักวันมันอาจจะเป็น
ผลปรากฎว่าคุณไม่เคยแม้แต่จะเข้าร่วมคณะกรรมการและโปรแกรมจะไม่ติดตาม ว่า คุณใช้ร่างกายอย่างไร - สิ่งที่สำคัญใน Pilates จริงๆแล้วโปรแกรมนี้ได้รับการตรึงไว้ในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเคลื่อนไหวในเวลาด้วยภาพเคลื่อนไหวบนหน้าจอ เป็นสิ่งสำคัญหรือไม่? ฉันคาดหวังมากขึ้นจากคณะกรรมการและระยะไกล ตัวอย่างเช่นการใช้เทคโนโลยีเซนเซอร์เพื่อสะท้อนแง่มุมที่สำคัญของการเล่นพิลาทิสเช่นความมั่นคงของกระดูกเชิงกรานหรือบนร่างกายจะเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ
คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายสั้น ๆ หรือออกกำลังกาย "คลาสสิค" ได้นานขึ้น แต่ยังไม่มีรสชาติที่ แท้จริง ของความลึกของงานปูเสื่อพิลาทิส จาก 10 แบบฝึกหัดที่นำเสนอส่วนใหญ่มีการปรับเปลี่ยนแปลก ๆ การดึงคอพิลาเทส ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดขั้นสูงทำให้ไม่สามารถจดจำได้ คนอื่น ๆ ทำไม่ถูกต้องเช่นยืด straddle มากทำซ้ำ ๆ กับการจัดตำแหน่งขาและสะโพกที่ไม่ดี ไม่มีความก้าวหน้าที่แท้จริงในทุกระดับ ก้าวหน้าหมายถึงการซ้ำซ้อนมากขึ้น
Daisy Fuentes ได้รับการฝึกฝนมาพร้อมกับ Mari Winsor และเป็นโฆษกของ Winsor Pilates ที่นี่เธอปรากฏเป็นนักปฏิคม การออกกำลังกายและการออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวของ Fuentes: ภาพเคลื่อนไหวที่บางเฉียบและมีหนวดที่ยาวและผมสงสัยว่าประเด็นคืออะไร แต่ที่สำคัญกว่าการเคลื่อนไหว เพื่อให้ ขานูนเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นการจัดแนวขาที่ดีไม่ว่าจะมีความสนใจไปที่อย่างไรก็ตามตราบเท่าที่กระดูกสันหลังในช่วงกลางและต่ำมันพลาดข้อต่อที่สำคัญเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและ hyperflexible ดังนั้น ในรูปแบบที่มันส่งเสริมให้ การเคลื่อนไหวที่ไม่ปลอดภัย
บรรทัดด้านล่าง
หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่ดีให้ดูที่อื่น มีหลายวิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับการฝึกซ้อมของคุณไม่ว่าคุณ จะเรียนในห้องสตูดิโอ หรือลงทุน ชุดดีวีดีพิลาเทสที่ยอดเยี่ยม