"ฉัน วิ่งออกไปข้างนอก เป็นจำนวนมากและฉันมักวิ่งแข่งกับรถนั่นคือวิธีที่ถูกต้องในการวิ่งบนท้องถนน?"
ใช่คุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องโดยการต่อต้านการจราจร การวิ่งเพื่อให้คุณสามารถเห็นรถที่มาถึงคุณได้ดีกว่าการมีรถที่ด้านหลังมาก หากคุณอยู่ในสภาพแสงที่มืดหรือแสงน้อยคุณจะสามารถเห็นไฟหน้ากำลังดังกล่าวได้ ในบางพื้นที่ไม่ใช่เรื่องของทางเลือก - กฎหมายกำหนดให้ผู้วิ่งและผู้เดินต้องเผชิญกับการจราจรที่กำลังมาถึง
ไดรเวอร์มีการรบกวนมากมายและอาจไม่เห็นคุณจนกว่านาทีสุดท้าย (หรือจนกว่าจะสายเกินไป) แต่คุณสามารถควบคุมความปลอดภัยของคุณเองได้โดยหันเข้าสู่การจราจร ถ้ารถมาหาคุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับการออกจากทางถ้ามันดูเหมือนใกล้โทร คุณไม่ควรคิดว่าคนขับมองเห็นคุณได้ โปรดจำไว้ว่าผู้ขับขี่หลายคนไม่ให้ความสนใจเพราะกำลังฟังวิทยุการพูดคุยทางโทรศัพท์มือถือหรืออ่านแผนที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการติดต่อทางตากับคนขับหรือรอสัญญาณจากคนขับรถที่ทางข้ามถนนก่อนที่คุณจะข้าม
บางครั้งคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่บนถนนที่มีเนินเขาเป็นจำนวนมากหรือหันเหไปซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นรถยนต์ที่กำลังมาถึงถ้าคุณกำลังวิ่งแข่งกับการจราจร ในกรณีนี้จะสามารถทำงานด้านข้างของถนนที่มีการจราจรได้
การวิ่งบนเส้นทางหรือทางเท้าอยู่เสมอปลอดภัยกว่าการแชร์ถนนกับรถยนต์ ถ้าคุณต้องวิ่งบนถนนให้แน่ใจว่าจะหลีกเลี่ยงถนนที่วุ่นวายและผู้ที่ไม่มีไหล่หรือคนตาบอด
หากคุณกำลัง ทำงานตอนกลางคืน หรือตอนเช้าควรแน่ใจว่าคุณกำลังวิ่งบนถนนที่มีไฟถนน
ฉันสามารถใช้กับหูฟังได้หรือไม่?
พยายาม หลีกเลี่ยงการสวมหูฟัง เมื่อวิ่งบนถนน การตัดความรู้สึกของการได้ยินทำให้คุณเสียเปรียบ คุณไม่สามารถได้ยินเสียงรถยนต์ที่กำลังจะมาถึงนักปั่นจักรยานร้องตะโกนเพื่อเคลื่อนย้ายสุนัขหรือภัยคุกคามที่เป็นไปได้อื่น ๆ
หากคุณต้องวิ่งไปกับดนตรีหรือสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวอื่น ๆ ทำให้ปริมาณเสียงต่ำหรือใช้งานหูฟังหนึ่งข้างเพื่อให้คุณยังสามารถได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวคุณ