รายชื่อ Pickle Gluten-Free

เชื่อถือแบรนด์ดองเหล่านี้เมื่อคุณใช้อาหารปลอด Gluten

ผักดองมักทำจากแตงกวาน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ เฉพาะผักดองน้อยที่ขายในสหรัฐอเมริกามีส่วนผสมของตัง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถสรุปได้ว่าดองที่คุณซื้อ (หรือที่ปรากฏใน ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ ของคุณ ปราศจากกลูเตน ) มีความปลอดภัยต่ออาหารที่ปราศจากกลูเตน

บางส่วนของแบรนด์ที่นิยมมากที่สุดของดองจะไม่ถือว่าเป็นตังฟรีจากผู้ผลิตของพวกเขาทั้งสองเพราะพวกเขาไม่ทราบว่าส่วนผสมทั้งหมดของพวกเขามีความปลอดภัยหรือเพราะผักดองที่มีความเสี่ยงของ การปนเปื้อนข้ามตัง ในการประมวลผล

คุณควรซื้อแบรนด์ดองอะไรเมื่อคุณปราศจากกลูเตน?

เหล่านี้ 10 แบรนด์ดองระบุว่าทั้งหมดหรือบางส่วนของผลิตภัณฑ์ของตนเป็นตังฟรี:

หลายยี่ห้อเหล่านี้ยังทำให้ รสนิยมที่ปราศจากกลูเตน (ราดด้วยดองและผักดองก็มีส่วนผสมหลายอย่างเช่นกัน)

โปรดทราบว่าผักดองส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำส้มสายชู แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการกลั่นจะช่วยขจัดกลูเตนบางคนที่เป็นโรค celiac และความไวของตังโปรตีนที่ไม่ใช่ celiac จะทำปฏิกิริยากับน้ำส้มสายชูกลั่นที่ ทำจากธัญพืชตัง

หากคุณเป็นคนที่ทำปฏิกิริยากับน้ำส้มสายชูที่ได้จากธัญพืชตังให้มองหาผักดองที่ทำจากน้ำส้มสายชูที่ปราศจากกลูเตน (Best Maid และ McClure's เป็นสองยี่ห้อ) หรือสำหรับผักดองหมักตามธรรมชาติซึ่งใช้น้ำเกลือแทนน้ำส้มสายชู (Bubbie ทำแบบนี้)

รายการด้านล่างของแบรนด์ pickle อธิบายแหล่งที่มาของน้ำส้มสายชูที่เป็นไปได้

ปราศจากกลูเตผลิตภัณฑ์ดอง

ต่อไปนี้เป็น บริษัท ใหญ่ ๆ ที่ขายผักดองหลายชนิดในสหรัฐอเมริการวมทั้งสิ่งที่แต่ละ บริษัท กล่าวไว้ในรายงานสถานะของตังฟรีดอง:

คำจาก

ผักดองที่คุณพบนอกประเทศสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะในสหราชอาณาจักรและยุโรปมีแนวโน้มที่จะมีส่วนผสมของตังมักจะอยู่ในรูปของน้ำส้มสายชูมอลต์ (มอลต์โดยทั่วไปจะทำจากข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นหนึ่งในธัญพืชตังหลัก) .

ตัวอย่างเช่นหมูดองของชาวนา (เครื่องปรุงรสยอดนิยมในสหราชอาณาจักร) มักมีน้ำส้มสายชูมอลต์ ระวังเรื่องนี้เมื่อเดินทางหรือซื้อผักดองที่น่าสนใจออนไลน์

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำผักดองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตนของคุณเอง ผักดองประเภทนี้เรียกว่ากระเจี๊ยบหมักแลคโตและไม่ใช้น้ำส้มสายชู แต่ใช้น้ำเกลือ (น้ำเกลือ) หมักดอง Lacto ใช้เวลาหลายเดือนในการหมัก แต่คนที่ทำให้พวกเขาสาบานว่าพวกเขาเป็นผักดองที่ดีที่สุด

> ที่มา:

มูลนิธิโรค Celiac ฉันควรกินอะไร ข้อเท็จจริง.