เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา
Daily Burn เป็นเว็บไซต์ออกกำลังกายเพรียวบางที่ออกแบบมาอย่างดีพร้อมด้วยการ ออกกำลังกาย และโปรแกรมต่างๆมากมายไม่ว่าคุณจะต้องการเลือกและเลือกการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันหรือลองใช้โปรแกรมที่ออกแบบโดยหนึ่งในผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ Daily Burn
ที่รู้จักมากที่สุดของผู้ฝึกสอนเหล่านั้นคือ Bob Harper ของ 'Biggest Loser' fame และราคา $ 12.95 ต่อเดือนคุณจะได้รับสิทธิ์การเข้าถึงโปรแกรมและโปรแกรมอื่น ๆ ของเขาอย่างไม่ จำกัด ที่มีอยู่ในอุปกรณ์ใดก็ตามที่คุณสามารถจินตนาการได้ - คอมพิวเตอร์หรือทีวี
คุณสมบัติ
ราคา : $ 12.95 / เดือนพร้อมทดลองใช้ฟรี
- การออกกำลังกายแบบสดทุกวัน - ทุกวันคุณจะได้รับการออกกำลังกายแบบสดใหม่ซึ่งพร้อมใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมงตามต้องการ คุณสามารถมีส่วนร่วมกับผู้ใช้คนอื่น ๆ ในการแชทในขณะที่คุณกำลังทำงานออกซึ่งเป็นชนิดของเย็น
- โค้ชส่วนตัวของคุณเองคุณสามารถติดต่อได้ตลอดเวลาเกี่ยวกับการออกกำลังกายการรับประทานอาหารและอื่น ๆ
- แผนอาหารมื้อประจำวัน พร้อมกับอาหารที่แนะนำและอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ
- การเข้าถึงชีวิตประจำวันซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีบทความข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การออกกำลังกายและสุขภาพไปจนถึงการใช้ชีวิตและ การติดตามผล
- ห้องสมุดที่คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว
- หลากหลายโปรแกรมให้เลือก บางช่วงยาวหลายสัปดาห์และมีตั้งแต่โยคะและคาร์ดิโอจนถึงพิลาเทสและแกน
นอกจากนี้คุณยังมีความสามารถในการปล่อยให้เดลี่เบิร์นเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ดีที่สุด
พื้นฐาน
ฉันจำได้เมื่อ Daily Burn เป็นเว็บไซต์ติดตามที่มีขนาดใหญ่และมีความซับซ้อนตั้งแต่ทุกอย่างตั้งแต่การติดตามอาหารไปจนถึงการออกกำลังกายจนถึงปฏิทินและอื่น ๆ
พวกเขามีความคล่องตัวจริงๆมันลงเพื่อให้เป็นพื้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายกว่าสิ่งอื่น
เมื่อคุณลงชื่อสมัครใช้คุณสามารถทดลองใช้ฟรี 30 วันซึ่งเป็นคุณลักษณะที่ดีและเมื่อกรอกข้อมูลโปรไฟล์ของคุณคุณมีทางเลือกในการอนุญาตให้ Daily Burn เลือกโปรแกรมให้กับคุณ
ตัวอย่างเช่นถ้าคุณบอกว่าคุณก้าวล้ำและคุณต้องการการออกกำลังกายเป็นเวลา 60 นาทีพวกเขาอาจจะแนะนำโปรแกรม Black Fire ของ Bob Harper
เมื่อคุณลงชื่อสมัครใช้โปรแกรมแล้วคุณจะได้รับการออกกำลังกายในช่วงสัปดาห์และแผนการรับประทานอาหารประจำวันที่แนะนำซึ่งรวมถึงสูตรอาหารบางอย่าง แต่ไม่นับแคลอรี่ที่แท้จริงหรือความเสียหายที่เกิดจากสารอาหาร
การใช้ Daily Burn เป็นเรื่องง่าย - คุณสามารถใช้งานได้จากคอมพิวเตอร์ Apple TV Roku สมาร์ทโฟนแท็บเล็ตและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่เชื่อมต่อกับทีวีของคุณและช่วยให้คุณสามารถดูข้อมูลได้
โปรแกรม
เนื้อที่แท้จริงของ Daily Burn คือความ หลากหลายของโปรแกรม แทนที่จะเสนอรายการการออกกำลังกาย (ซึ่งตรงไปตรงมาก็จะดี) ทุกอย่างจะบรรจุลงในโปรแกรมที่มีระยะเวลาตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 8 สัปดาห์ พวกเขามีโปรแกรมฆาตกรที่เห็นได้ชัดบางอย่างถ้าชื่อเป็นตัวบ่งชี้ใด ๆ - นรก, Live เพื่อล้มเหลวและไฟสีดำของ Bob เพื่อชื่อไม่กี่
พวกเขามีหนึ่งโปรแกรมเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ฉันชอบ เป็นเรื่องที่คิดได้เป็นอย่างดีการเริ่มต้นเริ่มต้นอย่างมากโดยผ่านขั้นตอนต่างๆของการออกกำลังกายเริ่มต้นด้วยความคล่องตัวและความมั่นคงและการทำงานแบบของคุณให้มีพลังมากขึ้นการออกกำลังกาย
โภชนาการ
ทุกโปรแกรมมาพร้อมกับการเน้นโภชนาการของตัวเอง ตัวอย่างเช่นผู้เริ่มต้นมุ่งเน้นที่การสร้างนิสัยที่ดีขึ้นการรับประทานอาหารเช้าทุกวันการรับประทานผักมากขึ้นการรับประทานอาหารที่มีสติและอื่น ๆ พวกเขาเสนอแผนการรับประทานอาหารประจำวัน แต่พวกเขายังให้คุณเลือกมากมายในการเลือกทำอาหารของคุณเอง
ข้อดีและข้อเสีย
ข้อดี
- Slick, Clean Interface - ฉันชอบรูปลักษณ์ของเว็บไซต์และความจริงที่ว่าหน้าเว็บไม่รกที่มีลิงก์โฆษณาหรือข้อมูลมากเกินไป
- ใช้งานง่าย - การลงทะเบียนและเริ่มต้น ใช้งาน ไม่ได้ง่ายกว่า
- การออกกำลังกายสดทุกวัน - ฉันชอบคุณลักษณะการออกกำลังกายแบบสดซึ่งทำให้คุณมีโอกาสออกกำลังกายกับคนอื่น ๆ ได้ดียิ่งขึ้น
- โปรแกรมที่ยอดเยี่ยมและ Workouts - ฉันรักความหลากหลายของโปรแกรม
จุดด้อย
ฉันไม่ค่อยมีเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับ Daily Burn ฉันชอบเค้าโครงของเว็บไซต์ฉันคิดว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและโปรแกรมจะเป็นประโยชน์ ถ้าฉันมีสิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการมันจะเป็นความสามารถในการออกกำลังกายที่ฉันต้องการ
เมื่อคุณเลือกโปรแกรม (หรือเป็นทางเลือกสำหรับคุณ) วิธีเดียวที่จะเข้าถึงการออกกำลังกายอื่น ๆ ก็คือการเปลี่ยนโปรแกรมของคุณ
อาจเป็นเพียงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในตัวฉัน ฉันพบว่ามันยากที่จะปฏิบัติตามโปรแกรมที่ตรงกับที่ฉันได้รับ
โดยรวมแล้ว Daily Burn เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการโปรแกรมที่มีโครงสร้างและมีผู้ฝึกสอนและโปรแกรมต่างๆมากมายเช่นเกือบทุกคนสามารถหาสิ่งที่เหมาะกับพวกเขา
เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา