พิลาทิสอุปกรณ์ในรูปภาพ

แกลลอรี่อุปกรณ์พิลาเทสขนาดใหญ่สำหรับสตูดิโอและโฮม

รูปภาพของอุปกรณ์พิลาทิสจะนำคุณไปสู่ ​​" เครื่องพิลาเทส " หลัก ๆ หรือที่เรียกว่าอุปกรณ์ นี่คืออุปกรณ์ที่คุณมีแนวโน้มที่จะได้พบกันครั้งแรกที่สตูดิโอพิลาทิส บางคนเช่นพิลาเทสปฏิรูปและเก้าอี้พิลาทิสกำลังเดินเข้าไปในแนวทางหลัก คนอื่น ๆ มีความเชี่ยวชาญน้อยมาก

1 - บันไดพิลาทิส

รูปภาพในแกลเลอรีนี้แสดงถึงอุปกรณ์จากผู้ผลิตอุปกรณ์พิลาทิสที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Balanced Body, Peak Pilates และ Stott Pilates อุปกรณ์นี้มีอุปกรณ์ Pilates แบบดั้งเดิม ฉันได้พยายามแสดงรูปแบบคลาสสิกพร้อมกับนวัตกรรมร่วมสมัย ฉันได้รวมภาพสาธิตสำหรับอุปกรณ์แต่ละชิ้นเพื่อให้คุณสามารถดูได้ในการดำเนินการ

ดูเพิ่มเติม ที่แกลลอรี่อุปกรณ์พิลาทิสขนาดเล็ก

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังผ่านการออกกำลังกายส่วนขยายกลับ, บาร์เรลบันไดมีการใช้มาก

กระบอกบันไดเป็นชิ้นส่วนที่ไม่ซ้ำกันของอุปกรณ์ที่ช่วยให้สามารถทดลองกับงอและ ยืด กล้ามเนื้อหลังได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังเป็นความแข็งแกร่งโดยรวมที่ดี

รูปถ่ายที่นี่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Stott Pilates แต่บันไดบันไดเป็นอุปกรณ์ Pilates แบบดั้งเดิม ใช้สำหรับผู้เริ่มต้นใช้การออกกำลังกายขั้นสูง

2 - เก้าอี้พิลาเทส

เก้าอี้พิลาเทส เป็นอุปกรณ์แบบพิลาเทสแบบดั้งเดิมซึ่งสามารถใช้เป็นพื้นที่หลักในการออกกำลังกายได้

เก้าอี้ Pilates แบบเดิม ๆ เช่นเดียวกับที่คุณเห็นในส่วนล่างขวาของภาพกำลังได้รับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากเก้าอี้ของ Pilates กลายเป็นที่นิยมสำหรับใช้ในบ้านและห้องออกกำลังกาย การออกแบบร่วมสมัยเช่น MVe ที่ แสดงในกรอบด้านบนจาก Peak Pilates มี น้ำหนักเบา และสะท้อนถึงนวัตกรรมเช่นความสามารถในการวางซ้อนและการเปลี่ยนแปลงในฤดูใบไม้ผลิได้ง่ายขึ้น

3 - พิลาเทสปฏิรูป

พิลาทิส เป็นอุปกรณ์พิลาเทสแบบดั้งเดิมและเป็นที่รักของสตูดิโอพิลาเทส

การออกแบบแบบพกพาใหม่สำหรับ นักเพาะปลูกพิลาทิส ทำให้พวกเขาเป็นที่นิยมสำหรับใช้ในบ้าน ในภาพนี้คุณจะเห็นการออกแบบไม้คลาสสิกจาก Peak Pilates และทางด้านขวาใหม่ของพวกเขา MVe พับปฏิรูป บริษัท อื่น ๆ กำลังดำเนินมาตรการที่คล้ายคลึงกันสร้างการ ปฏิรูป แบบพกพาและพับได้ที่เบา แต่ทนทาน

4 - พิลาทิสทาวเวอร์

อุปกรณ์ Pilates tower มักถูกแนบกับนักปฏิรูปพิลาเทสในสตูดิโอ

ภาพอุปกรณ์ที่แสดงใน Pilates towers ของ Balanced Body หอคอย สามารถติดผนังได้ตามที่คุณเห็นในมุมล่างซ้าย นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงกับนักปฏิรูปพิลาเทสอย่างสม่ำเสมอตามที่คุณเห็นในการออกแบบเครื่องปฏิกรณ์ไม้แบบคลาสสิกและการออกแบบที่ร่วมสมัยมากขึ้นที่ด้านขวาบน ผู้หญิงและอาจารย์ของเธอกำลังทำงานร่วมกับหอคอยที่ติดกับนักปฏิรูป (ผู้ผลิตที่ไม่รู้จัก)

หอคอยได้รับแรงบันดาลใจจากการออกแบบใหม่ ๆ สำหรับใช้ในบ้านหลายแห่งซึ่งติดกับประตู Tower on the Go จาก Balanced Body และ Pilates Stick เป็นตัวอย่าง

5 - ตาราง Pilate Cadillac หรือ Trapeze

cadillac มักเป็นกรามหยดเมื่อมีคนเดินเข้าไปในสตูดิโอพิลาทิส เป็นสุดยอดในการเพิ่มความท้าทายแรงโน้มถ่วงในการออกกำลังกายของคุณ

บางคนมี cadillac หรือที่เรียกว่า trap (trapeze) table ที่บ้าน แต่เนื่องจากต้องใช้การสอนเฉพาะลูกค้าเป็นหลัก cadillac จึงถูกใช้กันมากที่สุดในช่วงส่วนตัวในสตูดิโอพิลาทิส บางครั้ง cadillac เป็นส่วนหนึ่งของการ ปฏิรูป ที่แปลงเป็นเสื่อ

Core Pilates NYC ส่งภาพที่ดีของผู้หญิงคนหนึ่งที่ทำงานเกี่ยวกับ cadillac ภาพจากเครื่องพิคพอยต์ (บนพิลาทิส) และลำตัวที่สมดุล (ล่าง) ดูแบบฝึกหัด cadillac เพิ่มเติมใน Advanced Pilates Gallery